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相似文献
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1.
《中华武术》2013,(3):25
涂飞飞我叫涂飞飞,是一名体育生。是校内运动会的主力。我主要练习项目是跳远,最好成绩是5.50米,这是本地区的最好成绩。除了自己主要的练习项目外,我还喜欢街舞、武术、跑酷、跆拳道等。最爱的是跆拳道,已经练习了一年半了。跑酷是最近迷上的一项运动,我认为跑酷是一种很不一样的运动,里面有很多高难度的动作,这些对我来说是一种挑战。希望和我一样喜欢运动的朋友和我联系,我的QQ号是1092465434。  相似文献   

2.
正一、老师,您好!我是一名体育生,我的项目是短跑。请问针对这种项目的营养方案是什么呢?答:短跑是以肌肉工作为主的周期性速度力量型项目,属于极限强度运动,主要特点是速度快、强度大、运动持续时间短。短距离项目主要依靠无氧供能系统(包括磷酸原和糖酵解供能)。此外,该类项目对速度、力量(尤其是爆发力)以及体脂百分比的要求非常高。在针对短距离项目的营养方案中,重点注意以下几个方面:(一)注意肌酸和糖的补充短跑主要以磷酸原和糖酵解供能系统供能,在无氧条件下,无氧代谢过程通过磷酸肌酸和糖酵解  相似文献   

3.
一、李老师,我是体校一名负责中长跑项目的教练员。我想让我的运动员训练后能及时恢复体力,从营养角度该怎么合理补充?请您推荐一个方案。答:对耐力项目,如你所关心的中长跑训练后的恢复,从营养角度主要应注意几个方面的问题,包括糖元储备、体内水的再平衡、肌肉组织的修复和代谢  相似文献   

4.
本人孟秋渝,身高176,体重70Kg,从小喜欢各种各样的运动,几乎接触过的所有运动都会喜欢上,从小学到大学一直喜欢锻炼身体,练就了一副好身体,并把运动融入到我的血液里,现在我是一个跑步运动的超级狂热追随者。 原来我并不把跑步作为一种运动方式,因为感觉太单一枯燥了,足球、羽毛球、橄榄球、公路自行车、登山……等等部是我经常参与的运动项目。我虽然不是专业的跑者,但是跑步从未远离,我只是把跑步作为我从事其他运动项目的基础。  相似文献   

5.
尽管邮票不是我的主集项目,然而我却特别喜欢《集邮博览》这本杂志。作为一名忠实读者,喜欢舞文弄墨的我,时常把在收藏过程中总结的心得体会投寄贵刊。令我感到欣慰的是,拙稿  相似文献   

6.
读者来信     
《阳光体育》的编辑们:你们好,我是你们的一名忠实读者,平时就非常喜欢各种体育项目,特别是今年的北京奥运会,实在是让我看了个过瘾。不过我也存在很多关于体育项目知识的疑问,不知道你们能不能帮助我解答。现在冬天来了,我非常喜欢花样滑冰这个项目,我觉得运动员们在冰上的舞蹈实在是太好看了,希望你们能多介绍一些这个很有观赏性的项目,不知道编辑们能不能满足我这个小小的要求。  相似文献   

7.
《中华武术》2010,(12):35-35
我叫郭梁，现在是一名19岁的学生。看到《田径》杂志征稿活动，就立刻报名参加了!我自小喜欢体育运动，比如球类项目里的足球和篮球，但是当我明白田径是所有体育项目之母的时候，我就开始更倾向于关注田径类项目。我喜爱跑步，也喜爱在长跑过程中不断挑战自我的感觉，也希望能有越来越多的人和我一样关注田径项目，并发自内心地热爱它!  相似文献   

8.
感谢父亲     
百米冲刺是我一直坚持的运动项目,直到我81岁的今天,我还在做这种锻炼。看到这一情景的人们都会问我：“尼克,你是从哪里得到如此旺盛的精力,你是怎样保持如此的进取,直到现在还总是想做更多的事情。”  相似文献   

9.
我叫维斯特曼,是德国队的左后卫,身披5号球衣,参加了2008年欧洲杯,但很郁闷,勒夫没有给我一分钟的上场时间。还好,这个世界上还有台球这个项目,我终于有了上场的机会,一杆清台成为我的目标,不管对手是队长巴拉克还是让我郁闷的勒夫。  相似文献   

10.
破解119     
在日常生活中119是火警急救电话号码,但对中国体坛来说,119却是一项关乎前景的大工程。所谓119工程,简单地说就是以奥运会上游泳、田径、水上项目这三个基础大项金牌总数命名的中国体育下一代的共同目标。悉尼奥运会上,国家体育总局研究发现,中国体育优势项目的夺金潜力基本已经被挖掘殆尽,例如乒乓球项目,奥运会共设4个单项,4金牌全被我包揽。羽毛球5个项目,我获4金;跳水8枚金牌,我获其中5枚金牌,女子举重4金全被我收入囊中。如果再加上体操和男子举重,总共是21枚  相似文献   

