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篮球技术的空白——防守的假动作 总被引：2，自引：0，他引：2
长期以来,在篮球技术的分类中,假动作这一技术一直是在进攻技术的家族中“安家落户”。而在防守技术的分类中则至今没有它的“户口”。篮球运动实践中也很少见到假动作在防守上的运用。 相似文献
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假动作是篮球运动中非常重要的一项技术,能够起到声东击西、破坏对手身体平衡的作用,对进攻队员、防守队员都十分有利。因此,结合假动作技术的运用要点,强化基础训练,可以有效提升篮球技能。基于此,文章阐述了假动作技术的概念,分析了篮球运动中假动作技术的作用和要求,并对篮球运动中假动作技术的运用要点展开了探究。 相似文献
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假动作是篮球运动中最难掌握的技能之一,是运动员智慧和运动技能的综合体现。能极大地提高运动员心理优势和争取胜利的自信心。假动作是篮球攻守中一项很重要的个人技术,进攻时利用假动作可以给自己和队友带来更好的进攻机会。防守时合理运用假动作能增强个人防守能力,使防守更具攻击性和实效性。假动作是一项以技巧取胜的重要技术也是个人战术的重要组成部分。 相似文献
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谈篮球防守假动作技术 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球运动的迅猛发展,攻守双方的技术运用,集中体现在主动权、制空权的激烈争夺。进攻体系不断发展,对防守技术有了更高的要求,防守假动作的成功是防守争取主动的关键问题之一。防守中结合假动作既能迷惑对方造成其失误,又能有效地制约对手,达到破攻、限攻、反击的目的,为本队创造更多进攻的机会,争取胜利。 相似文献
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篮球进攻和防守假动作研究 总被引：5，自引：0，他引：5
1 前言 在现代篮球运动中,进攻或防守技术己与假动作融合为一体,大部分在对抗条件下完成的技术都以假动作为其准备。但作为一项极为重要的技术,至今仍未在国内、外有关文献上看到较为完整的论述。因此,本文试图为进攻和防守假动作下一定义,分析攻、防假动作的特点和共性,介绍各种攻、防假动作,并提出有效使用假动作的建议。 相似文献
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论篮球运动防守中的假动作 总被引：1，自引：0，他引：1
论篮球运动防守中的假动作山东师范大学于秀荣随着篮球运动技术的不断发展，人们对假动作做了大量的研究，但多数属于进攻时的假动作；而对防守中的假动作却研究甚少。事实上，在篮球比赛中，我们经常看到防守队员在防守时并非处于被动地位，而是运用智慧，埋设陷井，巧妙... 相似文献
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美国著名篮球教练帕齐·尼尔曾说：“假动作在篮球运动中是最难于掌握的技术之一。这是因为假动作的水平既取决于智慧，又取决于技术动作。”作者依据自己长期从事篮球动作教学与研究所得出的经验，认为在假动作的训练运用中，应当特别注意如下几点： 1.假动作要尽量做得逼真。这就要求教练员和运动员十分清楚地认识到，所谓假动作其实并不是假的，而是技术含量很高的技术动作。因为，做假动作的目的是为了隐蔽自己的真实意图，使对方麻痹或产生错觉，在使其预料不到或猝不及防的情况下发动进攻或实行防守。因此，应当时时注意，假动… 相似文献
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篮球运动不仅是通过技战术来比赛,也是"斗智"活动。因此灵活运用假动作,因人制宜,行之有效地防守,就能控制比赛。假动作在比赛中作为防守的一种技术手段越来越被人们所重视,本文将针对篮球比赛中防持球队员假动作进行探讨和分析。1运用假动作防持球队员的应用分析1.1防投篮。进攻队员持球时,防守者要严密防守。此时持球 相似文献
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浅谈篮球防守中假动作的运用 总被引：2，自引：0，他引：2
