共查询到20条相似文献，搜索用时 752 毫秒
1.
为了解健美操锻炼对超重女大学生体质情况的影响,运用实验研究的方法,探讨健美操锻炼对超重女大学生控体重的作用。对忻州师范学院31名超重女大学生进行14周的健美操训练,训练每周4次,每次60分钟。实验结果显示：实验后的指标如心肺功能、身体成分指标、柔韧性等指标和实验前相比,都具有显著性差异。 相似文献
2.
目的:评价有氧运动对超重/肥胖儿童、青少年血糖和胰岛素的影响.方法:检索MEDLINE、CNKI、万方等数据库,获得有氧运动干预对超重/肥胖儿童、青少年血糖和胰岛素影响的中、英文随机对照试验文献,并进行文献质量评价,使用Stata1 2.0进行Meta分析.结果:16篇文献纳入Meta分析.(1)运动组血糖降低程度显著大于对照组;(2)运动组血胰岛素降低程度显著大于对照组;(3)亚组分析显示:有氧运动干预的总运动时间≥12周显著降低血糖;(4) Beggg检验结果显示:12篇有氧运动影响血糖和12篇有氧运动影响血胰岛素的文献均无显著发表偏倚;漏斗图对称性较好.结论:有氧运动能够显著降低超重/肥胖儿童、青少年血糖和胰岛素水平,当总运动时间(周数)≥12周,有氧运动降低血糖的效应显现. 相似文献
3.
超重和肥胖危害少年学生的身心健康,基于阶段变化理论,探究影响超重和肥胖少年锻炼阶段转变的心理因素,以期达到制定干预对策、促进超重和肥胖少年参加锻炼的目的。研究结果表明,均衡决策和强化管理是影响超重和肥胖少年从前预期阶段转向预期阶段的心理因素,均衡决策、意识提高、互助关系是影响预期转向准备阶段的心理因素,自我效能、环境再评价、社会解放、互助关系是影响准备转向行动阶段的心理因素,自我再评价、自我释放、刺激控制、反条件化是影响行动转向维持阶段的心理因素。建议向前预期阶段的超重和肥胖少年阐述锻炼产生的身心效益,建立参与锻炼奖励制度;为预期阶段的超重和肥胖少年提供多元的实质性帮助和精神性支持;充分肯定准备阶段的超重和肥胖少年继续锻炼的自信心;引导行动阶段的超重和肥胖少年正向肯定和积极评价自己的锻炼行为,提醒维持阶段的超重和肥胖少年切勿中断锻炼,谨防锻炼阶段下滑。 相似文献
4.
采用实验、数理统计、比较等方法研究体育舞蹈对中老年女性超重与肥胖者的身体形态的影响。结果表明:经过16周有规律的体育舞蹈练习,中老年女性超重与肥胖者体重明显减轻,BMI值降低;锻炼后身体皮下脂肪减少,腰腹部脂肪堆积现象明显得到改善。 相似文献
5.
招募、组织中老年肥胖与超重女性进行16周有规律的体育舞蹈锻炼。对实验者实验前后相关数据进行实验研究。实验结果表明：经过16周体育舞蹈锻炼,实验者安静心率降低、血压偏高现象改善、台阶指数上升;肺活量大幅度增加,供能能力提高;外周血T淋巴细胞的增殖能力、外周血血清免疫蛋白IgG、IgA、IgM含量升高、外周血NK细胞活性提高。长期有规律参加体育舞蹈锻炼能够有效改善中老年肥胖与超重女性身体机能。 相似文献
6.
郑亚淼 《哈尔滨体育学院学报》2016,(4):86-91
运用文献资料、问卷调查、定量分析等方法,对山东省城市小学生饮食以及体质成分进行调查研究,了解小学生的日常饮食成分与饮食习惯,分析小学生超重、肥胖的原因.经过调查分析,发现小学生超重、肥胖比例超过40％;超重、肥胖学生中爱吃零食的占31％,并且普遍存在偏食现象;超重、肥胖学生吃夜宵、偏爱碳酸饮料比例远远大于与标准体重学生.研究认为小学生超重、肥胖现象已达到成人比例.吃零食、偏食多肉、吃夜宵、饮用碳酸饮品等不良的饮食习惯加之缺乏日常课余锻炼,是引起小学生超重、肥胖的主要原因.建议小学生健康饮食并多进行跳绳运动,有利于控制体重. 相似文献
7.
