首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 65 毫秒
1.
徐泉锋 《体育教学》2014,(12):65-65
跳短绳是小学生非常喜爱的一项体育运动项目,它也是全国中小学生体质健康测试的项目之一。但由于传统的跳绳教学方式比较单一,学生跳绳兴趣不高。本文通过平时对教学工作经验的积累,从"巧"分小组、"巧"定组长、"巧"用比赛、"巧"行考试四个方面,来激发小学中段学生跳短绳的兴趣。  相似文献   

2.
<正>《标准》的测试能综合反映学生体质指数、运动能力等,也是对学生的体质健康水平的有效评估,围绕学生体质健康标准测试做科学合理的统筹安排很有必要。一、重视学生技能练习,让测试顺利实施在学生体质健康测试过程中,大部分体育教师认为小学一年级学生的1分钟跳绳和初一男生的引体向上这2个内容的难度较高,一年级学生的问题主要表现在下肢力量薄弱,特别是踝关节力量不足、上下肢协调能力较差等,由于学生练习跳绳的时间  相似文献   

3.
<正>跳绳作为《国家学生体质健康标准(2014年修订)》(以下简称《标准》)中的重要测试内容之一,也是我国多省市中考体育考核项目之一,具有广泛的普及性和实践性。跳绳不仅考核学生的协调性、灵活性和耐力要求,还涉及身体控制能力和节奏感的培养。中国教育科学研究院体育美育教育研究所健康体能课题组(以下简称课题组)经过前期调研,深入了解和分析不同省市学生中考体育政策、项目要求和相关成绩等。在此基础上,针对跳绳中考体育项目设计了一套测练评一体化的能力培养方略,通过针对性的锻炼提升方略,实现测、练、评一体化的小初衔接能力培养,以满足学生不同需求和能力水平的跳绳能力提升。  相似文献   

4.
<正>一、前言跳绳和50m快速跑都是体育中考的必考项目,而且跳绳是具有较高锻炼价值的一项传统的体育项目。为此,笔者设计跳绳课课练:快速跳绳30s,提高学生的速度素质;连续跳绳2min,锻炼了学生的身体素质;花样跳绳练习,发展学生的反应能力;双飞跳,提高学生的跳跃能力……(不管怎么跳,都能够锻炼学  相似文献   

5.
本次“2011年全国学生阳光体育展示活动”上,跳绳、踢毽和登山为三大比赛展示项目。这些项目是经过精心挑选的,深受学生们喜爱的、锻炼价值高的项目。而跳绳、踢毽在平时的校园里是最普及,最常见的项目,在学生群体中有着广泛代表性,有着深厚的基础,而且组织形式丰富多彩,对于激发学生积极参加体育锻炼,增强学生体质具有重要作用。本期专题,我们摘取几篇跳绳、踢毽方面的文章,将有益的经验推广,以供读者借鉴。  相似文献   

6.
跳绳是国家中学生体质健康中的一项测试项目,有不少学生由于方法不当,很难取得好成绩。现在把我们课堂中所采用的教学方法给大家介绍。  相似文献   

7.
<正>一分钟跳绳是近年来《国家学生体质健康标准》测试的内容之一,对促进学生运动器官和内脏机能的发展有着重要的作用。一分钟跳绳对于低年级学生来说,要掌握该动作技术难度是比较大的,为了尽快发展低年级学生一分钟跳绳的能力,近年来我们在教学中采取了以下的教学手段,收到了较好的教学效果。一、学情分析1.有一定的跳绳基础。低年级学生在幼儿园期间,基本上都接触过跳绳,一部  相似文献   

8.
<正>为提高学生体质健康,积极落实贯彻《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发[2007]7号)的有关要求,从20世纪90年代初,太原市就已经开始组织中考体育考试,2011年,又开始全面使用智能化器材进行测试,取得了明显效果,得到了社会各界的一致好评。一、中考体育考试采用智能化器材进行考试的有效做法现在,太原市中考体育考试采用了智能器材进行测试,实现了"三化"。(一)考试器材智能化太原市中考体育考试的两个必考项目(男生1000米或女生800米、立定跳远两项)和4个选考项目(一分钟跳绳、掷实心球、坐位体前屈、仰卧起坐)全部采用智能测试仪器。  相似文献   

9.
邱伟 《体育教学》2010,29(1):7-9
1.第一步骤是运动诊断 开学初利用1—2节课对高二所有学生进行运动诊断,项目与国家学生体质测试结合起来,测试标准与国家学生体质测试标准相同。具体项目是身高/体重、50米、800米、引体向上共四项,具体见表1。  相似文献   

10.
一分钟跳绳虽是宁波市体育中考的一项选测项目,但频频出现在最近六七年的中考测试项目中,其重要性不言而喻。与其他项目相比,跳绳难度系数较小,短时练习成绩进步的空间相对较大,在体育中考中更容易拿到该项目的满分,因此,大部分学生都会将跳绳作为自己体育中考的项目。本文具体阐述了跳绳运动场地的选择、服装的准备、具体训练的方法、突发状况的应对等方面,希望能为中考学生进行跳绳项目训练提供帮助,提高跳绳水平,最终获得优异的体育中考成绩。  相似文献   

