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一、钾 钾是维持心脏正常功能必需的元素之一。在人体内的含量约为１５０克，主要存在于肝脏、脾脏等组织中。细胞内蛋白质合成时可保留钾，每合成１克蛋白质可储存０．４５毫克钾。钾对于维持肌肉的正常功能起很大作用。据认为肌肉的衰弱是缺钾的一个症状。 钾在人体中容易丧失。在大运动量训练时，体内的钾可通过汗液大量排出。在运动后的恢复阶段，尤其是糖元合成阶段需要钾盐时应补充钾。每日应补钾４～４．５克。 补钾并不困难，水果中含有丰富的钾，香蕉、柑桔含量最丰富。其次是动物的肝、脾脏、豌豆、大豆、小豆、小麦、荞麦等。二… 相似文献
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大强度间歇训练心肌细胞分子适应机制 总被引：1，自引：1，他引：0
运动强度可能是影响心脏功能的一个非常重要的运动学参数。运动诱导心肌细胞内在的分子变化机制表明大强度间歇训练可能是提高心脏功能最佳的运动方式。 相似文献
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细胞内松驰结合不自由状态的Ｃａ＾２＋浓度变化调节着细胞许多基本生理功能。肌细胞通过电压依赖性钙通道,ｒｖａｎｏｄｉｎｅ受体系统、钙泵、Ｎａ＾＋、Ｃａ＾２＋交换等机制,实现细胞内外Ｃａ＾２＋转动的调节,从百维持肌细胞正常的生理功能。 相似文献
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运动心脏结构与功能的发生与转归 总被引：4，自引：0，他引：4
为了进一步探讨运动心脏结构与功能的发生、转归及其与病理心脏的本质差异,本通过动物实验模拟运动心脏,观察了经过１２周耐力训练及完全停止运动训练８周后心脏重量和超微结构的变化,应用激光扫描共聚焦显微镜与新一代钙荧光指示剂Ｆｌｕｏ－３／ＡＭ负载方法对心肌活动细胞内具有生物活性的游离钙的动态变化进行了研究。结果显示：经过１２周耐力训练后,心肌活细胞内游离钙浓度静息值无显性改变,心肌心缩时其游离钙浓度峰 相似文献
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运动心脏重塑的发生与转归 总被引：5，自引：0，他引：5
为了进一步探讨运动心脏结构与功能的发生、转归及其与病理心脏的本质差异,作者通过动物实验模拟运动心脏,观察了经过12周耐力训练及完全停止运动训练8周后心脏重量和超微结构的变化,并应用激光扫描共聚焦显微镜与新一代钙荧光指示剂Fluo—3／AM负载方法对心肌活细胞内具有生物活性的游离钙的动态变化进行了研究。结果表明,运动心脏超微结构和胞内钙产生了良好的适应性改变,心肌收缩时收缩结构钙可获得量增多,构成运动心脏心肌收缩性、氧化代谢及自分泌功能增强的重要细胞机制。完全停训后,运动心肌细胞内游离钙,心房特殊囊粒,心肌线粒体及毛细血管结构适应性改变的消退证实运动心脏结构与功能改变具有可恢复性,区别于病理心脏。 相似文献
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《当代体育》1991,(2)
香焦:含钾元素香焦热量高,脂肪含量却很低,是极好的有利于健康的水果,含有多种矿物质。尤其是钾,是人体不可缺少的元素物质之一。为了保证体内含有适量的钾,每天应食用一支香焦。鸡肉:低脂肪,高蛋白蛋白质由氨基酸组成,其主要成份对人体有免疫功能,可维持体内荷尔蒙的平衡并保证肌肉正常发育,还可使皮肤更富有弹性。鸡肉是含蛋白食物中的最佳选择,不仅易于消化,还含有矿物质硫、磷、硒、铜。脱脂牛奶:钙和磷牛奶中含两种重要矿物质——钙和磷。肌肉正常发育,牙齿的坚固、骨骼强壮都离不开钙质;磷是人体进行新陈代谢时所必需的,有助于心脏和肌肉的收缩与扩张。消化过程中,磷还起协助输送细胞能 相似文献
