共查询到20条相似文献，搜索用时 78 毫秒
1.
目前在国际大赛掷铅球项目竞赛中，取得优异竞技成绩的部分运动员采取了旋转推铅球技术，这种技术屡创佳绩，成为近年来铅球技术研究的热点，本文通过研究旋转式推铅球技术特点，结合我国运动员实际，为我国运动员采用旋转式推铅球技术训练提出合理化建议。 相似文献
2.
在课堂教学和训练中，常会发现学生在推铅球过程中存在“掉肘”现象，所谓“掉肘”是指伸臂推铅球过程中，练习者肘关节下掉，肘尖向下，形成前臂与地面垂直，从而变推铅球为投铅球。此错误动作不但影响发力（即练习者反映是有劲使不出来），而且易引起肘关节肌纤维的拉伤。这给铅球教学、训练带来很大障碍。 相似文献
3.
通过旋转式推铅球技术和背向滑步技术的对比分析,并结合我国铅球运动员的身体素质,提出旋转式推铅球更加符合中国铅球运动员的身体条件,并将可能成为中国铅球成绩上升的突破点,为教练员、运动员在铅球训练中应用此技术提供参考. 相似文献
4.
通过文献资料法,对推铅球的力量训练的方法、手段技术结构的认识等进行阐述,对推铅球力量训练手段的训练效果进行分析。结合铅球项目的特点,提出今后推铅球力量训练的发展方向。 相似文献
5.
原地推铅球是近些年来黑龙江省体育高考的必考项目。众所周知，推铅球是一个速度力量性项目，是一个以力量为基础，以速度为核心的田径投掷项目。投掷原理表明，铅球出手的初速度、出手角度及出手高度是决定推铅球成绩的三个基本因素。但在日常训练中，学生往往会出现出手速度不够、铅球出手角度偏低、最后用力过程“掉肘”等较多的错误动作，而且纠正起来比较困难，影响铅球成绩。 相似文献
6.
滑步推铅球最后用力技术特征与专项力量训练 总被引：1，自引：0，他引：1
在对铅球最后用力技术特征的基础上，分析了推铅球技术过程中单支撑最后用力的作用。根据推铅球最后用力技术特征，在运动训练实践中采用切割组合训练方法，使专项力量与运动技术训练融于起，加强快速力量训练，尤其下肢爆发力和制动力量。 相似文献
7.
8.
文章运用文献资料法、实验法的研究方法,依据运动生物力学的基本原理、运动技能形成及迁移规律、教学与训练的循序渐进原则,通过使用逐渐增加重量的铅球代替单一重量的铅球进行铅球教学实验,得出通过铅球重量的变化调节推铅球的难度,提高学生对背向滑步推铅球技术的掌握程度这一方法具有可行性及有效性,丰富现有的推铅球教学训练理论与方法。 相似文献
9.
铅球运动是体现速度与力量结合的运动项目,在对铅球运动员进行训练时,力量训练必不可少。推铅球的主要力量来源是人的下肢,其中下肢小肌肉群在推铅球过程中起着精细运动技术、提高下肢力量的利用率、预防运动损伤等作用,注重和加强下肢小肌群力量训练是铅球运动员日常训练不可忽视的环节。本文从下肢小肌肉群的角度对青少年铅球运动员的训练进行分析研究,以期为提高青少年铅球运动员的竞技水平、预防伤病、延长运动寿命等方面提供参考。 相似文献
10.
后撤步推铅球技术源于20世纪80年代初由日本人发明创造，该技术是继背向滑步推铅球技术和背向旋转推铅球技术之后的新型助跑技术。该项技术与背向滑步推铅球技术同属直线性助跑技术类型，两者比较起来后撤步推铅球技术动作结构相对简单、实用，助跑效果明显。以个别投掷专业的学生进行了后撤步推铅球技术教学和训练为实验对象，并在2006—2007年两轮体育专业铅球教学过程中，进行了两个年级四个班的滑步推铅球和撤步推铅球两种不同助跑技术类型的教学实验对比。结果表明：同一类型的助跑形式，后撤步的助跑技术比较简单、容易掌握，比较能够充分发挥人体的移动速度，同时形成最后用力前的预备姿势也比较到位，助跑效果显著。动作技能的形成较快，运动成绩的提高明显。 相似文献
11.
