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相似文献
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1.
近年蝶泳正朝着加快频率、减少阻力的技术方向发展,特别是以潘克拉托夫为代表的出发、转身后采用海豚式打腿的技术,打破了保持长达八年的男子100米蝶泳纪录,证明这一技术的成熟与合理。本文以一些优秀蝶泳运动员的技术特点为研究对象,用比较、分析的方法,探求近年蝶泳技术的发展特点,供广大教动员参考。  相似文献   

2.
严蓓  ;陈建德 《游泳》2014,(5):70-75
蝶泳池边练习的设计更重视多关节和多肌群的协同传导发力。这些练习专门为完善蝶泳技术和提高效率而设计,只需要使用一些简单的器械(弹力带、哑铃、拉力器、瑞士球等),而且可以在池边练习,不受场地条件的限制。通过这些练习可以有效发展蝶泳所需的专门力量(上肢、躯干和下肢),提高运动员蝶泳技术的效率。  相似文献   

3.
林杨 《游泳季刊》2009,(3):16-18,15
随着世界游泳水平的不断发展,男子蝶泳世界记录一再被改写,蝶泳运动员技术的发展越来越注重腿的实效性和推进力,通过对2008年北京奥运会男子蝶泳比赛进行技术对比和分析,可以很明显地看出蝶泳的发展趋势越来越注重腿部的推进力。通过观察男子100米蝶泳决赛运动员的技术可以看出8名运动员均采用第二次蝶泳腿重打的蝶泳技术,200米蝶泳也有越来越多的运动员采用第二次重打技术,这种技术已成为当今蝶泳技术发展的趋势。在少年儿童游泳教学中,蝶泳的二次腿教学一直是一个难点,由于这种技术需要较强的力量素质,协调素质和节奏感,在训练中就要更加全面地进行练习,尤其是要掌握好第二次打腿和划手的时机,体会身体在水中的位置,把打腿节奏的控制放在首位,循序渐进地练习,才能达到最佳的效果。  相似文献   

4.
蝶泳是一项技术很强的泳式,它没有固定的身体位置,而且蝶泳动作的特点是双臂、双腿必须对称地协调运动,手、腰、腿配合显得更为重要。因此,在游蝶泳时掌握好配合节奏,对提高成绩有直接影响。7-10岁儿童模仿能力强,掌握动作快,故该阶段是学技术的最佳时期。教练员要抓紧这个时机,用通俗易懂的教学语言和教学方法,为他们打下良好的技术基础。  相似文献   

5.
金羽 《游泳》2001,(2):23-23
作为亚特兰大奥运会100米蝶泳亚军、200米蝶泳第5名的刘黎敏,本来在悉尼奥运会被寄予厚望,为什么最终100米蝶泳仅列18位。200米蝶泳仅列19位,过早被淘汰? 如果将这位“中国女蝶王”近年的成绩加以对照,或许能窥出其中的蛛丝马迹。 1996年亚特兰大奥运会,应该是刘黎敏运动生涯的一次高峰。她未能实现夺金的夙愿,却以59秒14获100米蝶泳银牌,与冠军、美国的范·戴肯仅差0.01秒。200米蝶泳也以2分10秒70的较高水准而名列第5。 1997年八运会之后,刘黎敏准备上学,经朋友联系,第二年8月…  相似文献   

6.
纪逊 《游泳》2009,(1):23-28,22
在很多年前我已经以一个游泳教练的身份解释过了,“蝶泳并不是给没有用的人练习的。”在也没有什么比通过用一章的内容来简单介绍蝶泳技术训练更加有说明性的了。这为蝶泳技术并不容易掌握这个事实提供了一个基本的理论依据——从运动员或教练员的角度看。  相似文献   

7.
蝶泳技术的关键是掌握正确的动作节奏。重视动作节奏训练,掌握合理的快速蝶泳动作节奏,不仅节省体力,还可加快游速,这对建立具有个人特点的技术风格具有重要意义。  相似文献   

