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通过训练现场对运动员的心理监测，自身长年从事射击运动的经验及对运动员的心理咨询，对射击项目的心理特征、心理水平的训练进行了分析研究。结果发现：只有在意识、下意识和自我意象三者达到平衡时，心理的控制才能进入流畅状态，射击时才能发挥最佳水平；对表象、注意力、应激控制的心理训练要在不同条件、不同训练状态下都要进行，才能真正提高调节心理状态、驾驭思想的能力 相似文献
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选取中国跳水队曾参加北京奥运会的4名运动员为研究对象,旨在全面提高运动员基本心理技能水平和应对艰难运动情境的能力,从而促进比赛中的运动表现.结果表明,采用认知—行为疗法,以目标设置、放松训练、表象训练和自我暗示4种心理训练技术为主,辅以专题讲座、团体辅导和自主教育等心理咨询与训练方法,可以有效提高跳水运动员心理技能水平,改善竞赛能力. 相似文献
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高水平跳水运动员表象能力及其特征探析 总被引：1，自引：0，他引：1
许多运动员和教练员都报告他们在运动中曾采用过表象演练并从中受益。例如，有人调查发现，90％的美国奥运选手都应用过某种表象演练，其中，97％的运动员认为这种训练对他们的表现有积极效果；94％奥运会级别的教练在他们的训练中应用表象演练，其中，20％的教练员在每次训练中都应用。另外，众多研究发现，许多优秀运动员将他们的超常发挥归因于表象演练。 相似文献
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对高校5名三级跳远集训运动员进行了科学的指导训练。训练中首先注重对三级跳远技术的认识，认为三级跳远的基本能力结构主要由空间能力(内阻力和外阻力)和时间能力(时速分配能力和用力时机能力)构成；训练中加强发展空间能力专项模拟训练、时间能力专项强化训练和专项时空合一训练，效果良好，2名队员达健将标准，3名达一级运动员标准。 相似文献
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通过实验法、文献资料法、数理统计法等对7名青海省竞走运动员（世居高原）在赛前33天高原训练期间的生理、生化机能指标进行了测试分析。结果显示，世居高原运动员初、中、末期的血象指标呈先降后升趋势，至训练结束恢复到训练前水平，表明此次赛前高原训练对机体产生了一定的刺激，运动员身体机能状态良好；CK、BUN变化在正常范围内，表明机体恢复能力良好，训练负荷强度安排适宜；睾酮水平较初期值显著提高，皮质醇保持在初期水平，T／C比值大幅提高，提示机体蛋白合成加强，运动能力提高。研究结果表明，此次赛前高原训练对于提高世居高原运动员的运动能力有较好的效果。但对于最大摄氧量即有氧能力指标的提高效果不明显，建议应对其进行更高海拔或下到低海拔地区进行短期训练，以便更好地提高运动能力。 相似文献
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通过对跨栏技术的研究，认为跨栏的基本专项能力主要由运动员的平跑能力、运动员的过栏能力、运动员的快速摆臂能力、运动员的跑跨结合能力组成，训练中要加强对专项能力的强化训练，以达到良好的效果。 相似文献
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自由式滑雪空中技巧运动员主要技术和心理控制研究 总被引：7，自引：0，他引：7
运用系统控制理论和最优化控制理论，采用实验室和现场实证研究相结合，群体与个体追踪研究相结合，心理指标、运动表现和运动绩效等多指标评定相结合的方法，对我国自由式滑雪空中技巧运动员的主要技术和心理控制进行研究。结果表明，现场监测与反馈训练能有效提高运动员助滑速度知觉的控制能力；多种表象训练可较好地促进运动员空中动作质量的提高；现场技术监控能有效地提高运动员着陆稳定性；多种心理训练方式可以较好地保持良好的赛前心理准备状态，从而保持运动员技术水平正常发挥。这一成果为尖子运动员获得优异成绩提供了科技支撑。同时，也为今后进行类似的研究提供了方法学借鉴。 相似文献
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研究目的:探索表象训练是否能有效提高跳水运动员运动时间知觉的准确性,以及对时间的判断和控制能力。研究方法:在跳水训练中运用时间知觉复制法、表象训练方法及视频分析技术。结论:运用表象训练实验建立跳水项目的时间知觉训练模型,对于提高跳水运动员的心理调适水平,实现竞技体育的科技化有着重要的意义。 相似文献