运动处方对糖尿病高危人群血糖、血脂与体质指标的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
采用跟踪实验法观察24周运动处方锻炼对糖尿病高危人群血糖、血脂与体质指标的影响。结果,糖尿病高危患者锻炼后,体重、体重指数(BMI)、腰臀比、收缩压和静态心率均显著减少(P<0.05),肺活量、握力、座位体前屈显著增加(P<0.05);空腹血糖、葡萄糖负荷试验2h后血糖、糖化血红蛋白(GHbA1c)、血清甘油三酯、血清总胆固醇(TC)和血清低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)均显著降低(P<0.05),血清高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)却显著升高(P<0.05)。结论:长期、系统、有针对性的运动处方锻炼可显著改善糖尿病高危人群的血糖、血脂和体质指标,对患者增强体质和预防糖尿病的发生有重要作用。 相似文献
8.
《西安体育学院学报》2017,(2):214-220
目的探讨急性有氧运动对超重青少年反应抑制功能与干扰抑制功能效益的影响。方法采用标准的Go/Nogo范式与Flanker任务分别测评行为抑制和干扰抑制,首先比较超重青少年与正常体重青少年在抑制功能上的差异性,探究超重青少年抑制功能是否存在弱势;其次,将超重青少年随机分成运动组和对照组,分别经过20 min中等强度有氧运动干预和静坐阅读后,检测其抑制功能。结果 (1)与对照组相比,超重青少年的Nogo正确率显著降低,Go反应时显著减慢,Flanker任务的反应时显著延长;(2)运动组后测的Nogo正确率显著提高,Flanker任务的不一致刺激正确率显著提高。结论超重青少年表现出较弱的反应抑制和干扰抑制,20 min的急性中等强度有氧运动能够促进超重青少年的抑制功能。 相似文献
9.
通过对２０名长期散步锻炼及１８名未参加锻炼的中老年ＮＩＤＭ患者血糖、血脂及血压、心率的对照分析，发现中老年ＮＩＤＭ患者长期散步可以使空腹血糖、餐后２小时血糖、糖化血红蛋白、甘油三脂、舒张压明显降低，揭示长期散步是中老年ＮＩＤＭ患者有效的运动疗法之一。 相似文献
10.
11.
采用SCL-90量表进行问卷调查和数据分析,揭示体育干预对超重学生心理健康的影响,研究表明通过两个阶段6个月的课外体育干预,超重学生的心理症状的强迫症状和精神病性因子得到了改善,超重学生的心理更趋健康;有氧运动能使超重学生的心理更趋健康;利用课外体育时间对超重学生进行积极地干预,是有效改善超重学生心理的途径;高职院校应积极通过体育锻炼特别是有氧运动改善超重学生的心理症状。 相似文献
12.
傅新宇 《哈尔滨体育学院学报》2012,(5):120-123
目的：探讨长期的冬泳锻炼对中老年人血糖代谢的影响及其调节。方法：15名中老年冬泳锻炼者作为冬泳组,11名同年龄段无系统体育锻练的中老年人作为对照组,对空腹血糖、血清胰岛素和C肽含量进行比较。结果：与对照组相比较,冬泳组空腹血糖和血清胰岛素含量显著升高,而血清CP含量虽有升高趋势,但无显著性差异;与此同时,冬泳组ISI显著降低,而HOMA-IR显著升高。结论：在冬泳锻炼期间,中老年人可能产生一定程度的胰岛素抵抗,从而引起血糖浓度的增加。 相似文献
13.
文章对苏州地区48名2型糖尿病患者实施不同的运动处方,探讨长跑和太极拳等运动方式对血糖的影响,并进行比较研究。结果表明,通过对各组锻炼前后比较,发现长跑和太极拳运动对2型糖尿病患者血糖的控制均有积极的意义;其中长跑锻炼对2型糖尿病患者的治疗作用更为明显,而各组间锻炼效果的比较表明,长跑二组的效果最佳。 相似文献
14.
我国儿童青少年超重与肥胖问题突出,需要通过有效途径主动干预。采用文献法、逻辑分析法等研究方法,以近年来河南省和北京市、上海市等省、市儿童青少年超重与肥胖检出状况为例,结合生态系统理论对我国儿童青少年超重与肥胖的学校干预环境进行了分析。结果发现,儿童青少年超重肥胖的学校干预环境建设主要包括学校卫生、舆论、体育、信息、心理等方面,从这些方面着手可有效遏制我国儿童青少年超重与肥胖的发生、发展。 相似文献
15.