8.
中、外优秀男子100 m蝶泳运动员技术对比分析   总被引:3,自引:2,他引:1  
本文对我国8 运会前3 名优秀男子蝶泳运动员和第26 届奥运会蝶泳比赛前6 名运动员的出发反应时、出发15 m ,途中游的划频与划幅,转身前后,7.5 m 技术以及冲刺到边进行了对比分析。结果表明,中国蝶泳运动员出发技术较好,划频能力不如国外优秀运动员,划幅较大,但划频与划幅的组合不尽合理;转身技术最为薄弱,表现在转身前减速,转身蹬前有停顿,与国外优秀运动员转身技术上存在一定差距;冲剌到边技术尚可,但仍有待精雕细刻。建议我国蝶泳运动员应重视基本技术和全面身体素质训练,根据个人技术、素质特点调整划频、划幅的组合;必须解决好转身技术环节,熟练掌握转身前的距离  相似文献   

9.
对刘子歌备战第29届奥运会200 m蝶泳技术攻关研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对刘子歌备战第29届奥运会的蝶泳技术全面解析认为,刘子歌蝶泳属于呼吸配合时机好,上下起伏小,游进中减阻技术好的小波浪蝶泳技术,符合现代蝶泳技术发展趋势;身体、体能条件也是非常出色的,具备冲击世界最高水平的条件.在备战北京奥运会攻关期间,针对刘子歌技术将攻关研究分为两个阶段,通过对其出发转身的技术改进,于2008年绍兴冠军赛以2 min7 s76超越此前本人最好成绩2 s39并夺冠,获得奥运会200 m蝶泳的参赛资格;第2个阶段通过对其途中游抱水和推水技术的改进,最终在第29届奥运会上以2min4 s18的成绩夺取金牌并打破世界纪录,证明对其技术训练的研究和攻关,所提出的技术训练对策、方法有效.  相似文献   

10.
凡是游过200米蝶泳的运动员都有这样的体会:长距离蝶泳和短距离蝶泳是不同的。长距离比短距离需要更强的力量和耐力。长距离蝶泳双臂采用窄入水技术,可以节省体力。短距离蝶泳则以全速冲刺来取胜。抱水我们先来谈谈手臂的划水问题。就从手入水谈起。短距离蝶泳划水时,抱水(手及臂开始推动身体向前的时候)比起长距离蝶泳要更快。抱水前,长距离蝶泳双手前伸下滑时间相对长些。(双臂前伸下滑时并不产生前进力)短距离蝶泳抱水快,双手伸展开  相似文献   

11.
The aim of this study was to evaluate the influence of dry-land inertial training (IT) on muscle force, muscle power, and swimming performance. Fourteen young, national-level, competitive swimmers were randomly divided into IT and control (C) groups. The experiment lasted four weeks, during which time both groups underwent their regular swimming training. In addition, the IT group underwent IT using the Inertial Training Measurement System (ITMS) three times per week. The muscle groups involved during the upsweep phase of the arm stroke in front crawl and butterfly stroke were trained. Before and after training, muscle force and power were measured under IT conditions. Simultaneously with the biomechanical measurements on the ITMS, the electrical activity of the triceps brachii was registered. After four weeks of training, a 12.8% increase in the muscle force and 14.2% increase in the muscle power (p?<?.05) were noted in the IT group. Moreover, electromyography amplitude of triceps brachii recorded during strength measurements increased by 22.7% in the IT group. Moreover, swimming velocity in the 100?m butterfly and 50?m freestyle improved significantly following the four weeks of dry-land IT (?1.86% and ?0.76%, respectively). Changes in the C group were trivial. Moreover, values of force and power registered during the ITMS test correlated negatively with the 100?m butterfly and 50?m freestyle swimming times (r value ranged from ?.80 to ?.91). These results suggest that IT can be useful in swimming practice.  相似文献   