从运动学、动力学和肌肉生物力学等方面对比分析，旋转式铅球投掷技术相比背向滑步铅球投掷技术具备延长铅球预先加速工作距离，提高铅球加速动力，获得较高的出手速度等优势。通过对比分析发现旋转投掷技术动作对运动员身高、体重要求较低，可以弥补亚洲运动员身高、体重、力量方面不足，值得在教学和科研中研究，并在运动训练中加以实践。 相似文献
12.
用表面肌电技术对背向滑步式推铅球动作不同重量铅球时的肌肉测试,总结肌肉动员特征并进行相关性分析。结论为,背向滑步式推铅球动作中,主要参与肌肉为右肱二头肌,右三角肌,右股四头肌等等;使用8千克铅球进行训练时,多数体表肌肉肌电信号值比背向滑步式推铅球有明显的增加,部分肌肉的肌电信号衰减。右股四头肌和左背阔肌在使用8千克铅球训练时利于背向滑步式推铅球动作。 相似文献
13.
我国优秀女子铅球运动员背向滑步推铅球技术动作速度节奏的特征与模式研究 总被引：8，自引：1，他引：7
肖林鹏 《天津体育学院学报》2002,17(1):30-32
以我国国际健将级女子铅球运动员为研究对象，采用高速摄影及解析、生物力学分析等方法，对女子铅球运动员背向滑步推铅球技术动作相关运动环节的速度节奏与铅球出手初速度之间的关系进行了研究，并通过数学方法建立了模型，以探讨我国优秀女子铅球运动员正确运用背向滑步推铅球技术动作的规律及特征，从而为提高我国女子铅球运动水平提供理论参考。 相似文献
14.
通过对33名学生的铅球、标抢、铁饼在最后用力阶段非投掷臂的大幅度摆动成绩与小幅度摆动成绩的实施研究,为提高投掷技术的教学质量、训练成效提供理论和实践依据,研究结果表明：非投掷臂在最后用力阶段的正确摆动姿势对投掷成绩有显著的影响;实验组的成绩比对照组的成绩因性别、项目的不同可提高6％～22％;铁饼成绩提高最显著,其次为标枪、铅球。 相似文献
15.
推铅球速度力量训练手段的优选及应用研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在文献资料法的基础上,采用问卷调查法、模糊数学法等对推铅球力量训练手段进行优化选择,试图在微观上对推铅球力量训练手段,特别是速度力量训练手段进行深入研究,并采用教学实验对研究结果进行验证。结果显示,采用优选手段进行训练,可以有效提高推铅球的速度力量,而且采用优选手段训练后,实验对象的成绩和技术水平也好于对照组。 相似文献
16.
17.
铅球投掷运动是一项十分复杂的非线性优化问题。根据运动员的推力大小和身体情况 ,借助Matlab 6,5软件开发工具 ,开发出基于Matlab 6.5的铅球投掷优化软件。该软件在准确构建铅球投掷优化模型的基础上 ,运用Matlab 6.5编写了优化模型的求解程序以及优化软件的用户界面 ,从而可以准确、快速地获取铅球投掷的最佳模式 ,直观展现铅球的运动轨迹 ,以及具有良好的用户交互功能 ,为该铅球投掷优化软件应用于实际铅球投掷运动训练奠定了良好的基础。 相似文献
18.
通过收集我国27名女子铅球一级运动员65次运动成绩以及相应的专项身体素质指标测验结果,得出影响我国女子铅球一级运动员成绩的专项身体素质的主要因子为:最大力量因素因子、专门投掷训练因素因子、专项速度力量因素因子.并在此基础上,研究得出影响我国女子铅球一级运动员成绩的专项身体素质指标依次是:后抛4kg铅球、30 m站立式起跑、立定跳远和卧推,并给出相应回归方程.依据统计学正态分布原理,运用相应的计算公式,制定出专项身体素质综合发展水平、专项身体素质总体发展均衡程度以及专项身体素质综合发展水平与运动成绩适应程度的3种评定标准. 相似文献
19.
试析我国女子铅球项目发展的主要特征及存在的主要问题 总被引：6，自引：0，他引：6
本文从训练学的角度,通过查阅大量的文献资料和调查研究,探讨了我国女子铅球形成优势的发展时期。其优势的主要特征是：高水平后备人才梯队的雄厚基础;以奥运会、世界田径锦标赛和全运会为训练周期的训练节奏;以速度为核心的投掷技术风格。另外研究发现了我国女子铅球项目高水平年轻后备力量脱节和优秀运动员年龄老化的问题。 相似文献
20.