共查询到19条相似文献，搜索用时 156 毫秒
1.
采用文献研究等研究方法,根据竞技体操运动项目的技术特点与能量代谢特点,并结合体操运动员运动训练、竞赛产生运动性疲劳的特点以及体操运动员疲劳产生的生化机制,提出了有针对性的恢复手段,包括体操运动员生理疲劳和心理疲劳的恢复手段两方面,以期为完善体操运动训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供帮助. 相似文献
2.
通过文献研究、调查访谈、逻辑推理等研究方法,根据武术运动员运动训练、竞赛产生运动性疲劳的特点,提出了有针对性的恢复手段,包括武术运动员生理疲劳和心理疲劳的恢复手段.以期为完善武术运动训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助. 相似文献
3.
冰球运动员运动疲劳恢复的途径 总被引：3，自引：3，他引：0
冰球运动员的运动训练恢复是运动训练中的一个重要组成部分，只有采用良好的消除疲劳方法，才能提高运动员的体能水平和比赛成绩，才能保证日常训练的有序进行和保持其运动状态。通过分析疲劳的产生与特征，提出采用合理安排训练计划与作息制度、合理营养与膳食、心理学恢复、物理恢复等方法与手段促进运动员运动疲劳的积极恢复。 相似文献
4.
在当前的运动训练中人们非常重视对运动员疲劳的判断,运动员的疲劳出现以及疲劳的产生如何尽快恢复,已成运动训练中一个重要的组成部分,显然对运动训练的判断和恢复有助于运动员运动能力的提高。本文在训练实际中经常采用有效的判断疲劳的方法及消除疲劳的手段总结如下:1皮划艇训练中对运动员疲劳的判断对运动训练有许多判断疲劳的方法,如:观察法,运动员自我 相似文献
5.
1、运用教学课中恢复法加强运动员的恢复运动生理学理论观点认为疲劳是运动中产生的,疲劳产生之际恢复开始之时,那种认为运动员的疲劳恢复是训练后的事情是错误的,因此,在制定训练计划时就应该充分考虑到训练安排与疲劳和恢复的关系,合理安排运动负荷和训练手段,以延缓训练中疲劳的到来,减轻训练后疲劳的程度。 相似文献
6.
在当前的运动训练中人们非常重视对运动员疲劳的判断,运动员的疲劳出现以及疲劳的产生如何尽快恢复,已成运动训练中一个重要的组成部分,显然对运动训练的判断和恢复有助于运动员运动能力的提高。本文在训练实际中经常采用有效的判断疲劳的方法及消除疲劳的手段总结如下：1皮划艇训练中对运动员疲劳的判断对运动训练有许多判断疲劳的方法,如：观察法, 相似文献
7.
浅谈运动中的疲劳与恢复 总被引：3，自引：0，他引：3
疲劳的产生是运动训练和比赛中无法避免的生理现象,教练员、运动员能否客观准确的判断疲劳并采用有效的恢复手段,对科学合理指导运动训练和比赛有很大的实用价值。 相似文献
8.
通过文献资料、调查访问等方法,对体操训练中疲劳产生的原因和疲劳的消除进行了探讨。调查发现,教练员不仅要采取常规的恢复手段进行调节,还应更多的对运动员进行心理沟通,以达到最佳训练效果。 相似文献
9.
朱焱 《体育科技文献通报》2014,(5):45-46
本文从篮球训练后的疲劳恢复角度入手,采用文献资料法、专家访谈法、实验法、对比分析法,采用心理学手段对篮球运动员运动后的疲劳进行恢复,并运用实验对其效果进行验证,得出在篮球运动员疲劳恢复阶段,适当加入自我暗示有利于篮球运动员的疲劳恢复。 相似文献
10.
疲劳和恢复是训练中统一过程的两个方面，面对疲劳，我们不必担心，更不可怕，只要我们在训练中及时利用各种科学手段对运动员机体疲劳的出现及其程度进行综合评定和诊断，防止过度训练和运动损伤，同时利用科学、合理的恢复手段进行适当调整，运动员的运动训练水平和运 相似文献
11.
