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健美操与女子终身体育锻炼──高校女子健美操课研究 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操运动是由大众健美操和竞技性健美操组成。健美操运动是女子终身体育锻炼最有效的内容之一。通过对青年韵律操与中老年健身操的教学对比，提出中老年健身操是女子终身体育锻炼有效的内容，各高校应在健美操教学中，把中老年健身操列为传授内容。 相似文献
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运用文献资料．录象分析等方法,对21世纪以来三次FIG规则变化以及我国竞技健美操女子单人项目参加的五届世界健美操锦标赛进行总结性分析。研究表明：三次FIG的规则变化对我国竞技健美操女子单人项目的发展产生重要影响;我国竞技健美操女子单人项目已跻身世界强国之列;高难度、高分值难度动作仍然是我国女单发展的关键;B组静力性力量能力依然较差,今后应加强B组难度动作的训练;应该加强专项素质训练,提高运动员整体身体素质能力以及完成动作的正确性,保证成套动作的完整性。 相似文献
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健美操是一项充分体现协调和优美的体操项目.它是在音乐伴奏下,结合艺术体操、舞蹈、徒手体操、部分技巧动作为一体的操练,逐渐形成一种独具风格的体育项目.近年来,健美操在我国发展很快,当前不但有女子健美操,也出现了男子健美操、儿童健美操和中老年健美操.同时,很多学校也把健美操列为教学与训练内容之一.创编成套健美操进行教学、训练乃至参加比赛是个重要的问题,必须给予足够的重视.特别是在自选动作比赛中,满分是20分,编排就占10分,可见编排的重要.创编健美操首先要注意根据练习者的不同年龄、性别、身体素质、训练水平、和练习的目的来编排动作.例如,身体素质较差,训练水平较低就应选择动 相似文献
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采用文献资料法、观察法、数据统计和比较分析法,对第十三届世界健美操锦标赛女子单人操项目的难度动作进行对比分析,旨在探究世界女子单人操项目难度动作发展变化,比较分析出我国女子单人操项目难度动作方面优势与劣势,找到我国运动员与世界顶尖运动员的差距.研究认为:世界竞技健美操女子单人操项目在难度动作的选取和运用上表现出难度动作的均衡性和多样性有所缺失特征;我国运动员在难度动作组别、数量和分值的选取上与其他世界顶尖运动员的差别很小,利用率基本符合世界发展趋势;我国运动员所选难度动作在成套动作中分布运用比较均衡,编排比较合理,发展方向与国际趋势一致;我国运动员难度动作完成质量与世界强队运动员相比有很大差距. 相似文献
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我国竞技健美操现状及发展策略的研究 总被引：37，自引：0，他引：37
对 1999年全国健美操锦标赛进行了技术分析 ,重点对女子单人冠、亚军运动员与 1999年世界健美操锦标赛的女子单人前 2名运动员的动作难度、动作艺术性、动作多样性进行了比较研究 ,并提出相应的发展策略 相似文献
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对普通高校女子健身健美操编排艺术的研究与探讨 总被引：7，自引：0，他引：7
高校女子健身健美操是融现代舞、爵士舞、艺术体操的某些动作,经过技术性的处理与创编“操化”了的运动项目。随着社会的发展和人们审美观念的提高,对高校女子健身健美操的编排的艺术追求也提到了更高的境界。基于此,作者进行了为期1年的健身健美操的教学训练实验,进一步研究和探讨高校女子健身健美操编排艺术。采用观察法、测量法、实验法、对比法、调查访问法及文献法,从下列5个方面研究与探讨了高校女子健身健美操的编排艺术：（1）动作的选择要有针对性和目的性。必须针对女大学生生理和心理上的实际情况,在动作选择上既要强调活… 相似文献
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高校女子爵士健身健美操是融现代舞、健美操、艺术体操等的动作,经过技术性的创编"操化"了的运动项目。随着社会的发展和追求健美体魄与审美观念的提高,对高校女子爵士健身健美操编排的艺术追求也提到了更高的境界。依据爵士舞的独特运动魅力,文章运用美学原理,经过3年的爵士健身健美操的教学训练实践,进一步研究和探讨高校女子爵士健身健美操编排艺术与教学方法,进而剖析了爵士健身健美操内含的艺术要素,解决爵士健身健美操艺术编排与动作组合的教学及表演效果,以期为高校健美操教学改革提供多元化发展的理论依据。 相似文献
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步伐是健美操运动最主要的构成动作之一，任何一套健美操动作在编排中都不可能缺少步伐。步伐的加入，极大地丰富了健美操的动作组成，在很大程度上提高了健美操运动的乐趣，多种形式的步伐提高了健美操运动的作用和价值。因此，如何更有效地提高健美操步伐的教学效果值得体育教师仔细研究。 相似文献
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１ 前 言健美操运动在我国方兴未艾,女子健美操已正式编入我国高校体育课教材中,但是对女子健美操课的结构安排,特别是对力量练习教学手段方法以及运动量的掌握等方面的研究,还不够深入,因此直接影响了健美操课质量和水平的提高。为解决这一课题,对我校近三年来女子健美操课进行分析研究,从学生的基础素质条件、对健美操的认识水平、从事健美操的教学与训练去分析力量练习对提高健美操质量的作用,并重点阐述女子健美操力量练习的手段、方法和教学原则与要求。这对进一步改进与提高健美操专项课的教学与训练,提高课的质量与水平都… 相似文献
