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相似文献
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1.
在乒乓球比赛中,运动员情绪的变化能极大地影响技术水平的发挥。本分析了影响运动员情绪变化的诸多因素,并提出了调控办法。  相似文献   

2.
通过问卷、走访教练员,发现我国各级冰球队伍中赛前心理训练不受重视,且调整手段单一、滞后。针对冰球运动员赛前情绪波动的诱因、类型加以分析,并提出一些具体的调适方法供教练员选用。  相似文献   

3.
对少年速滑运动员的成长心理训练和心理素质培养十分重要。速度滑冰运动在体能技术、战术高度发达的今天,对运动员在心理和生理上都提出了更高的要求。良好心理素质的培养是少年速滑运动员在比赛中能够充分发挥技战术水平的必要保障。是我们基层教练员对少年速滑运动员训练的一个重要方面。  相似文献   

4.
杨连春  陈丽敏 《游泳》2000,(6):20-21
一个游泳运动员只有通过多年的系统训练 ,才有可能达到较高的竞技水平 ,成为一名优秀的游泳选手。但是 ,无论何种训练水平的运动员在游泳训练中都有可能产生厌烦情绪 ,其表现为 :训练厌烦、无兴趣、偷工减料、不按训练计划安排进行训练 ,严重者不想继续训练 ,并影响其他队员训练。面对这种现象 ,许多教练员常常措手不及 ,难以对付 ,显得无能为力。那么 ,在游泳训练中教练员应该采取何种方法才能消除游泳运动员的厌烦情绪呢 ?根据一些游泳大国 (美国、德国、俄罗斯、澳大利亚等 )实践经验证明 ,循环训练法是行之有效的方法之一。一、游泳循环…  相似文献   

5.
竞赛过程中运动员情绪状态的简易诊断方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
竞赛过程中运动员的生理变化、心理变化以及运动行为变化为诊断情绪提供了线索。根据情绪的性质和不同专项对情绪唤回水平的不同要求,介绍了供教练员参考使用的诊断运动员情绪状态的“观察询问法”和供运动员参考使用的“自我观察体验法”。这种诊断方法简便实用,快捷,易于掌握,便于推广,教练员、运动员易于接受。  相似文献   

6.
论篮球运动员的情绪控制   总被引:2,自引:0,他引:2  
在篮球比赛中心理尤其是情绪变化能极大地影响运动员技战术水平的发挥 ,根据多年的观察和研究 ,对影响运动员情绪变化的诸多因素进行分析 ,并提出了调控办法  相似文献   

7.
运动员比赛过程的情绪变化与有关人物环境的外在情绪影响有着非常密切的关系。在大赛时,当一些运动员出现紧张失常情况时,常会看到许多观看者厉声指责该运动员心理素质太差,不可救药。这多少有些冤枉这些运动员。造成比赛心理失常的原因的确有运动员心理承受能力差的问题,我们曾应用先进检测技术追踪研究有关国家队运动员比赛心理失常的神经内分泌激素和焦虑状态的变化,结果表明运动员的比赛过程具有个体生理、心理变化差异。但是,对  相似文献   

8.
跳远运动员组合力量训练的实验研究   总被引:3,自引:0,他引:3  
对山东省体校16名跳运动员的力量训练进行实验研究,结果证实,快速力量密切结合专项的组合训练法,对少年运动员专项能力的提高要优于单一的力量训练法,更有助于提高运动员的跳远成绩。  相似文献   

9.
析情绪对乒乓球比赛的影响   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过对乒乓球选手比赛中的情绪变化对比较成绩影响的分析,总结了产生情绪的原因及克服的方法。运动员应掌握几种调节情绪的方法。  相似文献   

10.
本文对比了“弹性力量训练”实验前、后男子跳高运动员的身体素质和专项成绩的变化,结果表明,“弹性力量训练法”可以有效地加强男子跳高运动员的肌肉力量,提高专项运动成绩。  相似文献   

11.
本文运用体育心理学的理论探讨了大学生篮球运动员情绪体验的一般共性和特殊性。并对大学生篮球运动员在比赛中的情绪变化和影响情绪变化的主要因素进行分析,提出了在实践中稳定情绪的手段和方法。  相似文献   

12.
随着现代摔跤运动水平的不断提高和比赛规则的不断修改,比赛的激烈程度和对抗强度也在不断增加。因此,如何针对现代摔跤运动在力量对抗上所体现出的特点,对摔跤运动员进行科学合理的力量训练方法,提高运动员的运动水平,是一项需要长期进行系统科学研究和探讨的重要课题。  相似文献   

13.
在田径运动中,运动员的力量素质水平直接决定了技术动作的速度、幅度,甚至运动耐力,因此对运动成绩的提高有着重要的影响。一、肌肉最大力量收缩训练法  相似文献   

14.
散打运动员要想在激烈的对抗中制胜,运动员必须具备自己独特的绝招技术。初步提出在平时的训练当中培养散打运动员绝招的训练原则、训练方法。  相似文献   

15.
CBA篮球联赛前期力量训练方法研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
针对中国职业男子篮球赛期间运动员的力量水平下降问题进行了实验分析,结果表明:采用间歇力量训练法,结合速度耐力的训练,有利于运动员的最大力量、肌肉围度、肌肉抗疲劳的能力和比赛力量水平的提高和保持。在长时间连续的比赛中,间歇力量训练法较传统力量塔式训练法、强度训练法、重复训练法效果更好。  相似文献   

16.
采用均速持续训练法、变速持续训练法和法特莱克训练法对运动员进行为期6个月的耐力训练。结果发现:3种方法对提高运动员的身体形态、身体机能和耐力素质均有一定作用,法特莱克训练法较另外2种训练方法效果更佳,运动员对该训练方法最感兴趣。  相似文献   

17.
一、情绪对生理机能和行为反应的影响 我们认为情绪有调节机能的作用,积极高涨的情绪可以增强活力和自信心。运动员的情绪变化,既有积极的作用,也有消极的一面,对比赛胜负会产生重大的影响。  相似文献   

18.
少年乒乓球运动员训练方法的研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
对11名少年乒乓球运动员进行实验对比。结果表明:经过一年的训练,少年乒乓球运动员提高了适应各种比赛的能力,并能在比赛中取得较好成绩。  相似文献   

19.
羽毛球运动员的下肢快速力量训练不仅指爆发力训练,起动和二次启动、制动、反应力等快速力量对运动员的能力有非常重要的影响。负重训练法、跳深练习法、组合训练法、综合训练法对运动员提高不同形式的快速力量都有一定效果,但要偏重提高具体的快速力量,在训练中根据运动员的实际情况选择合适的训练方法进行针对性训练。  相似文献   

20.
所谓情绪障碍,是指运动员在比赛中情绪受到内外因素的影响而出现的异常现象。手球运动是一项对抗激烈的集体项目,场上的情况瞬息万变,运动员的情绪也容易受其影响。在比赛中,我们常看到两队的比分大起大落,之所以出现这种现象,有的是技、战术的变化所致,但更多的则是运动员的情绪变化产生的必然结果。另外,在近十年的全国各类手球大赛中,曾数次发生了运动员在赛场上严重斗殴的事件。引起斗殴的原因是多方面的,但与运动员的情绪障碍没能得到及时控制和消除不无关系。这说明,各队对心理训练尤其是在运动员的情绪障碍  相似文献   

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