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练习密度是指一节课中,练习时间与实际上课的总时间的比例,它在运动负荷中反映时间和数量的关系。本文从教学实践出发,就影响一节体育课练习密度的主要因素和练习密度的预计进行分析,并提出了几点提高学生在体育课堂练习密度的策略,与同行进行探讨。 相似文献
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练习密度是指一节课中学生各种练习的总时间与整节课时间的比,它是评价一节体育课的重要指标之一。学生只有通过足量的练习,才有可能掌握运动技能,增强体能,提高体质,增进健康。练习密度越来越受到大家的重视,科学合理的密度是我们体育课的追求目标。本文以教学实践为依据,提出了六点提高课堂练习密度的策略,旨在为广大同仁提供参考。 相似文献
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体育课的练习密度是指课堂上,各种练习活动合理的运用时间与课的总时间的比,是衡量一节课是否达到增强学生体质目的,效果依据之一.体育课如果没有一定的练习密度,就不能达到增强体质之 相似文献
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体育与健康课程标准指出：体育课程是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识的能力为主要目标。所以体育课首先是要让学生在课上动起来进行各种身体练习,尤其是要增加学生参与较为剧烈活动的时间,这样才能达到增强学生体质、增进学生健康的目标。 相似文献
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采用文献法、调查法、教学实验法、比较分析法、访谈法等,就新构建的高等职业院校体育课程体系对福建省电力职业技术学院2003级400名学生改革成效进行实证研究。实验结果表明:新构建的体育课程体系体现了基础性、实践性、时代性、健身性、综合性等特征;体育课程改革不仅提高学生的体育课学习兴趣,促进学生体质健康水平,而且学生自主学习、合作学习、自主锻炼、自我管理、自我评价等方面能力也得到提高。 相似文献
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<正>一、背景(一)室内体育课在实现体育与健康课程价值中有着不可替代的作用《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《课标》)中明确指出,体育与健康课程"是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识与运动技能为主要内容、以增进中小学生健康为主要目的的 相似文献
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一、体育课的密度 (一)体育课密度的概念和意义 课的密度(亦称综合密度)是指,课中各项活动合理运用时间之和与上课总时间的百分比。各项活动包括学生练习、教师指导、组织措施、观察帮助学生合理休息等。这些活动中,某项活动合理运用的总时间与课的总时间的百分比,称为该项活动的密度。如课中学生做练习的总时间与课的总时间的百分比,称为练习密度(亦称运动密度)。 研究西藏体育课密度,在于最有效地利用上课时间完成教学任务,同时可以检查课中存在的问题,提出改进办法,不断据高课的质量。 (二)影响课的密度的因素及调节方法 相似文献
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新课标对《体育与健康》课程的性质是这样定义的：“高中《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程，它具有鲜明的基础性、实践性和综合性……”分析此定义，我们可以看出，高中体育与健康课首先姓体，强调以动为 相似文献
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体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。普通高中体育与健康课程开设模块教学工作以来,一线体育老师比较注重模块内运动技术的教学,轻视或者忽略了体能练习。但是,没有一定强度的体育课不足以支撑学生健康的生活和学习,没有一定强度和内容的体能练习也不能为专项技能学习服务。因此,应在每节体育课中安排10分钟左右的一定强度的专门设计的体能练习,并且每学期安排几次专门的体能练习课, 相似文献
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在评价体育实践课时，有一项非常重要的指标——练习密度(运动密度)，以衡量一堂体育课的好坏。长期以来，许多体育教师围绕“如何使一堂课的练习密度符合规定要求”而设计一堂课的教学程序。然而，体育课练习密度这一指标真有那么重要吗?在评价体育课时，是否这是必不可少的指标呢?特别是在当前贯彻落实《体育与健康》课程标准情况下，是一个十分值得探讨的问题。但笔在教学实践中发展，作为体育课评价的指标之一的体育课的密度特别 相似文献
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目前"新课标"掀起了体育课教学改革的热潮,"新课标"强调课程教学中学生的主体地位,充分反映了教育改革和体育课程改革的大趋势。但不管怎么样变,以下几点是不可少的。1、从实际出发,组织实施教学。专家指出,体育教学必须以身体练习为主要手段。选择、开发和引进的教材应以身体练习为主要手段,体育课必须有适宜的活动 相似文献
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论新体育课程中的自主学习 总被引：13，自引：0，他引：13
体育课程改革的新理念带来了学习方式的根本变革。在自主、合作与探究三种新的体育学习方式中,自主学习是基础,是关键。然而,自主学习方式虽然重要,而许多体育教师却不知道怎样运用。所以,有必要对自主学习方式进行必要性和可行性论证,以期促进我国体育课程教学改革的健康发展。一、自主学习概述自主学习,也叫自我调节学习(self-regulated learning),理论上指的是学生自己确定学习目标、选择学习方法、监控学习过程、评价学习结果的学习。由此我们可以定义体育课中的“自主学习”是:学生自定学习目标和练习方法,通过自我监控练习过程和及时… 相似文献