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1.
NBA课堂     
NBA主要名词术语解释 21.传切:持球进攻球员传出球后立即空切,准备再次接球进攻。 22.补防:当本方一名防守队员失去位置,进攻球员持球突破且有直接得分的可能时,邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象,去防持球突破的进攻者。 23.换防:防守队员相互交换防守对象。 24.关门:邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢,形成“屏障”,堵住持球进攻者可能的突破路线。 25.夹击:两名防守球员共同防守住一名进攻球  相似文献   

2.
一、平步防守的意义和作用1、意义平步防守,即防守人两脚平行开立,面对持球人的一种防守姿势。为了适应篮球运动发展需要,必须具备良好的个人防守能力。平步防守则是提高个人防守能力的有效措施,对持球队员施加压力并限制他的行动,切断与其他进攻队员的联系,给进攻队的配合造成困  相似文献   

3.
篮球运动不仅是通过技战术来比赛,也是"斗智"活动。因此灵活运用假动作,因人制宜,行之有效地防守,就能控制比赛。假动作在比赛中作为防守的一种技术手段越来越被人们所重视,本文将针对篮球比赛中防持球队员假动作进行探讨和分析。1运用假动作防持球队员的应用分析1.1防投篮。进攻队员持球时,防守者要严密防守。此时持球  相似文献   

4.
随着篮球运动的发展和技术水平的提高,对无球进攻队员的进攻能力和配合的训练已被人们所重视,对防守无球队员的任务就显得更重要,更艰巨了。正象国内外优秀教练员所说:“表演靠进攻,赢球靠防守。”所以在篮球教学与训练中不可忽视防无球队员的训练。一、防守无球队员概念防守无球队员是防守队员合理地运用脚步移动抢  相似文献   

5.
(五 )持球突破   持球突破是持球队员是运用脚步动作同运球相结合的快速超过防守人的一项攻击性很强的进攻技术。作为后卫队员必须熟练运用此技术。因为突破可以直接得分,也可以利用突破给同伴创造有利的得分机会,特别全队配合受阻,进攻不顺利时,可以利用有效的突破,打乱对方的防守阵势,取得最后的胜利。   1.持球突破技术运用的时机   (1)当对方扩大防守时,进攻队员要善于运用持球突破技术,压缩对方的防区,为自己和同伴创造良好的进攻机会。   (2)篮下拉空,形成一对一局面时,对方很难进行协防,强行突破投篮。   (3…  相似文献   

6.
篮球辞典     
强侧:进攻时持球队员所处的那一侧。例如进攻队员在右侧底线持球伺机突破或中距离投篮,这时对防守而言球篮的右侧地带为强侧,是重点施以集体防守的区域,球篮左侧半场的区域应视为弱侧,处于这一区域的防守队员应用时靠近强侧准备协防或补防。弱侧:即无球侧,指远离持球队员的那侧地区。弱侧防守时,可离对手远一些,原则是靠近篮下的选位,以便加强协防。弱侧防守时要警惕对手向强侧接球进攻。当进攻队员向强侧移动时,防守队员应迎上堵截。对手从底线向强侧切入时,防守队员同样要积极堵住路线、抢占位置、防止其在内线接球。处于弱侧…  相似文献   

7.
持球突破是持球队员是运用脚步动作同运球相结合的快速超过防守人的一项攻击性很强的进攻技术:作为后卫队员必须熟练运用此技术=因为突破可以直接得分,也可以利用突破给同伴创造有利的得分机会,特别全队配合受阻,进攻不顺利时,可以利用有效的突破,打乱对方的防守阵势,取得最后的胜利。  相似文献   

8.
“8”字进攻就是当进攻队员进入前场后,由后卫队员发动,按照“8”字的图形跑动,进行掩护配合,摆脱防守,达到进攻的目的。“8”字进攻虽属于固定配合范畴,但它是在移动中进行的,有别于固定传球进攻。“8”字进攻法,要求队员首先以运球创造切入机会或传球给轮流向篮下切进的同伴,队员可随时突破投篮或压缩防区,为同伴创造中投机会,构成外围和篮下的威胁;“8”字进攻法,有利于队员之间形成运球捷护,打乱防守,制造进攻的机会,有利于破坏逐渐加强的紧逼盯人防守,实现整体的配合,因而,“8”字进攻法,在新形  相似文献   