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手靶训练对拳击运动员攻防转换能力影响效应研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献法、访谈法、观察法对拳击手靶训练效应进行了研究，结果认为：手靶训练不仅能够有效地提高运动员技战术水平和身体技能，对提高运动员的攻防转换能力也有良好的训练效应。在此基础上，指出了在手靶训练过程中应注意的问题，提出了若干运用手靶训练运动员攻防转换能力的方法。 相似文献
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我国优秀男子拳击运动员选材指标体系的构建 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等,构建我国优秀男子拳击运动员选材指标体系。包括形态指标、素质指标、机能指标及心理指标。同时,建立优秀拳击运动员选材的单项指标评分标准,反映拳击运动员竞技能力水平,帮助教练员科学选材及训练监控。 相似文献
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采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法,对沈阳体育学院竞技体校男子拳击队的现状进行了调查与分析,结果显示：该拳击队实施的是二级训练网络,三集中训练模式;运动员来自5个省的19个市,梯队建设整体较好;大多数拳击运动员具有正确的训练动机、浓厚的兴趣,对未来的发展有较明确的目标;对待学习的态度一般,喜欢学习的运动员较少;二线拳击运动员基本功不扎实、技术粗糙;运动队的文化水平和整体素质不高;退役过早。 相似文献
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学校课余体育训练是学校教育的一部分,也是学校体育工作的基本任务和重要工作。开展课余体育训练与竞赛,可增强学生体质,提高学校体育运动水平,可丰富校园文化生活培养体育人才,推动学校体育的发展。本文通过文献资料法等研究方法,从体育道德品质、知识、指导训练、心理能力等方面,阐述一般课余体育训练教练员所应具备的素质,分析和探讨1名合格的课余体育训练教练员所应具备的条件。 相似文献
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应用血乳酸对拳击不同训练手段的综合评价 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:应用生化指标对参加备战北京奥运会的拳击运动员进行训练监控。方法:以参加备战北京奥运会的6名安徽籍运动员为研究对象,应用血乳酸指标对不同训练手段后的血乳酸值进行监测。结果:1)安静BLA赛前高于训练期(P<0.01);2)折返跑和打手靶后即刻BLA与全国比赛后有显著差异(P<0.05);3)400 m间歇跑、1对1实战、3对1站桩训练后,最高BLA与全国比赛后即刻BLA无显著差异(P>0.05)。结论:1)拳击属于以无氧供能为主,兼有氧和混合氧供能为辅的项目;2)400 m间歇跑、1对1实战和3对1站桩是专项对抗能力训练的有效方法;3)折返跑和打手靶对提高专项技术水平具有重要的作用。 相似文献
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极限皮划艇激流回旋是新兴运动,探索运动项目的训练特征是提高竞技水平的基础,提高教练员对训练特征的认知水平是形成正确训练理念的前提。研究运用运动训练学理论,采用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法对我国极限皮划艇激流回旋项目教练员对训练特征的认知进行调查研究,得出结论:绝大部分教练员对极限皮划艇激流回旋项目的技术、战术、体能和心理训练特征的认知符合项目的运动特征和竞赛特征;近4成教练员对该项目训练理念的认知不够清晰;我国极限皮划艇激流回旋项目运动员专项化训练水平较低。建议:加强项目供能结构等的基础研究;加强该项目运动员的专项化训练程度,以尽快提高竞技水平。 相似文献
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邓运龙 《体育科技文献通报》2010,18(4):43-48,51
对＂竞技能力＂这一概念的正确认识与准确把握,具有重要的理论与现实意义。本文采用文献资料和逻辑思维等方法对竞技能力的基本内涵、基本问题与基本属性进行了较为系统的梳理与探索。＂竞技能力＂是从事运动训练的＂特殊能力＂,在运动训练中＂竞技能力＂具有其它事物一样的普遍性与特殊性矛盾关系;＂竞技能力＂的特殊矛盾主要有整体与部分、挖掘与潜能和形成与表现的矛盾;并强调必须牢牢抓住＂竞技能力＂形成与表现的主要矛盾。＂竞技能力＂的基本属性中,主要从一般意义上、哲学意义上和体育意义上的竞技能力的三个层面进行了分析。其中哲学意义上的竞技能力主要有整体性、动态性和复杂性三个基本属性;体育意义上的竞技能力主要有专项规定性、个体差异性、结构非衡性、等级层次性、时空变异性、转化递进性和相对稳定性七个基本属性。 相似文献