共查询到20条相似文献，搜索用时 203 毫秒
1.
张福祥 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(2)
就少年短跑运动员大腿后侧肌群力量训练比重失调 ,而引起大腿力量发展不均衡 ,使运动员在比赛中肌肉易受损伤并影响运动成绩 ,进行深入的分析。指出在少年短跑训练中应高度重视对大腿后侧肌群的力量训练 ,要根据少年选手的具体情况 ,采用相应的力量训练方法与手段进行针对性训练 ,以尽快缩小大腿前后侧肌群力量的差异 ,提高肌肉力量训练的整体水平 ,为提高短跑运动成绩预防肌肉拉伤打下良好基础。 相似文献
2.
跳远作为体能主导类项目之一,体能对运动员在比赛中的发挥起着极为重要的作用。通过提高专项力量、专项速度、柔韧素质、灵敏素质的训练来提高跳远运动员的体能,从而延长运动员运动寿命,减少运动员膝关节、踝关节、大腿后侧肌群、腰肌损伤的发生。 相似文献
3.
正我国是田径大国,在我国各省市级体工队、体育院校和高校体育学院、专业体校、业余体校、中小学有众多的短跑运动员从事短跑项目的训练和比赛。由于身体素质、心理状况、技术水平、训练方法等原因田径运动员在整个运动生涯中会遇到许多运动损伤。作为短跑运动员,大腿后群肌肉损伤是最为常见的运动损伤之一。一、大腿后群肌肉的功能大腿后群肌肉主要由胭绳肌(股二头肌、半腱肌、半膜肌的统称)构成,其功能是伸展髋关节及 相似文献
4.
在专项力量训练中,提高腿部肌肉群力量,是提高短跑运动成绩的一个重要环节。但大多数训练都是强化大腿前肌肉群,如在练习中所采用的蹬伸练习、高抬腿跑、加速跑以及许多下肢力量练习的方法和手段,股后群肌力量相对强化得较少,并且练习方法相对较少。由于解剖学结构的原因,加之训练手段的局限性,往往导致大腿股后肌群与股四头肌力量发展的不平衡,这是紧张的训练和激烈比赛中,大腿股后肌群容易受伤的主要原因。同时,肌肉力量的不平衡也是限制短跑运动中运动员速度提高的一个重要因素。股后肌群是大腿后部屈肌,它在短跑运动中的作用是伸髋和屈膝,但一般人对其在运动中的特点和损伤机理不够了解,导致损伤经常发生,应在教学与训练中引起体育教师的重视。 相似文献
5.
不同项目运动员大腿伸、屈肌群面积与髋关节屈伸力矩的相关研究 总被引：6，自引：0，他引：6
张海平 《沈阳体育学院学报》2005,24(4):64-67
通过对运动员股四头肌、股后肌群不同断面面积及髋关节屈伸力矩的测量,探索不同项目运动员大腿肌肉不同断面的面积大小与髋关节屈伸力量相关的内在规律。肌肉横断面积采用螺旋CT进行断层扫描,影像分析采用MoticImagesAdvanced3.0测试系统软件,力量测试采用美国Cybex-Norm等速测力系统,数据处理采用SPSS8.0软件。结果表明:1)运动员股四头肌、股后肌群不同断面面积与髋关节屈伸力矩的相关性主要体现在大腿的中、上段,髋关节屈时的相关以上段为主,伸时的相关以上、中段为主。2)足球运动员在中、高速运动左髋屈时,其屈肌的力量与大腿上段肌肉的横断面积密切相关,而右侧在低、高速也具有同样的相关;而足球运动员在中、高速运动左髋伸时,其伸肌的力量与大腿中段肌肉的横断面积密切相关。速滑运动员的相关性以右侧伸肌相关最明显。 相似文献
6.