9.
三、协同防守协同防守,也叫配合防守。例如比赛中出现的两个人、三个人以至于五个人的集体防守,包括对持球和不持球的进攻队员所进行的综合性防守技术,象各自选位、呼应和技术分工等等。在全国篮球重点队(北京、八一、上海、辽宁、湖北、四川、广东等队)的集训中,选择各队一些有成效的两个人配合防守,分述如下: 1.防守的对峙关系通常一场比赛,除快攻外,有60—70%以上是从后场推进到前场组织进攻。一般地情况,防守队员处于三个重要地区,如图七:一是后卫的防守地区;二是前锋进攻的防守地区;三是中锋进攻的防守地区。  相似文献   

10.
《篮球》2006,(12)
2-3和2-1-2区域联防是篮球比赛中比较常用的防守战术配合方法.因而设计一种有效的进攻2-3和2-1-2区域联防的战术配合方法,是每一位教练员都会面临和需要解决的问题。在设计进攻区域联防配合时,首先要掌握区域联防的特点。区域联防是以防区为主,人随球的转移而不断调整自己的防守位置,对持球队员采取盯人,重点加强对有球区和篮下的防守。因此,在设计进攻2-3和2-1-2区域联防时,首先要根据其防守队形,选择合理的进攻落位队形,可以采用1-3-1进攻落位队形。这一进攻落位队形能够较好地与防守队员的防守位置错开,做到插空落位,占据防守的薄弱位置。同时,在战术配合上。利用内线队员的上下及左右的移动,以及外线队员的穿插和溜底  相似文献   

11.
处于内线的队员背对或侧球篮接球、与外线持球队员做传切突破配合的进攻方法叫做策应。交叉是两个或两个以上的进攻队员相向移动,互相掩护换位摆脱防守,造成进攻机会的一种配合方法。 在自己的队中有一个活动面积较大的中锋和两个外线选手时可多采用 策应、交叉配合来获取进攻机 会。 4号在弧顶持球,队友6号 中锋先向内压造成欲转身接球 的假象,之后迅速上提至罚球 弧左侧,背对球篮接4号传 球,此时6号的防守者必定会 被甩在6号身后。为摆脱防 守,4号、5号在6号接球的同 时,相向跑动至6号身前,利 用6号的掩护和相互位置的…  相似文献   

12.
不管那种防守战术,都要求在球门区前形成一种非常灵活而又能随着球场形势的变化而变化的严密防守,因此就得设法寻找一种能对付各种防守队形的进攻战术。另外,不管是一种多么有效的进攻战术,只有在每个队员和全队都有良好技术训练的基础上才能运用成功。在技术训练中进行战术性移动训练,就是高水平的运动员也要这样做。移动训练首先指的是移动技术训练,如传、接球、假、动作掩护以及各种射门技术。战术性移动的基础是具有高度的一般和专项运动训练水平。为了攻破对方的防线,进攻的速度要求快,一旦防守的队形已经形成,攻方便应采用快速传、接球、交叉换位、各种分散对方注意力的手法(持球或不持球的)以及假动作。所以战术性移动的方法要多,要有高度的技术水平。战术性移动训练只要能做到从简到难,即开始由几个人相互配合,慢慢过渡到全队6名队员都参  相似文献   

13.
<正>在篮球比赛中,运动员要根据不同的情况,采用不同的脚步动作在球场上移动,改变速度、方向、位置。尤其在进攻中,无球队员通过跑动获得更多的机会组织进攻,而持球队员通过合理脚步移动也更能容易地突破对方的防守,完成进攻任务。可见,运动员在篮球比赛进攻中除了熟练掌握其他技能外,更重要的是进攻移动技术的运用。随着篮球运动向着高度、速度和技术的方向发展,对进攻移动技术的要求也将越来越高。  相似文献   

