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体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段的实践性学科，有研究表明，实践性课程教学人数最好控制在二十五人左右，以便于教师及时关注每个学生的操作情况并进行辅导。教育部于2002年颁布的“中小学体育器材设施配备目录”说明中指出“以中学48人，小学40人为标准班”。由于体育教学与场地、器材、组织等因素密切相关，而“小场地、多班级、大班额”的体育教学现状成为了严重制约课程改革的瓶颈。 相似文献
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一、轻器械操练习利用体操棒可以进行棍棒操练习,也可以模拟情境进行练习,如模仿"划船""举重""扭秧歌""击剑""单杠"的动作练习,用于准备活动,增强趣味性。建议:①练习的间距适当增大;②加强安全意识教育。二、摆图接力学生分成若干组,每人一根体操棒,在起点成一路纵队站好,听信号后持棒跑至终点处摆"字"或"图 相似文献
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体操棒属轻器械,单人练习有很多方法,但在班级人数普遍增多的前提下,仍然受到一定条件的限制,而我们采用双人组合练习来巧用体操捧,既可以解决器械不足的困难,增加难度和对抗性,还有利于培养学生相互合作的精神,也是一种简便易行的好方法。一、双人操1.转腕运动。两人同握棒的中间,四只手次此靠拢,按两拍一个动作的节奏连续进行,先向同一侧转腕180度,再向另一侧转腕180度。2.屈体运动。两人相对分腿站立,两臂前平举,握棒,按口令同时向前下方屈压体,注意两腿伸直。3.体侧运动。两人背靠背站着,两手上举,同时横握体操棒的两端,按两拍一个动作… 相似文献
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农村学生在课上缺少体育器材练习是普遍现象，学生在课上的练习次数少，将直接影响学生的学练。下面介绍几种利用编制袋来进行项目练习的方法。 相似文献
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<正>交流妙计高招共创教学乐趣(器材的妙用系列之二十八:小木夹与气球)一、哈雷彗星场地与器材:平整场地一块。小木夹、彩带若干。游戏方法:用色彩漂亮的彩带系在木夹子上(后面留有一段长长的彩带作为"尾巴")或者用彩带把小木夹层层缠绕做成一个五彩的球,用它们来进行原地或助跑的单手向前投掷的练习或由教师组织下做各种比赛活动,看哪位同学做的"哈雷彗星"或彩球既漂亮又实用。这样投掷时既能让学生看到清晰的投掷物飞行路线,又能及时调整投掷的出手角度。 相似文献
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[讨论话题背景]场地器材是关系到体育课质量、关系到教学任务是否能顺利完成的一个十分重要的因素。如果上体育课上有宽敞的场地,充足的体育器材保障,想完成一项教学任务是较容易实现的。但在现实的国情来看,学校还是以大班额教学为主,而且同时上课的班级数也多,有时候甚至十多个班级同时上课,造成场地器材短缺现象十分普遍。体育教学沙龙(http://bbs.tyjx.net.cn)第13期讨论的主题就是围绕场地器材展开的。 相似文献
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因地制宜、就地取材,用心揣摩,充分利用好身边现有资源,不仅能改善体育器材不足的现象,还能激发学生的运动兴趣,从而使我们的体育课堂呈现出别样的风味。方法一:踩高跷在铁罐的中间钻一个两边通的洞,然后穿一条绳,根据学生各自的需要调整长度。练习时,学生 相似文献
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在小学滚翻教学中，小折垫是一种使用频率较高的体育器材，本人在前、后滚翻教学中针对提高学生前、后滚翻技能学习效果目的，创新改进了小折垫。利用小折垫改进成“斜坡垫”的作用，促进滚翻教学质量的提高。降低体育教师准备器材的难度，不用搬多个大体操垫、多个踏跳板，使教师容易教，使学生容易学，配以相应的练习分组数量的改变，使学生练习数量不减少、练习效果更好、 相似文献
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<正>一、队列整合的内容与形式(一)整合的内容:分队、合队、错肩行进、行进间转法。(二)练习形式:1.练习人数:班级实际授课人数。2.练习队形:四列横队。3.动作要领:各列1-2报数,全体齐步走(图1),到底线附近全体向后转走,到中线 相似文献
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一、徒手练习 力量素质是所有运动项目的重要组成部分之一,力量素质的强弱直接影响运动成绩好坏.在教学过程中经过实践、检测、比较,提炼出以下徒手练习发展力量素质的方法. 相似文献
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<正>本校班级学生数额都在60～80人,在本学期的坐位体前屈摸底测试中发现了这样的问题,有部分学生在双腿弯曲状态下,双手伸直也很难将游标推动达到测试仪器"0"厘米,说明这类学生柔韧素质不仅弱,而且两侧肢体柔韧程度发展不均衡。如何在大班额的情况下使柔韧素质较弱的学生也能提高成绩呢?笔者进行了多次坐位体前屈的教学改进,总结了一些方法,供老师们参考。一、设置简便学练、测试方法 1.将坐姿为主的练习改为以站姿练习为主2.利用学生自身资源制定自测标准为方便学生进行自我检测,制定了"双手指尖触及地面为及格,双手握拳拳面触及地面为良好,双手掌根触及地面为优秀的自测标准(见图1～图3)。图1图2图3河 相似文献
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单人、双人及多人推拉撑趣味身体练习,简单易行,丰富多彩,便于教师在教学中选用,而且不受场地、器材的限制。可作为专门的身体练习或辅助练习,用来激发学生的练习兴趣,以提高练习效果。笔者收集整理了十例,供大家参考。一、动物奇观:模仿动物行走的动作大鳄鱼:俯卧、匍匐前进。 相似文献
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<正>由于体育器材的配备问题,大部分体育课只能用一副跳高架进行跨越式跳高教学,练习密度过小。为了解决这一问题,笔者尝试用橡皮筋进行教学,效果良好,不仅增大了练习密度,而且消除了大部分学生的恐惧心理。下面是笔者进行跨越式跳高教学的方法,予以介绍,供大家参考。 相似文献
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体操棒轻巧、美观,娱乐性强,深受学生喜爱。除了做体操以外,它还是体育课堂教学和课外体育活动中可以充分利用的体育器材之一。一、传棒1.自传:单手抛棒,接棒;左右手互相抛棒,接棒。抛接方法可自由选择,如:向上横抛,向下抓棒;向上旋转抛起,向下引手接棒;向前上方抛起,上步接棒等。2.互传:二人一组,相距3～～5米,一根棒互相抛接;二人相距2～～3米,两根棒互相抛接。3.集体传:室外多种跑、跳、障碍或园地游戏的传接比赛。室内游戏如:击鼓传棒、传棒比快、棒撵棒(第一人开始,依次向下传第一棒,3～～5秒后,第一人开始传第二棒,当两棒同时传到一人… 相似文献
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<正>报纸与纸棒如果能合理地开发它的功能,就可以"变废为宝",创造出一定的实用价值。在体育教学中充分利用报纸与纸棒,既可丰富教学内容,又能激发学生练习兴趣、提高教学效果。一、在田径教学中的运用1.在跑的教学中:将若干纸棒或将报纸对折,卷成圆柱,定点定距摆放成不同形状,让学生绕其做蛇形跑、曲线跑、折线跑等各种练习;将其按适当距离摆放, 相似文献