11.
多哈亚运会前,我并没想到自己要参加女团、女单、女双和混双四个项目的角逐,一开始的时候压力挺大,因为这样的话肯定特费精力、体力。其实,我也烦恼过,女队就我自己一人去兼四个项目,毕竟体力和精力肯定都不如年轻的运动员。赛前,我觉得各个方面的训练和准备强度都比以前要大。当时觉得一下子去打四个项目挺难的,但是通过教练不断找我沟通、帮我分析形势之  相似文献   

12.
汪婵 《中华武术》2014,(3):60-61
正老师,您好!我是一名体育生,我的项目是中长跑,针对这种项目应该如何选择饮食,如何补充运动营养品呢?答:中长跑属于耐力性运动,特点是运动量大,持续时间长。随着运动时间的延长,运动员逐渐由无氧代谢为主的混合代谢过渡为以有氧代谢为主的混合代谢。针对中长跑运动员的营养重点有以下几个方面:  相似文献   

13.
2007年1月,我有幸参与了中国移动A省分公司新一代SP业务信息系统系统集成项目的建设.该项目总投资八佰万,包含中国移动A省分公司新一代SP业务信息系统软件和支撑系统软件运行的硬件系统,建设工期一年.本文以我的项目团队在该项目中充分重视项目的沟通管理工作,依据项目沟通管理知识体系,按照项目沟通计划的编制、信息发布、绩效报告和项目干系人管理流程进行项目的沟通管理工作,重点论述了项目的沟通方式和与有关干系人沟通管理方面的工作.  相似文献   

14.
当时有两个项目引起我较多的注意,其中一个是武术。武术队和棋类队住得最近,因此我们经常看到武术队员们训练。我对武术队之所以感兴趣,一方面是由于刀、枪、剑、戟这些兵器吸引人,更重要的是武术和围棋尽管一个是武、一个是文,一个是动、一个是静,但都有数千年的历史,都是祖国的传统项目,都是我国民族文化的精华。所以我对武术的感情从一开始就不一般。  相似文献   

15.
《少年体育训练》2014,(2):139-139
<正>王卫东,自2000年通过竞聘山西慢射班主教练开始执教生涯以来,已经历时13年。在他执教初期,山西慢射是山西射击队中最落后的项目,也是全国最落后的项目,在全国比赛上根本没有山西队员的名字。王卫东回忆说:"当时班里没有队员,只是从速射班挖来一名队员于炜。就是这样开始了我的执教生涯。在别人的眼里我一个外行,大家都认为能把一个落后的项目  相似文献   

16.
我国体操高低杠项目的实力较强、成绩较为突出,在该项目上,已有多名选手多次获得世界冠军及奥运会冠、亚军,可以说,高低杠项目是我国女子体操运动员在世界大赛中争夺奖牌的拳头项目,在该项目上我国后备人材济济.我在执教中所选练的两名选手均在此项目上有较好的成绩,其中一名队员,从启蒙训练到取得全国锦标赛高低杠第7名,只用了三年半的时间.这与我的训练指导思想和训练方法、手段是有一定关系的.为此特提出以下几点粗浅看法与同行们探讨.  相似文献   

17.
奇迹般参赛 1992年11月至1993年4月,大约是我冰坛生涯较为顺畅的时期。5个月中,我转战亚美欧,一举包揽世界大赛500米项目的全部14枚金牌,创造了世界冰坛罕见的“大满贯”。外电惊呼:“叶是500米项目中当之无愧的常胜将军!”国际滑联主席鲍森也对我说:“你是一名老运动员,你挖掘所有的潜力创造了一项项优异的成绩,你为你的祖国乃至世界速滑事业都做出了贡献!”  相似文献   

18.
教练岛     
陈湘 《健与美》2023,(3):168-169
<正>问：我两年前开始力量训练，并且立即爱上了健美运动。我的目标是明年参加古典健美项目的比赛，因为我觉得古典健美项目最适合我的体形。请问我应该重点选择哪些训练动作，才能更有效地练出古典健美项目所强调的X体形？答：你的问题一针见血，X体形的确是古典健美项目选手需要关注的重点，是他们设计每一次训练课时都需要重点考虑的因素。  相似文献   

19.
李可基 《中华武术》2007,(10):52-53
一、老师您好,我是一名田径教师,想请教一下田径项目中长距离、短距离和跳跃、投掷类项目在营养补充方面的主要区别在哪里?谢谢!  相似文献   

20.
短距离自由泳一向是我最喜欢的执教项目,因为在这个项目上我已取得出色的成绩。我认为,要搞好短距离自由泳训练,最重要的是要制定一份令人满意的训练计划。在洛杉矶加州大学我们的短距离自由泳项目获得很大成功。我们的训练计划使运动员感到训练十分艰苦,同时也十分满意。在赛季初我们安排所有队员游200和500码,其中许多人也用一定时间游其他距离。当汤姆·贾格尔(后来成了世界冠军)逐渐成长起来时,他的教练泰勒就安排他游1650码和  相似文献   

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