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相似文献
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1.
运动生理学     
G804 20022519体质的概念及其与健康的关系[刊,中,I]/何仲恺//体育科学.-2002.-22(2).-37-38参3(LF)体质//概念//健康//关系对体育理论中的体质定义进行研究。主要结论:体质即人体的质量,是人体在先天遗传的基础上和后天环境的影响下,在生长、发育和衰老的过程中逐渐形成的身、心两方面相对稳定的特质。体质与健康的关系:(1)体质是健康的物质基础,健康是体质的外在表现。两者是紧密联系、不可分割的。(2)体质是一种特质,健康是一种状态。(3)体质是人体维持良好健康状态的能力。  相似文献   

2.
体质的概念及其与健康的关系   总被引:27,自引:0,他引:27  
何仲恺 《体育科学》2002,22(2):37-38
对体育理论中的体质定义进行研究。主要结论:体质即人体的质量,是人体在先天遗传的基础上和后天环境的影响下,在生长、发育和衰老的过程中逐渐形成的身、心两方面相对稳定的特质。体质与健康的关系:(1)体质是健康的物质基础,健康是体质的外在表现。二者是紧密联系、不可分割的。(2)体质是一种特质,健康是一种状态。(3)体质是人体维持良好健康状态的能力。  相似文献   

3.
梁玥 《健与美》2023,(10):135-137
有氧运动是肥胖青少年科学减重、改善体质的有效方法,饮食控制也是改善肥胖青少年体质的必要举措。文章认为,在通过氧运动改善肥胖青少年体质时,一要激发肥胖青少年的运动兴趣,分阶段培养肥胖青少年的运动习惯,二要科学进行有氧运动训练,促进青少年健康安全减重。在通过合理饮食改善肥胖青少年体质时,不仅要保证每日营养均衡且达标,还要保持科学合理的膳食习惯。  相似文献   

4.
运用文献资料法、数理统计法等研究方法对南通市4所高校中部分大学生的体质指数(BMI)和大学生体质健康标准测试成绩进行分析研究,反映了大学生体质指数(BMI)的分布特征,揭示了体质指数(BMI)值与大学生体质健康标准测试指标之间的相关关系。结果与分析1.大学生体质指标的分布特征的比例。女生BMI值偏低的达到17.87%,远远高于男生的9.34%。由于受到现代审美观的影响,女大学生喜欢追求时尚,比较注重体型的发展,甚至盲目地追随社会上的各种“减肥运动”,“减肥方法”,进行不合理的饮食控制,从而在一定程度上导致BMI值偏低。2.BMI指数与…  相似文献   

5.
二、功能水与人类健康的关系我们知道随着人们生活水平的提高,现代人体质向酸性化发展。我们习惯上把人的体质分为酸性体质和碱性体质。健康的人体质趋向于碱性,这样的人群抵抗力强,不易生病;碱性体质的人群抵抗力差,体质弱,身体介于健康和疾病之间,总感到身体不舒服、莫名其妙地困乏、浑身酸痛、易便秘、肥胖等。现代社会随着人们生活水平的提高和生产力的发展,危害人类健康的传染病和职业病都得到了很好的控制,心脑血管性疾病和癌症等现代病、富贵病却成为危害人们健康和影响人们生活质量的主要原因。而这些疾病的产生主要是因为人们体质…  相似文献   

6.
亚健康状态与保健   总被引:1,自引:0,他引:1  
赵彩霞 《山东体育科技》2003,25(1):55-56,59
“亚健康”是近年来医学界提出的新概念,是人体介于健康与疾病之间的过渡状态,可对身心健康构成了威胁。现代医学研究证明,亚健康状态是一种人体网络(NICE)系统的失衡状态,即人体的神经(N)、免疫(I)、细胞因子(C)和内分泌(E)网络系统的功能紊乱。亚健康状态的人要从饮食、生活、保健等多种途径调理自己,才能走向健康。  相似文献   

7.
为推动国民体质研究工作的开展 ,国家体育总局群体司、中国体育科学学会、国家体育总局体育科学研究所决定于今年联合召开“体质研究与健康论文报告会”(具体时间、地点另行通知 ) ,现将征文通知内容摘录如下 :1 征文范围(1)国民体质现状的研究 ;     (2 )不同年龄国民体质变化规律的研究 ;(3)影响体质、健康国素的研究 ;(4)增强体质和提高健康水平的研究 ;(5)体质监测和测定指标的研究 ;(6 )体质监测和测定评价方法的研究 ;(7)体质测试器材的研究 ;(8)国民体质监测和测定工作管理的研究。2 报送要求(1)凡符合征文内容 ,未在全国性学…  相似文献   