11.
<正>一分钟跳绳是《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)小学各年级必测的体育项目之一,其器械简单,场地要求不高,1根绳子、1小块平整场地就可以了。近年来花样跳绳风行,速度跳绳又是练好花样跳绳的基础,如何有效提高跳绳速度是笔者一直思考和探索的问题,通过几年的教学实践,取得了一定的效果,现阐述之,与大家共享。一、选择一条适合自己的跳绳在选择跳绳时,主要是看绳子的重量和材料。常见的绳子有PVC跳绳、钢丝绳、  相似文献   

12.
<正>七星小学自2012年以来,坚持跳绳运动走进课堂、走进教育的全过程,由此取得了学生体质健康水平和学习成绩的双提高。细化措施,扎实推进跳绳运动1.全员参与,教师先行。学校自2012年引入跳绳项目之后,要求所有教师都要学习跳绳,并在教职工中组织开展"跳出速度,跳出想法"的跳绳比赛。基于此,通过教师跳绳影响带动学生跳绳。2.普查检验,竞赛推进。每学期初都  相似文献   

13.
<正>一、学校阳光体育发展的需要"阳光体育"的概念是针对我国学生体质下降的现实提出的,旨在增强学生体质的一个制度,目标是在全国亿万学生中掀起群众性体育锻炼的热潮,切实提高学生的体质健康水平。跳绳作为阳光体育运动最适宜开展的一个项目,场地要求小,器械简单,价格低廉,运动花式变化多端,运动安全性高,运动实效性强。艺术和体育集于一体,竞技体育和群众体育集于一体,对于改善青少年体质、智力都有很大的帮助。在综合分析、学习借鉴基础上,笔者所在学校决定以创  相似文献   

14.
跳绳是一项既传统又现代的运动项目,其对青少年学生身心发展的价值已经获得学校体育界的广泛认可,单个学校的自主实践也较为普遍,但作为区域性特色项目加以推广的实践研究依然鲜见难闻。从区域经济、环境特点和学校发展状况的客观条件出发,借鉴专家学者在跳绳推广方面的先进经验,系统规划和实施了本区域中小学校跳绳运动的普及和提高,形成了便于借鉴和推广的跳绳运动区域性发展策略。  相似文献   

15.
<正>一、案例背景一分钟跳绳在国家学生体质健康测试的所有项目中是一个容易失分也容易得分的项目。容易失分是因为学生刚接触这样的一个项目有些陌生,仅用自己个人的能力去进行练习,测试的过程中表现很吃力,看到别人能娴熟地拿下150分很是羡慕;容易得分是因为在掌握了基本的技术过程中学会使用技巧才能拿下高分,达到一定的指标后还可以轻松拿下额外加的20分。很多体育教师存在这样的一种情况,会  相似文献   

16.
《中国学校体育》2020,(11):33-34
<正>跳绳是小学生常用的身体练习手段,也是体质测试项目之一,对于发展学生的弹跳、平衡、耐力、速度等素质非常有益,并可提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。跳绳可以在室内、室外练习,受场地限制小,是一种有效的有氧和无氧健身锻炼方法。许多小学生在幼儿园大班阶段就开始接触跳绳运动,但很多小学生最初的跳绳成绩并不理想,笔者在教学中发现,  相似文献   

17.
史新峰 《精武》2012,(29):61-62
耐久跑是初中体育教学的一项重要内容,也是中小学体育教师最头疼项目之一,本文通过对笔者执教的班级在耐久跑教学中运用长跳绳进行了研究,研究结果发现:长跳绳在耐久跑项目教学中有利于提高学生的出勤率、参与度,有利于教师的教学组织、有利于课堂教学的有效性,故得出了长跳绳引入耐久跑教学是可行的研究结论。  相似文献   

18.
<正>小学中、高学段跳绳作为《国家学生体质健康标准》的必测内容,在实际教学中也备受教师关注。但却存在诸多问题,如,教学中过多重视技术,强调跳的数量;练习形式单调,过多强调双脚跳;农村学校不提供短绳,部分学生课堂不带跳绳;练习几组后学生不愿再用力跳,测试数据不准等。种种问题显示,跳绳技术简单、练习形式单调影响小学中、高学段学生跳绳的积极性。为此,笔者通过改编游戏、配合各种身体姿势以及结合多条短绳的练习方法,提高学生对跳绳的兴趣,发展学生下肢力量和协调性。  相似文献   

19.
《体育师友》2015,(6):21-23
跳绳是中小学体育课教学中普遍开展的运动项目,也是广州市体育中考五选一的选考项目。那么在体育课堂教学中,如何提高跳绳的水平和成绩是一线体育教师非常重视的问题。跳绳熟能生巧,通过摸索,运用灵活的教学策略和方法,把跳绳作为课课练的训练内容,除了明显提高学生的速跳成绩外,也有效促进了学生必考项目中长跑成绩的提高。  相似文献   

20.
<正>一、目的化与长期化家庭"体育作业"的设计必须要目的化,不能盲目、随意或随机地布置,不然会适得其反。设计时可以重点考虑与体育课程及学校体育活动相结合,与体质测试的项目相结合,与家庭体育的开展相结合。围绕教学内容设计及体育活动设计,有利于学生运动技能的掌握和学校竞技水平的提升,如,在开展双杠教学前,家庭作业要求进行俯卧撑和仰面支撑—挺髋—绷脚尖练习;围绕国家体质测试项目设计,有利于促进学生体质健康水平的提升,如笔者在测试跳绳前,进行了定时和  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号