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分析讨论了表象训练概念、类型、训练学价值和应用现状,提出制定表象训练计划。提高表象训练效果必须要考虑的一些主要因素与方法原则:运动员个人因素,专项训练的需要,适用方法选择,训练负荷与节奏把握,训练过程质量控制。 相似文献
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表象训练实验设计变量控制的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
王丹丹 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(3)
表象训练是在体育运动实践中运用最广泛的心理训练方法之一,表象训练实验设计则是影响表象训练效果的重要因素。因此,要想提高表象训练的效果,就必须进行科学的实验设计,做好对表象训练的时间、表象训练的角度、表象训练的程序、表象训练的情境因素与个人因素五方面的变量控制。表象训练的时间控制包括对单个技术动作学习时间与整个体育教学过程中训练时间的控制;表象训练的角度分为内部表象与外部表象、积极表象与消极表象。在进行表象训练实验设计时,还应考虑到个人表象能力的差异性及不同运动项目和不同运动阶段等情境因素。 相似文献
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太极拳成套动作表象训练实施中过程与特征的初步探讨——个案研究 总被引：6，自引：1，他引：5
采用个案研究，考察系统表象训练对成套动作运动表现稳定性与准确性的影响。以及较长时间(5min以上)全套动作表象能力形成过程中的主要因素。结果表明：系统性表象训练对于太极拳竞赛套路这样规范性成套动作表现的稳定性与准确性有着十分积极的影响因素；较长时间全套动作表象能力的形成与训练的循序渐进及计划、表象类型等许多因素有关；表象训练实施中的频次与时间安排对于效果十分重要；内表象与外表象的单独运作可通过训练来逐渐分化与巩固。 相似文献
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用实验法,对表象训练负荷量的构成因素,包括每周表象训练的次数,每次训练的持续时间、表象练习的强度和表象内容形式的变化与表象训练的效果的关系进行了研究。结果显示这些关系有一定的规律。这些结果为科学地进行表象训练提供了部分理论依据。 相似文献
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表象训练的概念、理论及主要研究领域：现状与分析 总被引：47，自引：1，他引：46
研究对表象训练及相关概念、表象训练的理论进行了评述；对表象训练的功能与作用研究及影响因素研究这两个表象训练研究的主要领域的研究现状进行了综合分析；讨论了表象训练研究中存在的问题，并指出了表象训练研究的主要方向。 相似文献
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本文基于对过往表象训练相关研究文献的回顾与研究,针对性地就体育运动过程中表象训练所发挥的作用及其影响因素加以研究与分析,并提出表象训练研究中亟待解决的问题及相关建议,为表象训练后续的相关理论研究和应用研究提供参考。 相似文献
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对我国运动员进行心理表象训练新程序的理论探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
表象训练是体育运动实践中运用最广泛的训练方法之一。我国在此领域远远落后于日本，其主要因素包括表象训练的方法、个体差异和情境因素：日本新近开发的心理表象训练程序(简称MITP)，几经实践运用，不仅训练效果良好而且在运动训练和比赛心理的理论方面产生了积极的影响，检验了有关表象训练的理论问题，认为动觉表象、视觉表象和想象表象有机结合是提高心理训练效果的良好途径；对MITP作一些理论探讨，目的在于为我国体育运动心理学理论建设提供一点参考。 相似文献
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拳击运动员表象训练效果的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
采用文献资料、实验等研究方法，对拳击运动员表象训练的效果进行研究。结果表明，表象训练有助于运动水平较低、基础较差的运动员学习和掌握基本技术；与进行基本技术的表象训练相比，较高水平的运动员进行稍复杂技术的表象训练的效果更好一些；短期的表象训练对运动员综合能力的提高效果不明显：运动员进行一定时间的、系统的表象训练，表象能力有所提高。 相似文献
