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通过文献资料法、访谈法、定性分析法等研究方法对灵敏素质的概念、训练的重要性、特征及制约其发展的各因素进行了分析,并进行探讨,研究出灵敏素质发展的训练方法和应注意的问题,最后得出结论。通过本文的研究,以期为篮球运动员灵敏素质的训练提供相应的积极措施,为其提高和发展奠定理论基础。 相似文献
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为了提高运动员杀球的稳定性和准确性,本文通过文献资料法、实验法、数理统计法就多球训练对提高羽毛球杀球效果进行了研究对比分析,研究结果表明,在羽毛球训练中采用多球训练可以有效提高杀球的准确性和稳定性。 相似文献
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羽毛球运动的技术特点决定了羽毛球的战术变化丰富。比赛中对手不同、特点各异,各种球路组织、战术运用更是变化多端。双打比赛不仅在于技术、体能和心理的较量,而且在于战术意识、战术应变的比拼。为此,本文通过综合分析大量文献资料,结合多年教学训练经验,对羽毛球双打战术进行较为全面的分析,以期为羽毛球双打训练、比赛提供参考。 相似文献
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运用文献资料、实验法、数理统计等研究方法,选择安庆师范学院40名羽毛球运动员作为研究对象,将他们随机分成4组,探讨不同程度的惩罚情景训练对羽毛球运动员反应速度的影响,为在运动实践中更好地应用惩罚情景训练提供科学依据。 相似文献
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业余体校羽毛球发展的制约因素及对策分析 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、访谈法,问卷调查法对业余体校羽毛球训练的制约因素和对策进行了分析,以期为业余体校羽毛球训练的开展提供参考。 相似文献
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力量训练是羽毛球训练中一项重要的内容,随着我国体育竞技行业的发展,人们对羽毛球训练与教学的质量越来越看重,将核心力量训练应用在羽毛球训练中,可以提高运动员的力量水平以及反应能力。本文对羽毛球运动的技术特点进行了分析,并对核心力量训练在羽毛球训练中的作用进行了介绍,希望可以提升我国羽毛球教学的水平,并提高运动员的综合能力。 相似文献
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本文采用调研法、文献资料法等多种方法,对少年儿童武术运动员力量、耐力、素质、柔韧、灵敏等身体素质及训练方法进行调查研究。研究表明力量素质在所有的素质中占有最重要的地位,也是速度素质、灵敏素质的基础,所以要重点发展少年儿童的力量素质。 相似文献
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国际羽联从2006年2月1日起全面试行的21分每球得分制，标志着有着百年传统的羽毛球运动进入了一个新的时期。这也意味着羽毛球运动员必须具备更高的专项速度能力才能适应新赛制的变化本文通过文献资料的查阅和个人训练的体会，远用运动训练学理论对新赛制下如何提高羽毛球运动员的专项速度能力提出自己的见解和观点，以期能为教练员、运动员进行羽毛球专项速度训练提供参考依据。 相似文献
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随着近些年羽毛球国际重大赛事中国选手对金牌的包揽,羽毛球运动在中国的发展越来越普及,从中小学生到年逾花甲的老人都比较青睐羽毛球运动。目前羽毛球运动的发展要运动员不仅技术全面、而且主动进攻,快速制胜。而取胜的核心不仅停留在技战术的全面,而且要以充足的快速力量作为保证。力量素质不仅是掌握发挥运动技术的基础,又是取胜的关键。因此,具备足够的力量是羽毛球竞技能力的基础,而快速力量素质又是羽毛力量素质的核心。本文就羽毛球运动快速力量训练进行分析,并提出快速力量素质训练方法。为羽毛球运动参与者提供快速力量训练理论参考。 相似文献
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采用科学的方法调整竞技状态、合理安排运动训练负荷、预防过度训练和运动损伤。采用文献资料法、实验法,针对羽毛球运动员的运动及供能特点,通过对多项相关生理生化指标的测试和分析,客观地诊断羽毛球运动员竞技状态、运动疲劳的程度和身体恢复的情况。反应时、肌力、心率、最大做功能力、血尿素、血睾酮、血乳酸等几项指标能够较好反应羽毛球运动员训练效果,指导科学训练。 相似文献
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羽毛球教练员继续教育是羽毛球运动发展的重要基础工作,其教学、训练效果直接关系到羽毛球教练员的执教能力。运用文献资料法、专家咨询等方法进行研究、思考,得出在羽毛球教练员培训教育上实现终身化;在培训的机构上我们也要有单一的向多元的转化;在培训师资上我们要加强其理论结合实践的能力;在培训管理上加大执法力度。 相似文献
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本文通过文献资料法、逻辑分析法对软梯训练的概念以及作用进行阐述说明,并对软梯训练在跆拳道专项练习中的运用进行研究,为跆拳道的训练提供一定的理论依据和价值参考。软梯的训练方法简单实用、设计新颖且变化多样,符合跆拳道项目"快、变、准"的技战术特点。因此,将软梯训练运用于跆拳道的专项训练中,可以有效提高跆拳道运动员的灵敏素质、平衡能力以及在实战比赛中的快速制动能力和对抗能力。 相似文献
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羽毛球运动技术,大多是由多个关节协调配合用力来完成的,跟人体本能拿拍击球的动作区别很大。要学会一个新技术,多球训练是目前所采用最普遍也最有效的专项训练方法。但这一方法的效果又受到发多球者本身羽毛球水平的影响。本文运用文献资料法,访谈法和实验的方法对浙江理工大学羽毛球专项课多球训练的方法进行了调查和分析,提出了一些建议。 相似文献
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多球训练能在单位时间内通过反复多次的击球来增加训练密度和强度,对建立正确的基本动作、巩固基本技战术、发展专项素质、磨练意志品质等均有良好效果。因此是羽毛球训练中必不可少的训练方法和手段之一,可以通过它在短时间内有效地提高运动员的羽毛球运动实战水平。 相似文献
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通过文献资料法、问卷调查法和数理统计法等科研方法,对武汉市中心城区羽毛球爱好者消费影响因素进行了调查分析,为更好地指导武汉市中心城区羽毛球爱好者进行羽毛球消费提供参考和依据,也为武汉市羽毛球消费市场的系统研究奠定基础。 相似文献