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PS为磷脂酰丝氨酸,是全身细胞膜(尤其是大脑)的重要组成成分。机体新陈代谢过程中会消耗一定量的PS,运动训练状态下,其消耗量明显增加,从而影响运动能力的正常发挥。因此,外源性的补充PS十分必要。该营养品由德国德固赛公司生产,提取于大豆中,是一种以有效补充细胞内代谢消耗的磷脂酰丝氨酸(纯度95%以上)为目的的一种高效营养补剂,其结构与细胞内的PS结构完全一致。临床毒性实验证明长期服用PS对人体没有任何毒副作用,且本产品不含兴奋剂。PS能帮助维持大脑的功能平衡(在功能亢进时降低其兴奋性,在功能抑止时使其兴奋),消除神经疲劳的… 相似文献
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丝裂素活化蛋白激酶家族是多条信号转导途径中的关键物质。为进一步促进运动员心脏形成机理的研究,加深在细胞和分子生物学水平对运动性心肌肥大的认识,通过文献检索方法,综述丝裂素活化蛋白激酶在运动性心肌肥大信号转导中所起的作用。研究显示:运动性心肌肥大是运动特殊环境刺激下,心脏发生的生理性反应;由刺激到心脏表型的变化,依赖于一系列复杂的细胞内信号转导过程;丝裂素活化蛋白激酶是许多信号通路的汇聚点,其在运动性心肌肥大中也起了重要的信号介导作用。 相似文献
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在众多影响运动能力的因素中，不可忽视的一个因素就是维生素。维生素是维持机体生命活动过程所必需的一类微量的低分子有机化合物，虽然不提供能量且人体需要量微少，但对于维持人体健康和运动能力具有重要作用。维生素作为能量代谢的辅助因子，有利于机体吸收能量和体质构成，在细胞内引起酶或激素样的作用，刺激生理机能、 相似文献
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“人体生物节律”即“人体生物钟”俗称“天钟”。就人类而言,无论生活空间、时间怎样改变,人体生物钟仍能维持正常的运行——黑夜降临感到困倦,清晨即会主动苏醒……这就是“人体生物钟”对人体的支配作用。处于生长发育期的青少年,由于性腺、甲状腺分泌旺盛,使交感神经对心脏的紧张性影 相似文献
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在本文中主要论述当长期进行激烈运动时对于心脏发生有何影响的问题,也关系到广大运动员心脏健康的问题。众所周知,在运动员胸部X线照片中常心影较大,称之为“运动员心脏”。通常,正常的心脏对于种种的负荷,会引起随心博数及其他变化而发生代偿性机能反应,则具有一定的潜力。如果当其负荷量长期不断地超过心脏潜力时,就会引起心脏扩大。(心脏扩大Cardiac enlargement是心肌增厚或增加重量的肥大hyqet 相似文献
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采用文献资料法,对降钙素基因相关肽(CGRP)及其与运动心脏重塑的研究进行回顾和总结。结果表明:心脏中存在CGRP阳性神经纤维及CGRP受体,这些神经纤维主要来自脊髓背根神经节细胞。通过对运动心脏重塑的机制、运动与CGRP的关系、CGRP的生理作用、CGRP的信号传导途径、细胞培养、分子生物学等方面的研究总结,认为CGRP是维持机体血流动力学稳定的重要代偿因子,是运动心脏重塑的重要介质。 相似文献
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运动心脏的回顾,现状和瞻望 总被引：5，自引：0，他引：5
运动心脏（Ａｔｈｌｅｔｅ’Ｈｅａｒｔ）或称运动员心脏是运动医学中最古老和激动人心的研究课题。今年正值１８９９年瑞典学者Ｈｅｎｓｃｈｅｎ首次提出运动心脏的百年纪念。也是我国正式提出运动医学（包括运动心脏）这一专业术语４０周年。Ｒｏｂｉｎｓｏｎ于１７８４年在其论文中提出,高强度活动的动物,心脏与体重之比较低强度活动动物为大。Ｂｅｒｇｍａｎｎ于１８８４年在动物上观察到野生动物的心脏较家养动物的心脏大。Ｈｅｎｓｃｈｅｎ是利用叩诊法确定１名滑雪选手比赛前后的心界．并报道说“滑雪选手引起心脏增大,他能比正常… 相似文献