运动疲劳的产生机制研究综述 总被引：13，自引：0，他引：13
杨磊 《武汉体育学院学报》2002,36(5):47-49
采用文献资料研究法，对运动疲劳的产生机制进行综合性分析。随着运动生理学的发展，对于运动疲劳产生机制的认识，已经从单纯的能量消耗或代谢产物堆积，向着多因素、多层次、多环节、综合作用的认识发展。单一因素的致疲劳理论，已经逐渐被综合性疲劳理论所替代。 相似文献
12.
初级军官学员武装越野训练运动量大,负荷也在不断增加,同时加深加重了机体的疲劳。以文献资料为基础,结合运动训练中的实际情况,分析武装越野训练后肌肉疲劳和神经系统疲劳两大主要因素,并对其恢复的手段及措施进行研究。 相似文献
13.
14.
刘娟 《哈尔滨体育学院学报》2009,27(4)
运用文献法和实验法,对针灸疗法在消除运动性疲劳方面的作用进行实验研究。通过进行简单反应时、唾液pH值、主观体力感觉等级表测定,对60名健美专项的学生训练前后针灸效果进行比较,结果表明,运用点压穴位、针刺、艾灸、拔罐法等不同疗法,选用不同穴位,都能够加速运动后疲劳的消除,但程度有差异。 相似文献
15.
对运动性疲劳的产生、消除过程的研究已有百余年的历史。国外各种综述和文献很多,国内研究也很活跃,该研究是我国当前科学训练的研究重点。在调研了近10年关于运动性疲劳的相关文献的基础上,较为系统地阐述了运动性疲劳产生的原因,疲劳发生的部位和疲劳的诊断,并从加强营养、合理运用整理活动、心理诱导放松训练、温水浴和局部热敷、用中药、西药等7个方面提出了进行综合恢复的方法。 相似文献
16.
从运动性疲劳的中医认识、针灸的取穴原则、治疗存在的问题、注意事项等方面，介绍针灸在治疗运动性疲劳中的应用前景。 相似文献
17.
In order to determine the response of aluminum karabiners to cyclic loading, a single type of karabiner (cold forged, D shape,
weight 50 g, 7075 aluminum) was cycled to failure under a range of conditions. Deformations were recorded continuously by
the testing machine and verified by manual measurement of the karabiner and an uncalibrated strain gauge affixed to the karabiner
spine. Internal crack growth was monitored by taking long-exposure X-ray photos of the karabiners near the end of their lifetimes;
after failure, the crack surface area was recorded. The load/life (L/N) curve isL
C =85.4 (N
C)−0.25 for the closed-gate condition andL
O = 39.3 (N
O)−0.25for the open-gate condition. Deformation occurs only at loads above 12 kN and all measurable deformation occurs in the first
three cycles of loading. Crack growth was never observed before failure; crack size is consistent with expectations but the
asymmetrical karabiner geometry makes it difficult to compare this data to standards. These results suggest anL/N curve can be used to characterise karabiner lifetime. 相似文献
18.
中医理论主要从整体观点出发对人体机能代谢进行整体调节,其优越性受到国内外学者的广泛重视。由于针灸疗法的操作方便,成本低廉,疗效显著,又无兴奋剂之嫌,因此受到学术界的广泛关注。目前,针灸治疗运动性疲劳的研究已取得了一定的成果,本文在此基础之上对其研究进展进行了归纳。 相似文献
19.
青少年中长跑训练后疲劳消除的方法与措施 总被引：1，自引：0，他引：1
青少年运动员中长跑大运动量训练后,增加了负荷,并加深加重了机体的疲劳.本文是以文献资料为基础,结合教学训练中的实际情况,分析了中长跑训练后肌肉疲劳和神经系统疲劳两大主要因素并对其恢复的手段及措施进行了探讨. 相似文献