分析运动后收缩压恢复(PSBPR)与单纯性肥胖(超重)的关系,探索PSBPR延迟作为肥胖(超重)患者新的调控标志物的可行性。将169名志愿者按照身体质量指数(BMI)分为肥胖(超重)组(BMI≥24 kg/m2,n=91名)和正常体重组(18 kg/m2≤BMI<24 kg/m2,n=78名)。所有受试者均进行一次递增负荷功率车实验,分别测定运动前安静时、运动中以及运动后恢复期的收缩压,以运动后第3分钟的收缩压与运动后第1分钟收缩压的比值(第3分钟收缩压恢复比,rSBPR)超过1.0作为PSBPR延迟的指标。比较两组rSBPR和PSBPR延迟发生率的差别并分析肥胖指数(体脂百分比、身体质量指数(BMI)、腰围(WC)、腰臀比(WHR)、腰围身高比(WSR))与rSBPR的相关性。结果:肥胖(超重)组rSBPR(男:0.97±0.03;女:0.95±0.05)高于正常体重组(男:0.79±0.02;女:0.80±0.04)(均为P<0.01);肥胖(超重)组PSBPR延迟发生率(男:16.0%;女:23.4%)显著高于正常体重组(男:2.7%;女:4.3%)(均为P<0.01);肥胖(超重)的男性和女性发生PSBPR延迟的危险性分别是正常体重者的8.0倍和4.6倍。相关分析显示,肥胖(超重)组男性体脂百分数、BMI与rSBPR相关系数分别为0.381(P<0.01)和0.316(P<0.01),肥胖(超重)组女性WSR与rSBPR相关系数为0.402(P<0.01),正常体重组男性体脂百分数、BMI与rSBPR相关系数分别为0.436(P<0.01)和0.310(P<0.01)。结果表明:PSBPR延迟可能是肥胖(超重)患者可调控的心血管危险因素 相似文献
16.
了解武汉市成年人超重、肥胖人群心肺功能特征。以2010年武汉市国民体质监测数据为基础,通过计算BMI进行分组,分析20-59岁成年人超重、肥胖人群血压、肺活量及台阶指数特征。结论：1）超重或肥胖组人群的平均血压水平明显高于体重正常组人群,体重与血压具有明显的相关性,超重和肥胖人群高血压检出率明显高于体重正常人群。2）超重或肥胖组人群肺活量/体重指数明显低于体重正常组人群,肺活量/体重指数与体重呈显著性相关,但肺活量与体重无明显的相关性。3）台阶指数与体重并无明显的相关性,与年龄具有一定的相关性。 相似文献
17.
运用文献综述法研究身体活动对超重和肥胖的预防作用,认为只有先从小树立运动预防超重和肥胖的意识,才能在以后的人生中主动将运动进行下去。 相似文献
18.
1999年时,我经常觉得心慌,时有头痛,自己以为得了心脑血管病。经医院检查,血压140,空腹血糖10.2mmo/L,多次就诊后确诊为糖尿病。从那时起一直到2000年1月,吃中药、西药,控制饮食,增强体育锻炼,症状虽逐渐消失,但血糖仍居高不下,更未达到过正常水平。2000年1月,从中央电视台健康之路节目看到312经络锻炼的介绍 相似文献
19.
《体育与科学》2015,(4)
目的:分析江苏省成年人超重和肥胖患病率的变化和流行特点,为肥胖症预防和控制提供依据。方法:利用2000年、2005年、2010年三次合计85362个样本的江苏省国民体质监测资料,分析比较10年间江苏省成年人超重率和肥胖率的变化特征。超重和肥胖采用中国人群BMI标准评价。结果:(1)10年间江苏省成年居民标化超重率和肥胖率分别增加了8.7%和43.4%,其中城镇分别增加3%和20.8%,同期农村的超重率和肥胖率大幅度增加了13.7%和77.8%,2010年超重率和肥胖率分别达到36.4%和11.9%,全省估计的超重人数增加了343.9万,肥胖人数增加了281.7万;(2)年龄期间队列分析,各出生队列的超重率和肥胖率在全年龄段均呈现上升趋势,45岁前增幅较大,50岁后增幅平缓,10年间男性的肥胖率增幅高于女性;(3)多因素logistic回归的调整OR值为:男性1.693(女性参照),苏中1.147和苏北1.387(苏南参照),城镇1.127(农村参照),2005年度1.138和2010年度1.291(2000年参照),所有P<0.001。结论:江苏省成年居民超重率和肥胖率居呈现快速上升的趋势,45岁以前人群、农村地区人群肥胖率增幅较快,是今后肥胖控制的重点群体;不同年龄、性别、城乡、南北地域、监测年度的超重和肥胖风险存在差异。 相似文献