14.
一、在篮球比赛中紧逼人盯人防守的基本策略: 当持球的进攻队员到达中线时,防守应立即迎前紧逼防守,迫使其向边线运球并在边线与罚球线的延长线交界处停下来。这时每个防守队员都要在靠近球的一侧即强侧区,紧逼防守住进攻队员以免他接到球,同时尽量不让持球把球传出去。而处于距球较远一侧即弱侧区的防守队员可以适当后撤,靠近篮下防守。  相似文献   

15.
1 篮球个人防守技术的意义与内涵防守的根本目的是夺取控球权 ,同时也要以最大的努力阻挠和影响对方投篮、突破、传接球技术的运用。防守质量的高低是衡量一个球队水平高低的重要标志。个人防守是全防防守的基础 ,要提高全队集体防守能力 ,首先必须加强个人防守的训练。一个球队如果只练进攻 ,很少练习防守 ,那么这个球队就练不出高水平的进攻技术。因此 ,在掌握篮球技术的过程中 ,既要“主动进攻” ,又要“积极防御” ;既要积极练习进攻技术 ,又要扎扎实实地练习防守技术 ,使攻守技术相互促进 ,全面提高。随着攻守快速转换 ,防守面积的扩大 ,以“防球为主” ,球、人、区三位一体防守原则的运用 ;对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用 ,给个人防守提出了更高的要求。因此必须重视防守技术的教学与训练 ,加强防守意识的培养 ,提高个人防守的能力 ,促进全队防守技术、战术水平的提高。防守在一场比赛中 ,特别防守不持球队员所占的比重相当大 ,大约占 70 %~ 80 %的时间 ,因此防守技术在篮球比赛中具有重要意义和作用。但有些队员往往在防守不持球队员时 ,思想上放松 ,不能与对方积极争抢位置 ,一旦对手在有利位置上接到球后 ,便...  相似文献   

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现代篮球的技术特点表现为:技术全面,对抗能力强,无论高个队员和小个队员都具备一定的攻击能力;战术表现为快攻形式简练,进攻速度快,阵地进攻多以移动和连续的掩护为主要方式。防守技术表现为全场紧逼对手的核心组织后卫,防持球队员更多地采用紧逼、压迫式防守,具有较强的攻击性;争夺篮板球积极、凶猛。  相似文献   

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篮球运球技术的运用及练习方法天津体育学院陈国柱持球队员在原地或移动中,用手连续按拍借助地面反弹起来的球叫做运球。运球是控制球、支配球、组织战术配合和个人突破防守的重要手段。并能和投篮、传球等技术紧密结合实现进攻目的。所以运球在篮球进攻过程中占有重要位...  相似文献   

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<正>突分配合指持球队员突破对手后,遇到防守队员补防或协防时,及时将球传给进攻时机最佳的队友进行攻击的一种配合方法。突分配合按发动位置分为弧顶突分、翼侧突分和底角突分3类。突分配合对人盯人防守或区域联防均适用,"三人篮球"比赛中合理地利用突分配合可打乱对方整体防守部署,压缩防区,给队员创造最佳的外围投篮或篮下进攻机会。中小学"三人篮球"比赛中攻防节奏较快,应多采用人盯人防守,笔者将结合训练实践分步骤、层次,  相似文献   

19.
篮球辞典定位掩护:也称为挂,是前掩护、侧掩护、后掩护在比赛中的变化运用。掩护者占据有利位置基本不动,进攻队员诱使防守者跟随跑动,利用掩护者挡住该防守者的移动路线,从而摆脱防守。行进间掩护:是侧掩护和后掩护在比赛中的变化运用。两名进攻球员在相向路动的过程中,利用相互交插的瞬间,造成防守者的移动相互受阻,从而摆脱防守获取进攻机会,一般在底线交叉跑动和外围两队员交换位置时运用。这种配合是在快速移动中进行,对方难于防守,尤其在进攻全场和半场人盯人防守时运用效用更好。但对掩护配合时间的准确性要求高,队员之间要默契的配合意识。  相似文献   

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防空切     
通常,防守队员利用跟跑,防守进攻者向内线插入,这是打乱对方战术配合路线的有效方法之一。防守队员不论是阻止对手向篮下切入,或允许他通过篮下,但都必须保持在持球队员和自己防守的对手之间移动。这一原则不论对消极的人盯人或紧逼人盯人防守都是适用的。  相似文献   

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