8.
江苏省大学生体质状况与生活方式的相关研究   总被引:4,自引:0,他引:4       下载免费PDF全文
研究目的:了解大学生生活方式与体质健康的关系,为更好地开展健康教育,促进大学生形成健康的生活方式提供依据。研究方法:从南京大学等11所院校共抽取研究对象2 783人,其中男生1 410人,女生1 373人。体质测试采用《学生体质健康标准》,生活方式调查采用《生活方式自评量表》。结论:江苏省大学生生活习惯表现参差不齐,有相当比例的学生存在各种不良生活方式;男生不良生活习惯包括吸烟、高脂、高盐饮食、忽视安全;女生不良生活习惯主要包括高糖饮食、体育锻炼少;体育锻炼与身体成分、体质综合得分均呈现一定程度的正相关。  相似文献   

9.
1.本文从藏医体质学角度探讨了人体体质的构成,及所表现出的身体形态发育、生理功能、心理发育、适应能力等水平,以引起人们对身体构成及增强体质的认识。 2.方法:本文采用藏医学体质资料及现代体质理论分析的方法。对藏医体质学说与人体体质进行了分析探讨。 3.结果分析 3.1 藏医体质学说:藏医体质学认为:体质是  相似文献   

10.
体质测评与亚健康状态的研究及其干预   总被引:1,自引:0,他引:1  
目的:通过体质检测了解国民的体质状况,并进行评估,以区分健康与亚健康人群,近而有针对性的提出干预措施。方法:将体质检测结果作为健康状态的工作基础,结合国内外各种亚健康的评价方法,建立相应指标的评价体系。结果分析:亚健康的成因主要有社会心理因素;环境因素;饮食因素;生活方式。其干预措施包括运动处方;营养调控;中医养生等。结论:体质与亚健康有着密切的联系。运动健身是促进人体机能全面发展的最佳手段。亚健康状态的研究,可根据体质测评,结合医学、心理学、中医学、免疫学等多学科发挥优势,制定一套完善的预防措施。  相似文献   

11.
关于中日学生体质健康标准的比较   总被引:7,自引:0,他引:7  
阎智力  石井勝 《体育学刊》2005,12(6):105-108
对中国和日本学生体质健康标准进行了比较研究,肯定了我国颁布的<学生体质健康标准(试行方案)>所具有的重大意义与作用;明确了日本在利用体质测定研究成果、设置全面的学生体质测定与评价运动指标方面比我国要科学规范,提出了我国应该科学合理地设置体质健康标准的项目与评价指标、规范测试与评价方法的改革建议.  相似文献   

12.
体质是指人体的综合质量,是人们生命活动的物质基础。通过对庆阳市5所中学2163名高中男生的体质健康进行测评,了解庆阳市高中男生体质健康现状,为学校开展体育与健康教育工作提供依据。  相似文献   

13.
(接上期)那么如何调节免疫功能呢?免疫功能调节有很多方法。比如合理的饮食、适量的运动、戒烟戒酒、调节心理平衡等等。同时,有针对性地服用能调节免疫功能的保健食品,是最重要的,是逃离亚健康状态,重获健康必不可少的途径。中国乃至欧美现在都流行以食代药,崇尚食补食疗。这正合中医“药食同源”之理论。保健食品是利用食品的营养成分发挥保健作用,能补充或维持人体需要的营养,调节人体的机能,维持体内的平衡,促进人体排泄代谢废物,消除人体毒素。健康包括三方面的内涵:(1)生理健康(2)心理健康(3)社会适应。生理健康是基础,没有良好的身体…  相似文献   

14.
人体基本机能所处状态谓之身体的基础素质,简称基础体质或体质。它的优劣可由人体的生长速率、发育程度、摄氧与用氧能力、动作的机械效率、对应激的反应性和耐受性等各方面综合地予以反映,优良的体质是指人体所具备的能以接受所需训练的体力条件和健康水平。某一专门项目要求运动员所具备的特殊功能则称之谓专项素质。像专项素质一样,基础体质有其先天性条件及后天性锻炼的双重发展过程,一般说来,它可以反映某个阶段  相似文献   

15.
目的:调查江苏省高中生体质健康知识并探索其人口学影响因素,为高中生体质健康促进提供治理依据。方法:采用分层整群抽样的方法,对江苏省苏南、苏中和苏北抽取的1 030名高中生进行调查,运用《普通高中生体质健康知识测试(HRFK-24)》测试体质健康知识,运用SPSS 23.0对不同地区、年级、性别的高中生体质健康知识得分进行描述性统计和方差分析;对高中生体质健康知识的人口学影响因素进行多因素逻辑回归分析。结果:江苏省高中生体质健康知识平均得分为13.90分,及格率为49.61%。在体质健康知识四个维度成绩方面,体质健康测量和评价方面的知识最弱,及格率为10.68%。多因素逻辑回归分析发现性别、年级和地区等因素对高中生体质健康知识水平有统计学意义,且女生分数高于男生,苏北学生分数高于苏南和苏中,高一学生得分高于高二。结论:江苏省高中生体质健康知识整体水平较低,地区、年级和性别是影响高中生体质健康知识的人口学因素。在学生体质健康知识的四个维度方面,体质健康测量和评价、体重控制和能量平衡方面的知识相对较弱。建议:学生体质健康知识亟须治理,可在体育与健康教育教学领域强化体质健康知识教育;国家要制定...  相似文献   