短跑项目属体能主导类速度性项群。短跑项目的特点是在短时间内有效地发挥机体体能，使机体产生最大的动作速度和移动速度。短跑项目的特点决定了短跑运动员大腿屈伸肌群在运动过程中始终保持高频率、高强度的快速交替收缩。大腿屈伸肌群的快速交替收缩，使大腿运动环节绕髋关节轴做快速的前后摆动。实践证明，这种快速摆动的结果是短跑运动员获得最大移动速度的主要原因。 相似文献
7.
大腿后肌群对短跑运动的作用及训练途径 总被引：1，自引：0，他引：1
一、作用 大腿后肌群是跑动中的主要屈膝肌群,它主要是由半腱肌、半膜肌和股二头肌组成。由于短跑是一项大强度的极限运动,要求运动员全身肌肉协调配合完成技术动作。许多专家和教练员认为大腿后肌群是短跑运动员的一个薄弱环节,只有一些高水平世界级运动员的大腿前后肌群的力量才相当,并指出:大腿后肌群力量应至少是前肌群力量的75％~80％,不然就容易受伤。现代短跑技术的主要特征是突出摆动技术,强调以摆促蹬,蹬摆结合,纵观一些优秀运动员的摆动腿前摆时, 相似文献
8.
9.
正大腿内收肌群拉伤是比较常见的一种运动损伤,在田径跨栏、短跑、跳跃、投掷等项目中时有发生,它对运动员的日常生活、训练和比赛都会造成很大的影响。因此,了解大腿内收肌群损伤的原因、临床表现以及有效的治疗方法和预防措施,对于广大教练员和运动员都是十分重要和必要的。一、大腿内收肌群损伤的原因及临床表现大腿内收肌群由长短、大小各不相同的5块肌肉组成,由浅及深分别为股薄肌、长收肌、耻骨肌、短收肌和大收肌,其主要作用是使下肢靠近中线,即内收动作。大腿内收肌群急性损伤,多因居高跳 相似文献
10.
众所周知 ,下肢肌肉的力量对跑跳运动起着非常重要的作用 ,是完成跑跳技术动作的主要动力 ,下肢肌肉的绝对力量和爆发力的水平对跑跳运动员取得优异成绩极为重要。然而 ,在运动训练中运动损伤 ,特别是伸髋肌群的拉伤 ,严重阻碍跑跳运动的发展。实践证明 ,大腿前后肌群的力量比例严重失调是制约我国跑跳运动员水平的重要原因之一 ,而且也是造成伸髋肌群拉伤的主要原因。然而有一部分教练员在训练中对伸髋肌群的作用了解不多 ,同时可选择的训练方法较少 ;因而忽视了对运动员伸髋肌群的练习 ,造成许多伤害事故的发生。那么 ,如何在运动训练中避… 相似文献
11.
浅谈如何提高运动员的文化素养 总被引：1，自引：0，他引：1
运动员科学文化素养直接关系到运动竞技水平的提高,而语文是运动员学习文化知识、获取各方面信息的基础工具。抓好运动员的语文学习,教师应具备驾驭课堂的能力,要认识到学生的差异,树立面向全体学生的观念,要在语文教学中注重学生能力的培养,只有这样才能提高运动员的语文素质,提升运动员的文化素养,从而提高运动员的竞技水平。 相似文献
12.
采取文献资料法,问卷调查法,专家访谈法,树立统计法,逻辑分析法等研究方法,对湖北地区普通高校高水平运动员学习能力展开分析研究,本文从湖北省高校高水平运动员文化课学习现状入手,力图提高学生运动员学习能力,从学生运动员自主学习上解决好学训矛盾,为普通高校高水平运动员文化学习提供参考。 相似文献
13.
关于我国和世界优秀田径运动员竞技年龄的对比研究 总被引：8，自引：0，他引：8
通过对国内优秀田径运动员６６５人和世界优秀田径运动员９２２人资料的研究,获得了运动员在整个竞技生涯中运动成绩变化过程的年龄规律,分析了运动员在各竞训阶段、各专项和性别上的成绩与年龄特点,揭示出国内优秀田径运动员的竞技年龄特征表现为成才旬,出现最高成绩早、退役早的“一晚两早”现象,世界优秀田径运动员表现为成才早,出现最高成绩晚、退役晚的“一早两晚”现象,为运动队制定和执行长期系统的训练计划提供理论参 相似文献
14.