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开展表象训练,可以帮助太极拳运动员更快、更准确地掌握动作技术。为提高太极拳表象训练效益,运用文献资料等研究方法,以表象训练为切入点,通过分析太极拳运动不同阶段表象训练的运用,阐明表象训练方法对太极拳学习的重要性,探讨了学习太极拳表象训练的关键点,为太极拳运动员提供参考。 相似文献
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通过对大量文献的整理与分析,对表象训练及其相关概念、表象训练的内在机制和应用模式的研究进行了评述,分析并讨论了表象训练实证研究的现状,指出了表象训练未来研究的主要方向.对表象训练的理论与实践具有一定的借鉴价值. 相似文献
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表象训练是促进心理训练的一个重要因素。从心理学表象原理及形成过程出发，根据体操教材内容特点与学生的实际情况，在体操技术教学中运用表象训练，使学生将想和练结合起来，启发学生思维，使其形成完整的认知过程。实验结果表明，表象训练法能够充分调动学生的学习积极性，促进技术的掌握，提高教学效果。 相似文献
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主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、教学实验法等研究方法,对表象训练在普通高校游泳教学中的应用展开实验研究。研究表明:1.经过表象训练的学生表象能力较高;2.应用表象训练教学方法,使学生对游泳课程产生较大兴趣,增强学习主动性;3.经过表象训练后学生掌握游泳技术动作更加容易、精准,使教学进度加快,缩短教学时数;4.表象训练的教学方法,使游泳课教学获得良好教学效果且技术考核评价通过率提高。 相似文献
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从眼动与表象的关系出发,运用试验和访谈的方法,探究运动情境中表象与眼动的关系,构建运动表象效果最佳时的眼动行为模式,并考察眼动行为训练对运动表象效果的影响.试验1,比较不同运动表象效果的眼动行为模式,构建运动表象效果最佳时的眼动行为模式;试验2,将最佳眼动行为模式应用于表象训练,考察眼动行为训练对运动表象效果的影响.结果表明:“最佳眼动行为模式”可作为新的表象训练的方法和表象效果的评价指标. 相似文献
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表象训练是一种运动心理训练的方法。在木兰拳套路教学中,有意识、有目的地运用表象训练与常规教学相结合的教学方法,不仅能改进和提高套路技术动作,而且能加快学生对木兰拳套路动作的熟练掌握。 相似文献
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冰雪运动项目表象训练研究述评 总被引：1，自引：1，他引：0
采用文献分析法,从研究涉及的运动项目、研究对象、研究方法等方面对我国冰雪运动领域表象训练的研究现状进行综述。总结出目前研究主要存在研究整体数量偏少,表象训练的研究范围狭窄,较少采用多元化研究方法,研究设计缺乏效度,实验的自变量、因变量指标较为单一等方面问题。指出拓宽研究范围,加强实验设计、提高研究效度,对被试进行表象能力测试,注重本土化研究与本土工具的开发,丰富表象训练效果的评价指标和加强理论探索等研究发展对策。 相似文献
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以新疆师范大学体育学院2003级体育教育专业田径专选班的学生为研究对象,运用表象训练教学法和传统训练教学法分别对练习者进行标枪动作技能的教学与训练,结果表明：表象训练在标枪动作技能的掌握上优于传统教法,动作技能的习得速度与表象训练掌握的熟练程度有关,表象训练能有效的防止动作技能的消退,有利于维持练习者练习时心率变化的稳定性,为体育工作者提供一定的理论与实践依据。 相似文献
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目的:旨在考察表象能力如何影响网球中运动表象训练后的运动能力提高。方法:将熟练的网球运动员按照他们的运动表象问卷(MIQ)得分被分为三组(强表象组、弱表象组、对照组)。在前测中,被试者对特定的目标接十五个发球。在十五个回合中,身体训练中穿插了运动表象训练。每个回合都由两组实验构成,十五个想象性实验和十五个身体的实验。一部分被试者被要求使用内部视觉表象(强表象组和弱表象组)。而另一些被试者则接受了阅读任务(控制组)。结果:被试者们在48小时后,接受了一项与前测相似的后测。结果显示,运动表象训练提高了接发球的能力,而这种提高在强表象者身上比在弱表象者身上的效果更加明显。 相似文献