一提篮球运动的假动作,人们总习惯地将它作为进攻的特有技术.美国职业篮球运动员约翰逊,神出鬼没的传球使对手防不胜防.大家送他“魔术师“的美称.“飞人“乔丹在众多高手的严密防守下,能连续做出加速--减速--再加速,左晃右突变背后运球突破运球上篮扣篮成功的巧妙动作,不但取得了进攻上的成功,而且由于动作变化莫测,潇洒自如,给观众一种艺术上的享受.这都是假动作在进攻上所起的作用.…… 相似文献
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费郁光 《哈尔滨体育学院学报》1986,(3)
假动作不局限于进攻时使用,为了掌握主动,调动对手,在防守中也大量地运用假动作。一个防守队员要使自己的防守技术达到完美的地步,就必须注意假动作的运用。象美国的防守天才拉赛尔那样机智、果敢的防守技术,往往使进攻者提心吊胆而动作受到破坏。所以,一个真正理解防守假动作的队员,知道如何利用进攻人的弱点去制造对方的错误。防守假动作是防守技术运用的一种技 相似文献
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青少年篮球防守脚步移动训练方法 总被引：1，自引：0，他引：1
篮球运动是一项综合性和对抗性极强的项目，任何一个技术动作的掌握和运用，或是一种打法的形成，都要有技术、战术、身体素质、观察力、意识和意志等各种因素相互配合。要实现某种技术或战术目标，不仅自身要有一个程序的训练，也是个相关因素结合的过程，否则就达不到预期的训练效果。因此，训练内容从掌握到运用要完整，要合理配套，建立横向联系。由于现代篮球进攻手段日趋多样性，防守随之也更加有针对性。本文就篮球防守的脚步移动练习方法谈谈自己的拙见。不妥之处请指正。 相似文献
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结合长期教学的实践经验,通过对篮球防守技术假动作中,内涵及其战术分析,提出了篮球防守中假动作的运用方法。 相似文献
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王新华 《武汉体育学院学报》1984,(2)
“早进攻”是指篮球进攻战术中,快攻与阵地战衔接段的进攻。这是在快攻受阻后,乘对方立足不稳,不失时机的、在较短时间内完成的一种机动进攻的战术形式。“早进攻”在比赛中机会多,成效高。有人叫它为抢攻、机动快攻或二次快攻。进行这一战术形式的探讨和研究,对于完善我国篮球战术体系,提高篮球进攻战术水平,有着积极的促进作用。本文就这一问题,谈一些粗浅认识。当代篮球运动发展的趋势和特点,充分显示出速度在篮球运动中的重要作用。快攻,作为一种快速的进攻战术形式,已被世界强队普遍采用。随着快攻这一战术形式的出现,防守 相似文献
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投篮是篮球运动的关键技术,是取得比赛胜利的重要手段。在紧逼防守成为防守常态的今天,如何突破防守的干扰,提高投篮的命中率,是进攻技术进步的关键,也是篮球运动发展的必然。本文以篮球技术理论和运动生物力学理论为依据,运用技术分析的方法,阐述了行进间远距离投篮的技术优势,提出了训练和运用的相关要求,为队员们在比赛中更好地运用这项技术提供清晰的思路。 相似文献
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篮球防守技战术新探 总被引：1，自引：0，他引：1
刘鲁君 《山东体育学院学报》2007,23(3):95-97
采用文献资料、录像观察等研究方法,对篮球运动防守技战术的发展趋势和特征进行分析,针对我国篮球防守落后的现状,提出相关的对策。篮球比赛中进攻和防守的关系是相互对立、相互制约和相互促进的辩证关系。要想赢得比赛,依靠单纯的进攻是远远不够的,还必须具备破坏性、攻击性和的防守。正如NBA的一句名言所说:“表演看进攻,赢球靠防守。”这也是篮球运动发展的必然结果。 相似文献
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<正> 随着篮球运动的不断发展,攻守转换在现代篮球运动中已作为一种特殊的攻守战术为当今世界强队所运用。以往那种不慌不忙、慢慢腾腾站着打的打法早已被历史所淘汰。在现代篮球运动中已把进攻→攻守转换→防守,或防守→守攻转换→进攻,作为一个统一的整体来进行训练,并在比赛中加以运用。那种单纯地把进攻和防守分开进行训练的时代已一去不复返了。攻守转换已成为现代篮球训练或比赛中不可缺少的一部分。攻守转换,是指某队在最短的时间内,以最快的速度完成由攻转 相似文献