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如何才能抓好训练?抓好训练的基本要求是什么?下面谈谈自己的认识。首先,要提高教练员的认识水平和业务能力。训练是由教练来执行的,是教练员最本质、最核心的任务,根据门球活动的规律,教练员应集训练、指挥为一体。在训练中,教练员应在前人成功或失败的基础上, 汲取有益的东西,不断学习、研究、探索、善于总结,才能开拓视野,与时俱进;不断把感性认识上升为理性认识,再到实践中检验,指导、论证,才能在认识上产生一次次地飞跃,更好地指导实际工作。基此,在具体的训练工作中,教练员必须落实抓好三方面的训练,即战术意识训练,技术能力训练和心理素质训练。 相似文献
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本文从大量教练员的训练实践中,总结出有效地控制训练过程的方法——变更训练计划问题,以供教练员训练时参考。 相似文献
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经验训练和科学训练的知识基础及关系 总被引：2，自引：0，他引：2
吴声洗 《山东体育学院学报》2000,16(3):6-9
训练经验是经验训练的知识基础,是教练员在自己的运动实践或运动生涯中经历了无数次成功和失败所得到的,具有很强的个体性,而且需要花费较长的时间积累。科学理论知识和技术知识是科学训练的知识基础。通常并不是教练员个人直接经验的积累,而是由专门的机构和人员进行科学研究得到的成果。以训练经验为知识基础进行训练,选择训练方法的方式多为类比法,缺乏创造性;以科学理论知识为基础进行训练,选择训练方法的方式多为演绎推理法,比较注重知识的创新。训练水平越高,以科学理论为知识基础进行训练就越重要。 相似文献
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1 提出问题 大学高水平运动队,专责运动训练的教师人数在充实壮大。从事运动训练其主要社会活动是在训练实践中度过。一般说,从事技术应用多于基础理论的研究。作为教练员,采用阅读文献的方式便可能得到他人奋斗终生所获得的经验。而一个人的理论素养则是准确无误地判断某些经验并做出抉择的先导条件。 相似文献
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一、引言: 从长期的举重训练实践中,许多教练员在身体训练方面积累了丰富的经验,而对运动员心理品质的发展,缺乏完善的认识。实践证明,运动成绩的提高和在比赛中的究分发挥,取决于很多因素,其中主要包括运动员的身体训练、技术训练和心理训练的水平。过去,心理训练的问题,并没有引起人们 相似文献
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运动训练控制的实质,就是运动员在训练中用最少的必要时间完成训练任务,达到最优化程度的管理。1、定性控制所谓的定性控制是指教练员或教师依据经验或数据,结合运动员心理、生理特点以及身体机能、运动员素质而确定的任务和目的的控制。教练员或教师在运动训练时,要着重考虑定性因素,不能一味地追求大运动负荷,进行超 相似文献
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自50年代以来,人们对少年田径训练已引起重视,许多国家并着手进行研究和实践,经过多年的努力,现在已获得可贵的经验。我国也于50年代中期在少年业余体育学校开设了田径班,许多教练员也从实践中进行了探索,现在也有较多的体会。关于少年田径训练究竟应该走什么路子,历来就有两种不同的意见:一种认为 相似文献
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《体育科技文献通报》2001,(3)
G808.1 20011196经验训练和科学训练的知识基础及关系=Relationand knowledge foundation of empiric sporttraining and scientific sport training〔刊,中〕/吴声洗//山东体育学院学报.-2000.-16(3).-6-9参5(XG)训练//经验//科学训练//知识训练经验是经验训练的知识基础,是教练员在自己的运动实践或运动生涯中经历了无数次成功和失败所得到的,具有很强的个体性,而且需要花费较长的时间积累。科学理论知识和技术知识是科学训练的知识基础,通常并不是教练员个人直接经验的积累,而是由专门的机构和人员进行科学研究得到的成果。以训练经验为知识基础进行训练,选择训练方法的方式多为类比法,缺乏创造性;以科学理论知识为基础进行训练,选择训练方法的方式多为演绎推理法,比较注重知识的创新。训练水平越高,以科学理论为知识基础进行训练就越重要。 相似文献
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现代运动训练中,个体化原理是最重 要的训练理论之一。它指的是在运动训练过程中,无论运动员的成绩水平如何,在为其设计训练计划时,都必须按照他的能力、潜质、学习特征以及从事的专项等被单独或者个别对待。也就是说,整个训练过程必须围绕该运动员的方方面面进行安排,使之得到最大程度的发展。 在训练实践中有这样一个误区：“冠军的技术便是最佳技术,冠军的训练计划便是最佳训练计划”,从而造成许多教练员总喜欢照搬优秀运动员的训练计划,而全然不考虑自己队员的特点、能力与训练经历等。更为糟糕的是,许多教练员甚至将优秀运动… 相似文献