16.
研究方法:专家调查法、访谈法、数理统计法、RSR综合评价法。结果与分析1.体质健康测试项目的权重关系人体体质包括5个方面:身体形态发育水平、生理机能水平、身体素质和运动能力的发展水平、心理素质发展水平、适应能力。身体的形态结构是体质健康的物质基础,生理机能、身体素  相似文献   

17.
谈增强人民体质   总被引:2,自引:1,他引:1  
一、体质的概念体质是人体的质量,它是人体在遗传变异和后天获得的基础上所表现出来的人体形态结构、生理功能、心理因素综合稳定的特征。其范畴包括以下几点:(1)身体的发育水平;(2)身体的功能水平;(3)身体的素质及运动能力水平;(4)心理健康水平;(5)适应能力水平等。人类的生存和发展与内外环境(包括自然环境和社会环境)有着十分密切的联系,并受其制约。所以体质的发展与强弱在很大程度上取决于后天环境的能力塑造。人所处的自然条件,生态平衡,物质生活条件,劳动和教育状况,体育锻炼水平等,都对人的机体和质量产生直接和间接的…  相似文献   

18.
杨力 《健身科学》2009,(6):42-43
“三因制宜”是因时制宜、因地制宜、因人制宜的统称,是中医诊断、治疗的一个重要原则,也是我们日常饮食中应该掌握的重要原则,也就是说,要根据季节、地区以及人体的体质、性别、年龄等不同而选择最适宜的饮食。  相似文献   

19.
目的:对中山市的6241名中学生的体质健康进行评价,分析其体质指数(BMI)与各体质指标之间的关系,为客观、真实的检测与评定我国青少年的体质健康提供参考。方法:采用整群抽样、测量与数理统计等方法,以中山市纪念中学6241名学生为研究对象,对研究对象进行身高、体重、肺活量、50米、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、1000米(男)和800米(女)测试,BMI由公式体重(kg)/身高(m2)计算得出;参考《国家学生体质健康标准(2014年修订)》制定的体质指标得分标准、权重与体质指数(BMI)评价表,对研究对象的体质健康进行总评价,即:优秀、良好、及格和不及格,BMI的评价等级为:低体重、正常、超重和肥胖。结果:6241名中学生的BMI正态曲线图呈"细峰右尾"型;中学生的BMI等级评价与体质健康的总评价通过X2检验,男生:X2=259.8,女生:X2=199.5,P值均<0.01,存在非常显著性差异;中学生BMI与各体质指标通过相关分析显示,在男生中:肺活量体重指数(ml/kg)、引体向上(次)与BMI成负相关,坐位体前屈(cm)与BMI成正相关,P值均<0.01;在女生中:坐位体前屈(cm)和800米跑(s)与BMI成正相关,肺活量体重指数(ml/kg)、立定跳远(cm)与BMI成负相关,P值均<0.01。结论:1.6241名中学生的BMI正态曲线图呈"细峰右尾"型,学生的BMI基本集中在正常范围内,但仍存在较多的超重和肥胖学生。2.中学生的体质健康等级与BMI有关,超重和肥胖学生的体质健康等级较低,正常体重的学生体质健康等级较高。3.中学生的身体机能、上、下肢爆发力、耐力和柔韧性素质与BMI具有较高的相关性。  相似文献   

20.
1 身高、体重等级评定标准“身高标准体重”的评定标准 ,将不同身高段 (m)所对应的正常体重 (kg)值标准化 ,它是世界卫生组织 (WHO)推荐反映学生营养水平的一种评价方法。2 极大似然体质等级判别指标(1 )形态指标 :是人体测量复合性指标 ,主要用于青少年体格发育和营养状况的评价。(2 )机能评价 :一是肺活量体重指标 :通过肺活量与体重的比值 ,评价人体呼吸机能复合性的指标。二是台阶指数 :主要通过有节律的登台阶运动持续时间与恢复期测定的脉搏次数相应的比值 ,以评定人体心血管系统的机能水平。(3)体能指标 :5 0m跑 (速度 )、1 0 0 0…  相似文献   

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