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<正> 练习一:不等距射门(见图1) 将球放在规定得分数的小圆中,距球门越远,射中球门者得分越高,最高分为5分,可分小组计算团体总分,或计算个人总得分数(不设守门员,射门点距球门最近处为7米)。练习二:不同方位射门(见图2) 在距球门约7米的半圆外侧、分设9个射门点、角度越小,得分越高,每个学生轮流在每个射点上射一次,然后计算得分总数(不设守门员)。练习三:一对一攻防射门(见图3) 用轮流罚点球的形式射门(设守门员),比谁射进的球多(射中一球得一分);比当守门员扑救的球 相似文献
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崔守实 《沈阳体育学院学报》1982,(1)
(第一讲) 一、什么叫手球运动手球比赛场地长40米、宽20米,球场的两端各设有高2米、宽3米的球门,球门前画有扇形的球门区。按国际比赛规定,每队由12名队员组成,其中有守门员2名,其他队员10名。比赛时,双方各出场7人,其中包括守门员1人,队员6人。比赛由一队在球场中心开球,然后,运用传球、接球和运球等技术和一定的战术,在集体的配合下,争取在对方球门区外,将球掷入对方球门内,射进一球算得一分。进球后,由失分队在球 相似文献
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(三) 12岁或更大一些学龄少年的训练项目1.“二对一”攻门方法:在直径2米的圓圈内设一宽50厘米的小球门,二对一射门。谁传球失误谁就防守,不准进入圈内进攻或防守。(图1) 目的:训练局部攻防转换技术和射门的准确性。 相似文献
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一、足球守门员在比赛中的选位。守门员要守住高2.44m宽7.32m这样大面积的球门是不容易的,但只要位置选择恰当合理,守门员就能像磁铁一样把许多射向球门的球吸引到怀中。当球在罚球区附近时,守门员应站在两球门柱与射门时球所处的位置所形成的分角线上。守门员越接近射门者,他的防守球门面积则越小,也就容易守住。如果守门员处于的位置防守面积小,但也不能无限地接近球,以防对手将球吊入门中或将球传给同伴射门。究竟缩小多大的角度合适,主要取决于守门员的判断后起动速度,身高和弹跳等各方面的能力及场上具体情况。 相似文献
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<正> (六十一)转体180°脚背外侧蹭球转身射门器材要求,球门两个(高、宽约2米),相距30米:小足球10个。练习要求: 1.①号队员站在第一球门前传地滚球,球速平稳稍快。②号队员侧跨步迎球向右转体用右脚背外侧蹭球(利用球速用脚背外侧蹭球内侧使球外侧旋转),身体随之转体180°用左脚将球射进第二球门。 2.③号队员在②号队员身后防守,然后与③号队员交换攻防。轮换进行。 3.①号队员传球10个后与②号队员交换。依次轮换。 4.传球、射门应强化脚法,形成正确的技术动 相似文献
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<正>在足球比赛中,比赛双方对时间与空间的争夺异常激烈,头顶球射门技术的运用不仅能让运动员占据空间,又能争取时间。但由于训练不足,基层比赛中运动员运用得也不够多,经常出现头顶球射门的意识差、对高空球的处理不合理的现象。笔者结合多年的训练和比赛经验,现提出以下练习方法,和同行进行交流。一、"手足球"比赛(一)练习方法将学生分为人数相等的若干组,每组5人,且每组各安排一名队员为守门员,在一块篮球场或者一块40米×30米的平整场地内设置两个球门,然后让其中的两组学生进行足球比赛。 相似文献
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一、目标与信息篮球架上的篮圈,是篮球运动员投篮的进攻目标;绿茵场上的球门,是足球运动员射门的进攻目标。一般地说,把投篮(包括组织进攻)技术、射门(包括组织进攻)技术命名为进攻技术,非常容易为人们所理解与接受。于是,那些专门用来防守投篮、射门(包括组织进攻)的技术,便是防守技术。从而,便找到了给篮球、足球运动命名它们的进攻技术与防守技术的方法,即必须先要找到进攻与防守的目标,然后才能区分进攻技术与防守技术。由于乒乓球比赛是在一张架着球网的乒乓球桌上进行的,没有设置像篮圈、球 相似文献
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射门是进攻的最后部分。进攻的目的就是把冰球打入对方的球门。冰球运动员在进攻过程中应该时时注意,守门员是如何站位的,哪一个角空着,并按照这些来决定射门的方法和把冰球射向哪里。比赛的结局取决于良好的射门,所以,每一个冰球运动员都应该善于射门。有力量的高个的运动员通常射门是强有力的,技术水平高的运动员则依靠射门的准确性来取胜。优秀射门手力求选择最有利的射门姿势,同时还要善于从攻区的任何点射门。最有效的射门是从中距离射低球,近距离射门最好的目标是球门的两个上角。最危险的射门是直接把球打向球门,例如在距离球门七米的地方用快拍射门。射门有多少种类呢?它们并不多。 相似文献
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你可以随心所欲地练习你想练的所有技术动作,但你的最终目的是在比赛中运用这些技术,这时候你会发现以前的所有艰苦工作都很有价值。比赛的规模无需太大,我就是和父亲以及两个哥哥在小球场上的二打二的比赛中发展自己的技术的。 室内足球比赛 现在的小孩有许多机会参加小型足球比赛,他们可以在小的球场上用小号的球和球门进行比赛。这种赛事极具乐趣,可以让你在比赛中有机会运用苦练多时的控球技术。 不久前,我听说利兹联队的青少年足球教练西蒙·克里弗德将一种比赛从巴西引进了英国,这种比赛叫做室内足球比赛,也称作“舞厅里的足球比赛”。据说,二十世纪二三十年代这种赛事在巴西非常普及,当他们在球场外没有空间来踢 相似文献
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火 《上海体育学院学报》1983,(3)
曲棍球是一项历史悠久的运动项目。现代曲棍球运动则是1875年首先在英国开始的。从1908年起,列入奥运会比赛项目,也是亚运会的项目。球场长91.40米,宽55米,两端中央设有球门(宽3.66米,高2.14米)。门前距两门柱14.63米处划有一个圆形的射门区,只有在射门区内击球进门才得一分。比赛上场队员各11人, 相似文献
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2005年10月国际水球技术委员会对水球规则进行了30年来最大的一次修改,变化主要体现在:(1)进攻时间从35秒缩短到30秒,每节比赛时间由7分钟增加到8分钟;(2)重新界定了对球门球和角球的归属问题,即进攻队员射门时,守门员触球出端线判罚角球,而防守队 相似文献
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2005年10月国际水球技术委员会对水球规则进行了30年来变化最大的一次修改,男子水球规则变化主要体现在:(1)进攻时间从35秒缩短到30秒,每节比赛时间由7分钟增加到8分钟;(2)重新界定了对球门球和角球的归属问题,即进攻队员射门时,守门员触球出端线判 相似文献
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(一) 足球运动是由进攻与防守两个方面所构成,它是以进球多少决定性负的。而射门又是足球运动中取胜的唯一有效途径,所以射门技术是足球运动中取胜的关键性技术。所谓射门,就是运动员为了战胜对方用足球规则允许的身体任一部位,给球施以作用力而使球进入对方球门所进行的 相似文献
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14.二过一射门一、练习目的(1)提高队员门前二过一快速突破射门的配合、技术和意识水平。(2)提高队员门前以少防多的争抢能力。(3)提高队员专项速度的耐力素质。二、练习方法(图14):练习球场长25米,宽20米,两端各设一个正规球门 A 与 B。队员分成进攻和防守两组(人数为二比一),位于两端,防守队员①、②、③、 相似文献