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针对目前学校体育工作的特性，将健身文化作为实施阳光体育运动的载体，采用体验性学习方式为主进行传播。在具体操作中，将健身文化分为健身知识、健身思维、健身方法和健身精神四方面。以体育课堂教学为主要传播途径，在教学活动中，从关注生命出发，把整个学习过程看成一个生命的体验过程，在这一过程中，以身体运动为体验活动的实体，在所创设的各种生命情境中，将以身体运动为主的健身活动活化为与生活实际相联的情境进行自主的身体锻炼。 相似文献
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高中健身知识技能教材内容的构建 总被引：1，自引：0，他引：1
在高中体育与健康课程标准的目标框架下，构建高中健身知识技能教材内容。其内容以健身方法和法则为主线，把适合于健身运动的各种身体运动项目，经用健身的法则和方法处理后，使之成为健身知识技能的教材内容，并与营养、卫生措施、生活制度、自然力、心态调适等进行整合。在内容的安排上，按高中生身心发展规律及学段要求由浅入深，螺旋式排列，重复出现，扩展开来。 相似文献
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１教材内容１、健身方法：巡回锻炼法（优化的小学体育教材内容）。２、身体运动：平衡：走体操凳（广东省小学体育教师教学用书第１８９页）。２学生对象一年级（４）班,男生２６人,女生２５人。３教材分析１、健身方法是科学体育的一项重要内容,也是科学健身主要的知识技能之一。健身方法包括重复锻炼法、间歇锻炼法、连续锻炼法、变换锻炼法、巡回锻炼法等五种。巡回锻炼法是指用身体运动来锻炼身体的过程中,把好几个运动项目在连续方便的地点设立锻炼站,炼身者巡回到各个站上去按各自负荷指标去连续重复地进行一定次数的运动。对于… 相似文献
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健身知识技能教学的实验总结 总被引：1，自引：1，他引：0
在对学校教学中体育现状的反思和对科学体育的认识,理解增强体质的教育与健身知识技能内在联系的基础上,把健身知识技能教学作为体育教学的主要内容,采用“行动研究”的方法进行教学实验。总结和归纳出健身知识技能教学的运行机制、课堂教学操作模式、教学的基本特征等实践操作要素。并以此提出健身知识技能教学的社会学、哲学、心理学、人体科学的理论依据,为把健身知识技能作为主教材进行体育教学提供了基本的理论和实践素材。 相似文献
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以学生今天与未来的健身为主要目标，打破过去的运动技术传习式的教学体系，改革教学内容和运动教学的要求与方法，并在学生每年的体质测量与评价的基础上进行有目标的课内外身体锻炼。结果：在体质方面，男、女各项指标上升了等级或从等级的下限提高到上限，学生的健身知识与能力为未来的健身打下基础，品德教育等也取得一定的成果。党中央与国务院已把全民健身作为振兴中华的战略目标，我们的改革完全符合这一战略目标。 相似文献
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三维健身观与健身要素的构成 总被引：8，自引：0，他引：8
突破以往对健身研究只局限在某一领域的局面，从更广阔的视角探讨健身；提出健身要以健康的理念为依托，树立“三维健身”的观念，把健身从身体活动定位，扩展到以人的发展为终极目标，并纳入人们健康的社会生活行为中；初步构建了包括运动、心理、生活方式在内的健身要素构成的框架，旨在推进健身理论的建设和深入研究，并对人们的健身活动进行原则性的指导。 相似文献
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高校体育教学改革要以终生健身思想为指导 总被引：11，自引：0，他引：11
终生健身的提出是当代我国体育教学指导思想的重大变革。高校体育是学校体育的最后阶段,具有与社会全民健身衔接的特点,我国高校体育教学改革要以终生健身作为指导思想。为此,首先要对运动教学进行整体改革,根据健身学的原则和规律,制定以锻炼学生身体内容为主体的高校体育教学大纲。高校体育教学要从增强学生体质出发,将传授体育知识、技术和技能为科学锻炼身体的原则、方法有机地结合起来,注重培养学生的健身能力,树立终生受益的健身意识。 相似文献