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本文主要通过文献资料法、统计分析法与对比分析法,基于对2010年世界健美操锦标赛竞技女子单人操成套动作编排的分析,对技健美操女子单人项目成套编排多样性进行研究,同时找出了我国女子单人项目存在的问题及与世界优秀选手的差距。研究表明:竞技女子单人操在操化动作的编排上,操化动作应结合音乐风格进行创编,我国选手在这一方面相对较弱;世界前三名的路线都比较丰富,采用了S型和Z型的路线;而中国选手路线较为单一,只是运用了最基本的路线,缺乏创造性;世界前3名选手的难度动作选择都有一个比较独特的难度类型,而我国选手的难度动作类别方面的选择就相对平庸;在过渡连接方面,世界前3名选手的选择都比较丰富,而我国选手的过渡连接动作重复较多;表现力方面,世界前3名选手的表现不仅在面部表现上自信,在肢体上的表现也具备一定的冲击力,而我国选手在面部表现方面还比较自信,但是肢体动作,缺乏爆发力和视觉冲击力。 相似文献
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高校女子健身健美操的编排艺术 总被引：4，自引：0，他引：4
陈丰才 《山东体育学院学报》1994,(3)
高校女子健身健美操的编排艺术陈丰才高校女子健身健美操是融现代舞、爵士舞、艺术体操的某些动作，经过技术性的处理与创编“操化”了的运动项目。动作简单易学，活泼多变，造型美观，富有弹性。伴有现代舞、爵士舞、迪斯科音乐的衬托，经过巧妙的编排，绘制出一幅生动活... 相似文献
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普通高校女子健美操课程教学研究 总被引：4，自引：0，他引：4
本文以近年来健美操教学效果调查结果为依据,结合多年健美操的教学实践经验,论述了普通高校女子健美操课程教学中教材选编的基本原则、教学内容、动作教学的基本原则、顺进分段教学方法、运动负荷的确定及其控制方法。 相似文献
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采用文献资料调研、观察记录、数理统计等科研方法,对2006年世界健美操锦标赛女子的单人项目前8名运动员成套动作的难度编排进行了数理统计和量化分析,揭示并探讨了不同价值难度动作的排序规律,以及具有静力性特征的动作和具有动力性特征的动作（文中称为S．F类动作和D．F类动作）的选择与搭配特点,对现代竞技健美操的难度编排特点进行了分析,并提出建议。 相似文献
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竞技健美操是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作能力的运动项目.本文依据(FIG)竞技健美操竞赛规则2013-2016版,通过文献资料法、录像观察法、数理统计法对第14届健美操世锦赛女子单人操前3名成套动作进行统计分析.研究结果显示此次比赛中难度动作的选择上趋向于高分值发展,成套动作完成质量较高,艺术表现力成为优秀运动员比赛取的优胜的关键点. 相似文献
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健美操音乐的深层次功能与选配原则研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李莘 《沈阳体育学院学报》2005,24(5):116-117,128
以提高健美操教学质量为研究目的,认为健美操音乐具有激发健美操创编灵感的启发功能、为健美操动作变化提供发展空间的扩展功能和突出健美操动作风格的强化功能等深层次功能;健美操音乐通过音乐旋律的形象化、音乐旋律的节奏化等方式对健美操动作进行了多维调节;健美操音乐的选配原则包括保持音乐风格与动作风格的一致性、保持音乐节奏与动作节奏的协调性等。力图为体育院校的健美操教学及比赛提供有益的借鉴。 相似文献
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现行的中学体育教材存在着许多弊端。亟待改革,我个人在学习——试行——引进女子健美操过程中,领悟到女子健美操对于体育教改有如下几方面的意义: 一、推动“健身体育”体系的形成现行中学体商教材所选取的内容,主要是竞技体育的比赛项目,动作难度和要求都较高,学生很难达到要求,加上缺乏娱乐 相似文献
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张武雄 《体育科技文献通报》2008,16(2):24-25,31
通过对（FIG）2001—2004年竞技健美操规则（以下称旧规则）与2005—2008年竞技健美操竞赛规则（以下称新规则）对比分析，可以看出规则变化及竞技健美操的发展趋势：1．规则英文名称的变化使健美操向国际化发展；2．服装要求的变化使健美操向人性化、规范化发展；3．成套动作编排的难度要求变化使健美操向高难化发展；4．三人操和六人操不同难度评估指数的去除变化使健美操向男女要求统一化和女子难度提高化发展；5．“难度组合”的连接价值变化使健美操向新颖独特性发展；6．成套动作艺术性评分的变化使健美操向专业化发展。 相似文献
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第9届健美操世锦赛中国队与冠军队三人操项目编排对比分析 总被引：1，自引：0，他引：1
对第9届健美操世界锦标赛中国队与冠军队三人操项目的编排对比分析表明：中国选手在难度动作分布的均衡性和难度级别在成套动作中出现的顺序不够合理,难度动作的级别也较低;动力性配合动作的编排较简单,配合时间短,没有空间体位的变化,缺乏亮点;托举动作的类型单一,缺乏创造性。 相似文献