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运动对高校教师心理亚健康状态干预效果的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目的：观察运动干预对高校教师心理亚健康状态的影响。方法：采用国际通用的康奈尔医学指数（CMI）量表进行心理亚健康人群筛查,对符合心理亚健康诊断标准的40名高校女教师进行健美操运动干预实验,并以CMI量表和SCL-90量表检测、评价干预效果。结果：通过8周的健美操锻炼,受试女教师CMI心身症状均值和SCL-90的测评得分均低于运动干预前,多数因子差异非常显著（P〈0.01）。以健美操为手段的运动干预对心理及生理均具有较好的纠偏作用,对改善心理亚健康状态的整体效果显著,尤其是对改善情绪效果明显。结论：运动干预是改善心理亚健康人群不良心理状态的有效手段,早期及时实施有效的运动干预有助于加速其向心理健康状态转化。 相似文献
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借鉴美国健康管理的内涵及理念,结合我国大学生当前健康现状及运动疗法研究成果,指出:生活方式不良、运动不足、劳损性颈、腰椎发病率急增、心理健康问题凸显、亚健康比例居高不下是我国大学生实施健康管理的必要性因素;运动疗法干预大学生心理、肥胖、亚健康、颈椎病等的研究成果是支持我国大学生实施健康管理可行性因素;成立健康管理组织机构、收集健康信息、运动能力评价、健康干预措施拟定、干预效果评价及反馈、管理型医疗保险制度建立是实施健康管理的路径选择。 相似文献
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独生子女大学生体质健康促进因素探析 总被引：8，自引：0，他引：8
采用问卷调查和测量统计法，对独生子女大学生的体质健康因素进行实证研究。结果发现，独生子女大学生对体育有兴趣，但对有一定强度的运动项目冷落；饮食营养状况优于非独生子女大学生，符合我国膳食营养素供给量标准；良好的营养使独生子女在运动时的无氧阅和最大摄氧量处于良好状态；在评价体质健康状态的3因素中，形态指标优越于同年龄人群，而机能指标和体能中的某单项指标令人堪忧。建议：端正体育教学指导思想，制订有效措施，激励师生共同为独生子女大学生的体质健康构筑坚实依托。 相似文献
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郑红波 《沈阳体育学院学报》2009,28(5):113-115,128
运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法，对辽宁省硕士研究生的体质健康进行运动处方干预研究，旨在丰富运动处方的干预理论，为学生体质健康研究提供理论参考。结果显示：运用运动处方干预后，学生的身体机能、身体素质、身体形态等指标均有显著提高；通过对实验前后锻炼态度、自测健康量表各维度比较，认为运动处方的实施有利于学生获得积极的情绪体验，掌握科学的锻炼方法，增加社会交往，缓解心理压力，克服自卑心理，促进生理、心理和社会健康的和谐发展。 相似文献
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首先提出亚健康量表能够评价体质状况的理论基础.然后,对2 512名非体力劳动者进行体质检测和躯体亚健康状况调查,尝试探索一种对体质概况进行了解的简易方法.研究发现,非体力劳动者躯体亚健康调查结果与体质检测结果具有一致性,调查表检测出的亚健康人群,尤其是中度和重度亚健康人群在国民体质5项检测(坐位体前屈、选择反应时、握力、闭目单足站立、肺活量)中具有更低的得分.研究认为,在测试仪器和人员不允许的条件下,欲了解非体力劳动者体质概况,躯体亚健康调查表法是一种可选的替代方法,但该调查表对于区分健康和轻度亚健康人群的效果不太理想. 相似文献
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以武汉音乐学院学生体质健康为研究对象,运用因素分析法及定性定量结合法,分析了影响武汉音乐学院学生体质健康的关键因素,结合大学生体质监测标准,采用实验测试、系统分析等方法,建立武汉音乐学院学生体质健康评价系统,以评价系统为依据确定危险因素预警和干预措施制定,以期为此类艺术高等院校大学生体质监测与干预提供可资借鉴的参考依据。 相似文献
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为了解中学生亚健康状态现状，探讨导致中学生亚健康状态的因素及其向健康转化的途径与对策。本文采用自制中学生亚健康状态调查表对桂林市两所高中的1000人进行现场调查。结果显示：高中学生普遍存在着不同程度的亚健康状态表现，而中学生亚健康状态的形成，受到社会、家庭、学校及自身心理状态等多种因素的影响。针对中学生亚健康状况，本文从心理、生活行为、体育锻炼、科学用药及健康教育等多方面提出了干预对策。 相似文献