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目前，世界上大多数优秀耐力项目的选手在准备重大国际比赛时都采用高原训练。高原训练一直是运动员、教练员和体育科研人员争论的话题。事实上，人们提出了许多关于高原训练最有效方法的问题。为了尽可能地说明这些问题，美国奥委会和北亚利桑那大学联合主办了高原训练研讨会。出席这次研讨会的有目前世界上在高原训练研究领域处于领先地位的科学家和教练员，他们在与优秀运动员合作进行高原训练方面有着丰富的经验。 相似文献
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组合技术训练方法是指在一个或若干个动作训练单元中,按照运动员的训练阶段、竞技水平、项目要求和个人特点等因素的差异,科学地运用训练学规律,合理运用和安排不同的动作组合练习以求获得整套运动效果的训练方法。武术组合技术是运动员和教练员,根据不同的训练阶段和水平及个人特征,运用武 相似文献
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训练艺术及向训练科学发展的迫切性 训练艺术是指在一定科学知识基础上的教练技能。由于运动训练过程是一个受众多因素影响的动态过程,这一过程的复杂性,不仅是过去,就是将来也很难用数学公式来定量描述它。一些优秀教练员之所以能培养出世界水平的运动员,是因为他们掌握了一种超群地把握这种复杂多变、不易被定量描述,因而也不易被人们把握其规律的能力和技 相似文献
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更新训练理念把握科学内涵 总被引：3，自引：0，他引：3
在第一期国家队教练员培训班上,孙海平结合自己整整20年的教练工作的体会,向教练员们谈了“科学训练与竞赛”。他在多年来的训练实践中不断找问题,找出问题的原因,不断加以总结和反思,深刻体会到近几年在训练观念方面发生了较大的变化。本文对孙海平的发言作了摘编。 相似文献
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多学科训练方法的理念是指应用与运动训练相关领域学科的专业知识来帮助运动员达到运动训练的目标。传统模式在运动训练实践中,对教练员发挥自身的作用存在局限性。本文通过对目前“过滤”模式和“基础支持”模式的分析,介绍了称之为“轨道”的全新模式。此模式就像行星(指运动员)围绕太阳(指运动训练目标)旋转,同时卫星(指各学科的专家)按照一定的轨道(指教练员)围绕行星旋转。此模式曾在巴西空军科学院和奥运优秀运动员训练中心应用十余年,取得了丰硕的成果。结论:虽然此模式还需进一步的研究,但此模式对高水平运动员取得显著的进步,可以起到实质性的作用。 相似文献
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即兴训练是指教练员根据任务和运动员的具体情况而采用相应的、灵活的训练方法,这种训练方法,我们称之为即兴训练方法。 1、即兴训练在少年田径训练的系统中具有重要的意义和作用即兴训练是施行科学训练的良好手段,是定性训练到定量训练、单一训练到综合训练的集中体现。即兴训练符合少年田径运动员的生理、心理发育特点,是因材施教、区别对待的一种训练方法和手 相似文献
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运用科学的理论来指导田径运动训练实践,几乎是每一个教练员都已熟知的常识.但是,在实践中,对于科学理论,不同的教练员却会采取不同的方法,并取得截然不同的结果,其原因何在?我们认为,关键就在于这些教练员在理解与掌握这些科学理论时具有很大的差别,因而导致了运用方法上的不同.现代的田径运动已广泛地运用现代科学技术的研究成果指导训练,面对新的科学技术、新理论、新思想,如何去掌握与运用它们就成为训练实践中需要解决的主要问题.笔者就此谈一些自己的认识,并针对我国田径运动训练中存在的不足发表几点看法.一、正确掌握与运用科学理论的重要性教练员在田径运动训练中的组织、指导和指挥可以看作是一个控制过程.现代体育控制论所强调的控制是最佳化控制,它的特点之一就是十分重视反馈过程.因为,只有通过不断地进行反馈调控,才能使运动员的状态接近甚至达到最佳化的程度.所以,教练员提供给运动员的反馈信息正确和适当与否,直接影 相似文献
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离开训练法,孤立的来谈训练的数量和强度是没有意义的。但是有了一定经验的教练员在训练实践中却必然会重视训练的数量和强度。本文就是以此为根据而进行探讨的,而且重点谈的是水上训练量和强度。 纵览20多年来收集的训练资料:不难看出游泳 相似文献
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陈友源 《武汉体育学院学报》1980,(2)
在运动训练中,力量是基础,教练员和运动员向来都十分重视。但是,在运动实践中,有关力量的基本概念,力量练习手段和练习方法的选择等基本问题,通常又有互不相同的看法。探讨力量和力量训练这一基础理论问题,对科学地进行运动训练有着重要的意义。 相似文献