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把增强体质健身知识技能作为体育课主教材的经验和体会 总被引：4，自引：2，他引：2
为使体育教学改革旧的运动业务体系,加快增强体质业务建设,在对增强体质业务有了一定认识的基础上,把增强体质健身知识技能作为体育课的主教材试行,有了一些经验和体会。为继续进行教学实验,逐步完善健身课教学体系作了前期准备。 相似文献
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从应然学力视角对我国近现代具有代表性的四种体育学力观的含义、时代背景、内容进行分析和解读.研究表明:军事主义学力观强调学校体育为军事服务,突出学校体育内容的军事性,各种儿童组织的体育活动以军事内容为主;体质教育学力观强调"体育"即为"身体教育","身体教育"的实质在于"学会健身",体育课程内容要围绕"健身"主题展开;技能教育学力观强调以掌握"运动技术"为教学的主要任务,强调知识技能的掌握和身体发展的统一;终身体育学力观强调将"能力"建设作为教学的核心,强调学以致用. 相似文献
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了解宜昌市城区参与运动健身人群的体质现状．寻找对策。方法：选取宜昌市城区800人以上会员的8所商业运营的健身场所．以当天一个单位时间参加健身的347人为对象。进行身体形态、机能和素质等指标的测试与问卷调查。结论：宜昌市城区参加商业性营运健身的群体主要是收入相对较高的知识型中年女性，学历文化层次在大学专科以上；年龄集中在35y～45y之间。他们的形态发育较为理想，身体机能、素质指标发展不平衡。同时，健身场所的体育健身指导员队伍急待改善。建议：加强全民健身意识、终身体育观念的宣传教育；在有氧健身锻炼中，增加力量练习内容；建立科学健身指导系统．规范健身指导员资格的认定和从业管理。 相似文献
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本实验在现代教育思想的指导下,依据增强体质健身知识技能教学的有关理论,提出了选择和设计身体运动教材内容的三条原则,通过教学实验,取得了初步的结果;并对小学体育课身体运动教材内容的构建进行了初步的探讨和分析。 相似文献
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以建构主义学习理论为指导进行健身知识技能教学 总被引：4，自引：0，他引：4
以运动技术为中心的体育教学理论,不能适应健身知识技能教学的需要。在认识和理解建构主义学习理论的基础上,分析健身知识技能教学的特点,认为建构主义理论建立新的体育教学模式为健身知识技能为核心的体育教学,提供了物质基础,使之成为健身知识技能教学理论新的生长点。 相似文献
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"择时健身"的提出与"同步生物节奏健身锻炼法"的确立——兼论时间生物学在健身锻炼中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
运用时间生物学、时间医学和运动时间学等理论,阐述了人的机体内环境存在的各种时间生物学规律(生物节奏),分析了内环境与外环境之间的时间学关联,及人在每日、每周、全年中机体各器官、系统和人的运动能力的生物节奏规律,合理的安排健身锻炼的时间、内容、手段、负荷和制定科学的健身运动处方,并据此确立了“择时健身”的新理念和“同步生物节奏锻炼法”的新方法,对提高身体锻炼效果有好处。 相似文献
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体育教学、体育锻炼、运动训练、运动竞赛的概念、地位和关系 总被引：3，自引：1，他引：3
席玉宝 《天津体育学院学报》2001,16(1):62-65
运用系统论、技术论等研究方法对体育教学、体育锻炼、运动训练、运动竞赛的概念、地位及关系进行探讨。指出：体育教学是以体育知识理论、技术方法、技能技巧为教学内容，为掌握体育运动知识、技术、技能进行的一种体育活动。体育锻炼是以健身健美、娱乐游戏、医疗保健为锻炼内容，为增强体质、增进身心健康进行的一种体育活动。运动训练是以专项身体、技术战术、心理智能为训练内容，为提高专项运动水平和运动成绩进行的一种体育活动。运动竞赛是以各运动项目的个人、全能赛、单项、团体赛为比赛内容，为战胜对手争取优胜进行的一种体育活动。它们的目的、方法、内容、遵循的规律和评价的标准各不相同，都是体育运动的一种实践活动形式，同处体育运动系统的应用技术层次。 相似文献