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面对我国进入WTO新形势下竞争机制的广泛引入，大学生心理压力增大，很多大学生心理处于亚健康状态，已严重影响到其心理健康。如不及时采取教育措施就会影响其健康成长，甚至影响学业。体育是亚健康状态向健康状态转化的重要手段，在全民健身广泛开展的今天，使更多的人了解体育对亚健康的预防和消除的独特功能，对全民健身的开展将会起到重要的促进作用。 相似文献
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潘四凤 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(3):119-121,125
通过对城市居民亚健康状态现状调查及形成原因进行深层次的分析,指出在众多增进健康的措施中,体育活动是亚健康状态向健康状态转化的最直接、最有效、最简便的方法,对城市居民亚健康的预防和消除具有独特功能。 相似文献
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利用四川、西藏地区2005年和1985年少数民族学生体质健康调研所获得的数据，对川藏地区少数民族学生的体质状况作20年的动态观察、对比和分析，并结合环境因素探讨该地区少数民族学生的体质变化的特点、规律、趋势及存在的差异和原因。为川藏地区少数民族学生体质健康水平的提高提供科学依据。结果：20年来，川藏地区少数民族学生的生长发育水平有一定幅度的提高，发育速度已步入快速增长阶段，发育过程多数出现提前，身体发育的充实度和匀称度得到一定程度的改善，藏族学生好于羌族学生；肺活量平均增长值均出现较大程度的下降；身体素质发展水平，羌族学生有较明显的下降，而藏族学生有不同程度的提高。 相似文献
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本文运用文献资料法、数理统计法、逻辑分析等方法,通过对近年来全国学生体质数据研究分析,我国学生的体质与健康状况不容乐观,尤其是中学生体质健康状况令人担忧.为了提高我国学生体质健康水平的提升,树立＂健康第一＂的指导思想,我们必须从多层面提出行之有效的策略方针,为教育行政部门科学指导学校体育工作提供有利的理论依据,也为体育教师和家长提供参考. 相似文献
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多球训练对少儿乒乓球运动员动作技能形成的作用 总被引：9，自引：1，他引：8
多球训练法是中国乒乓球队吸收 2 0世纪 6 0年代日本女排教练大松博文的一种训练方法 ,结合中国乒乓球技术训练的一种创新。少儿乒乓球运动员的培养关系到我国乒乓球事业能否可持续发展的重要一环 ,多球训练法不仅对少儿阶段乒乓技术学习 ,战术、步法等学习起到良好教学训练作用 ,而且对少儿时期运动员身体、心理、意志品质、动作技能形成起到积极作用。 相似文献
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大学生亚健康状态的形成、表现及消除办法 总被引：1，自引：0，他引：1
本文通过文献资料和调查访谈,对大学生亚健康状态的形成、表现进行了分析,并根据体育教育的实践,提出了在体育教育中防范、矫治和消除亚健康状态的办法,目的在于为大学生的健康教育提供参考依据。 相似文献
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运动处方包括运动强度、运动持续时间、运动频率以及运动类型。运动处方的制定能改善人体亚健康状态;其目的是在确保人体健康的同时也为患者康复治疗提供科学依据。 相似文献
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利用1985年和2005年少数民族学生体质健康调研所获得的数据，运用因子分析法，对23个（女22个）少数民族18岁青年学生体质水平分别进行1985、2005年和20年变化的因子分析和综合评价。结果发现，①20年来，少数民族青年学生体质水平总体评价提高幅度较大的原因主要是身体素质发展水平和身体形态发育水平的提高，而提高幅度较差的主要原因是机能发育水平和素质发展水平多数出现明显下降所致；②1985年和2005年少数民族青年学生体质水平总体评价的5个等级各具特征，其体质水平的总体改善，要根据民族、性别、地域环埔的芳异而采取相应的措施。 相似文献