12.
In the present research, we examined the effect of the starting and turning performances on the subsequent swimming parameters by (1) comparing the starting and turning velocities with the swimming parameters on the emersion and mid-pool segments and (2) by relating the individual behaviour of swimmers during the start and turns with subsequent behaviour on each swimming lap. One hundred and twelve 100 m performances on the FINA 2013 World Swimming Championships were analysed by an image-processing system (InThePool 2.0®). At the point of the start emersion, the swimming parameters of the 100-m elite swimmers were substantially greater than the mid-pool parameters, except on the breaststroke races. On the other hand, no diminution in the swimming parameters was observed between the turn emersion and the mid-pool swimming, except on the butterfly and backstroke male races. Changes on the surface swimming kinematics were not generally related to the starting or turning parameters, although male swimmers who develop faster starts seem to achieve faster velocities at emersion. Race analysts should be aware of a transfer of momentum when swimmers emerge from underwater with implications on the subsequent swimming kinematics, especially for male swimmers who employ underwater undulatory techniques.  相似文献   

13.
随着近年来我国游泳运动的发展,竞技游泳受到越来越高的重视。通过观看游泳比赛和训练的相关视频及资料、查阅相关文献,从游泳运动的体能特征、心理特征、技术、战术等方面进行论述。研究游泳运动员的体能现状特点、训练方法及其规律,为制定科学的训练计划提供理论依据,为我国游泳运动项目的训练水平和竞技水平的提高奠定理论基础。  相似文献   

14.
运用文献资料,数理统计法对第11届全运会游泳成绩比较分析,并与第10届全运会成绩进行对比。结果显示,11届全运会游泳比赛是历届全运会破纪录最多的1届;中国在举办奥运会后游泳整体实力提升较快,男子游泳水平有大幅度的提高,女子蝶泳成绩达到世界领先水平;上海持续称霸中国泳坛;整体实力竞争格局可分布为3个集团。  相似文献   

15.
教练员们往往习惯于把训练分为水上训练和陆上训练,水上训练主要发展技术和专项训练水平,陆上训练的目的主要在于发展一般身体素质和大肌肉群的专项力量,而体能训练则常常被视为陆上训练的一个方面。近几年人们逐渐关注到体能训练在游泳训练中的地位和作用,通过对一些优秀运动员技术动作的测试分析发现,游进过程中推进力的增加和阻力的减小单靠发展大肌肉群的力量和核心力量是远远不够的,还必须注重发展与技术动作相关的小肌肉的力量,体能训练专项化已经成为现代游泳训练的一大特点。因为,高水平运动员存在着明显的个体差异,每一个人的情况千差万别,如何确定每一个运动员的技术现状,找出最需要发展的短板,将专项体能训练与技术训练结合起来进行针对性的练习是现代游泳训练的发展趋势,也是提高训练效果的重要环节。  相似文献   

16.
我国冰球守门员蝶式与蹲式守门技术动作优劣的研究   总被引:1,自引:1,他引:0  
陈登云 《冰雪运动》2008,30(3):34-37
通过对齐齐哈尔市一队蹲式和蝶式守门员参加2005—2007年亚洲冰球联赛临场技术表现进行分析,从临场统计的数据上分析得出蝶式守门员视野开阔,重心稳利于做功,连续做功能力强等特点,结果表明在绝大多数指标上“蝶式”较“蹲式”具有明显优势。因此,掌握蝶式守门员姿式技术动作,抓实、抓好守门员技、战术训练,对提高我国冰球运动整体水平具有重要的战略意义。  相似文献   

17.
围绕游泳教学的三个阶段,结合学生的生理、心理特点,运用各种有效的教学手段,使学生在短时间内掌握游泳技术动作,取得了良好的效果。  相似文献   

18.
游泳技术监测系统的研究与应用   总被引:11,自引:2,他引:9  
林洪 《体育科学》2000,20(2):39-42
通过文献研究以及情报收集,了解国际游泳比赛采用的最新测试方法,结合我国国情,运用运动生物力学原理建立了一套适合我国国情特点的游泳技术监测系统。该系统运用多台摄像机定点和扫描拍摄运动员的比赛技术,采用同步后处理方法,进行录像解析和数据处理,可以长期跟踪测试运动员的比赛技术参数,能够准确反映运动员的比赛技术和能力状况。它与目前国际上采用的测试方法相比,具有精度类似、费用小、实用性强的特点,同时也符合我国目前的科研条件。  相似文献   

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