高水平武术套路运动员比赛成绩影响因素分析 总被引：2，自引：0，他引：2
采用文献资料法、录像分析和数理统计等研究方法，对高水平武术套路运动员比赛成绩进行分析。结果显示：运动员的竞争非常激烈，小的失误将左右比赛的胜负；运动员之间的竞争主要在动作难度和动作质量，但不同项目不同性别存在差别；演练水平得分存在较大的发展空间。 相似文献
15.
比赛前运动员消极情绪的分析 总被引：1，自引：0，他引：1
本研究使用心理评定量表,测试分析了优秀运动员在重大比赛前的心理应激状态,结果表明,赛前运动员心理状态不稳定,不少运动员存在明显的焦虑、抑郁消极情绪,有必要在重大比赛前进行针对性心理训练。 相似文献
16.
高水平足球运动员人格特质与意志品质特点和关系的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
在以往对我国足球运动水平相对落后的原因探讨中,往往忽视高水平足球运动员心理胜任能力的因素。选取91名不同级别的高水平足球运动员、17名国家级帆船帆板运动员作为被试,进行了人格特质和意志品质的心理测量、分析。结果发现:在精神质程度上,不同群体间运动员存在差异。足球运动员的精神质与意志品质间存在中等强度的负相关。结果表明,有必要对高水平足球运动员进行适应能力、意志品质等方面的心理训练。此外,在运动员选拔中,可以考虑应用精神质作为衡量意志品质的相关指标。 相似文献
17.
竞技武术作为武术的重要组成部分,其在传播武术的过程中起着至关重要的作用。随着社会、经济的发展,竞技武术运动员的退役问题已亟待解决。通过调查已退役的高水平武术套路运动员148名,从中得知运动员对退役这一概念的认识及运动员的理想与需要。研究发现:我国现役运动员缺乏对退役的规划,就业目标较狭窄,往往集中在教师、教练员等岗位;运动员存在着训练和文化课学习时间冲突的问题,为取得好名次长时间的武术训练使得他们仅有较少的时间进行文化课的学习;运动员在退役后的转型期过渡期存在着心理上的不适应等。针对这些问题,提出相应对策,以期使高水平竞技武术套路运动员能搞顺利解决退役问题。 相似文献
18.
采用心理测量法,即运动竞赛状态焦虑量表,以参加广西第十一届运动会足球项目青少年组的参赛运动员为测试对象进行研究。结果表明:赛前和赛后运动员在认知状态方面存在显著性差异;男性运动员在认知状态焦虑水平和躯体状态焦虑均高于女性运动员,且存在显著性差异;不同文化水平运动员在状态自信心上存在显著性差异,普通中学运动员低于业余体校运动员;不同训练年限运动员运动竞赛状态焦虑随着训练年限的增长而逐渐降低。 相似文献
19.
AbstractWithin the Chinese national sport system, the government provides resources and funding to train athletes from a young age to become high-performance competitors. Though athletes are well supported to excel in their sport, during their years of intense physical training, athletes generally receive little to no formal education to prepare them for life outside of sport. The sacrifice of forgoing formal education to compete in elite level sport is not uncommon for athletes within centralized sporting systems and has been widely documented; however, there is little research that focuses on the impact of the team’s educational systems from the perspective of the athletes. To add to the growing body of research in this area, the authors utilized in-depth interviews to examine professional wushu athletes’ education experiences whilst training on their team. Thematic analysis of the findings revealed that athletes who committed themselves to sport training in the Chinese national system had to negotiate a number of factors related to time, motivation, social influences, and resources when it came to education and academia. Findings highlight the ways in which these athletes experience and come to terms with limited academic opportunities, preparation and support from their team and the training environment. 相似文献