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我国学生的心理问题总的趋势是随年龄的增加而递增的,本文阐述了在高职体育教育中太极拳运动和心理健康教育的密切关系,对如何在太极拳运动中进行心理健康教育进行了探索和研究. 相似文献
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太极拳对大学生心理健康的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探讨太极拳运动对大学生心理健康的影响.方法:海南医学院选修太极拳的大学生中随机抽取60名,研究练习太极拳前及练习8个月后心理健康指标的变化.结果:长期练习太极拳的大学生的强迫、人际关系、敌对和恐怖各因子总均分低于练习前(P<0.05),躯体化、抑郁及焦虑因子总均分明显低于练习前(P<0.01).结论:太极拳锻炼可提高大学生的心理健康指标. 相似文献
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体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。太极拳作为东方文化瑰宝，集健身性、文化性、民族性、世界性于一体。在高校广泛开展太极拳是贯彻体育课程设置指导思想，符合新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》确定体育课程内容的原则，是大学体育实践“终生体育”、“健康第一”指导方针的具体体现。本文拟从研究传统太极拳运动自身的特点及其突出功能、分析高校开展传统太极拳运动的必要性以及推进传统太极拳运动在高校发展的探索三个方面，对在高校中开展传统太极拳做初步的研究。 相似文献
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浅析简式(二十四式)太极拳在大学体育教学中的引导作用 总被引：1，自引：0，他引：1
太极拳在全民健身计划中具有突出的地位和作用,如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,到逐步了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,以及终身从事锻炼,是我们高校体育教学中亟待解决的一个课题。结合简式太极拳和大学生的特点,本文论述了在高校体育教学中的融合与引用。 相似文献
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太极拳运动是我国的传统体育项目,在民间普及较广,全国很多高校都将太极拳设为体育课教学内容进行教学,取得了很好的教学效果。本文结合自己的教学经验,以沈阳师范大学体育学院太极拳教学为研究对象进行研究,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法进行研究,指出了当前体育专业太极拳教学存在的问题,并提出了一些合理化建议,希望为体育院校太极拳运动的改革提供一些参考。 相似文献
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太极拳对大学生心理健康具有一定的积极影响。进一步探讨太极拳对大学生心理健康的影响,从而为高校学生从事太极拳健身提供参考。研究发现长期练习太极拳可以增强学生自我意识,对焦虑、抑郁等不良情绪状态有显著的调节作用,还有利于人际关系、精神性等不良心理症状的调节和缓解。 相似文献
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体育与健康课程标准将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。心理健康教育作为一个非常重要的内容写进了《体育与健康课程标准》中,从此,体育课程中的心理健康教育内容被挖掘出来。被提上了议事日程,在体育课程中占有不可取代的地位。 相似文献
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心理健康教育是学校教育的一项重要内容,体育教学是对学生进行心理健康教育的重要渠道,因此,要重视体育教学中的心理健康教育。体育教师在提高学生身体素质和运动技能的同时,要充分运用体育课的特点,结合学生心理及身心发展规律,注重对学生进行心理健康教育,以促进学生健康心理的形成。 相似文献
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心理健康教育是学校教育的一项重要内容,体育教学是对学生进行心理健康教育的重要渠道,因此,要重视体育教学中的心理健康教育.体育教师在提高学生身体素质和运动技能的同时,要充分运用体育课的特点,结合学生心理及身心发展规律,注重对学生进行心理健康教育,以促进学生健康心理的形成. 相似文献
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通过文献综述和逻辑分析的方法,通过对太极拳运动的特点以及对人体的功能的影响的分析,可知太极拳运动属于有氧代谢的运动项目,长期进行太极训练对人体的有氧代谢有着重要的影响,能提高机体的有氧代谢能力。因此通过从与机体有氧代谢有关的呼吸系统心血管系统以及骨骼肌和组织细胞等几个方面进行机制分析,为对进行太极拳运动的人群提供有价值的参考资料,能够促使人们更好的进行太极拳锻炼,促进身体健康。 相似文献
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根据太极拳发展的状况,以及太极拳的保健特点,结合新疆高校体育教学实际,论述了太极拳在高校体育课中开展的意义,特别是在新疆少数民族地区高校中开展的意义。长期以来这项运动在新疆高校体育教学中未能得到足够的重视(特别是在少数民族边缘地区)。本文试图通过本人的教学心得,阐述在新疆高校教学中推广太极拳教学太极拳教学的一些意见和建议。 相似文献
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本文旨在探讨长期有规律的太极拳运动对中年女性BMI和WHR的影响.通过对33名长期参加太极拳运动的中年女子在练习前、练习6个月后的BMI和WHR指标进行的测试结果表明:长期进行太极拳锻炼,能够改善形体,使WHR降低,体脂减少,瘦体重增加,达到增强体质、预防心血管疾病的目的. 相似文献
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太极拳是我国传统的体育运动项目之一,有着极其精湛的拳艺和深刻而丰富的哲理。太极拳健心功效对青年初期不仅具有积极的一面,而且也有消极的一面。文章通过对太极拳健心功效及青年初期心理特点的简述,探析了太极拳健心功效对青年初期心理健康的消极影响。 相似文献
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随着清远市经济的不断飞速发展,老年化的进一步加快,越来越多的人们急需一项适合自己的运动,如何让太极拳在本地区发挥作用,惠及更多市民是一个关键。在广泛查阅相关文献、与清远市清城区体育行政部门和相关人员的调研基础之上,本文从清远市清城区太极拳运动的开展特点出发,提出了清远市清城区太极拳运动可持续发展的若干策略,以期为清远市清城区太极拳运动的发展献计。 相似文献
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太极拳作为一项传统的体育项目正受到越来越多的大学生的青睐,经常进行太极拳练习,不仅有助于提高大学生的身体健康水平。而且对他们的心理健康也有非常重要的作用。 相似文献
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本文采用文献法、逻辑分析法和总结归纳法,对制约太极拳国际化传播的相关知识进行了探讨,结果表明:我们要全面审视自己,提高自身的综合素质,树立太极拳运动的良好的国家形象;在紧紧抓住太极拳所蕴含的传统文化特质的前提下,做好太极拳技术与理论的统一与完善工作,并找出其确切的科学依据,找到太极拳这一传统文化新的立足点;整合并解决不同国家和地区太极拳爱好者对太极拳的认知与理解的差异,构建完整的太极拳国际传播体系;完善太极拳国际化的运行机制,让太极拳造福全人类。 相似文献
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太极拳作为我国传统的武术运动,是优秀的养生健体运动,也是大众体育常见的运动方式。现在太极拳已经成为大多数高校体育课教学中的必修科目之一,但大学生年轻好动的性格与动作缓慢却要连绵不断的太极拳风格形成巨大反差,易导致学习兴趣降低,对整套太极拳动作浅尝辄止,这不利于大学生树立终身体育的意识。为此,本文通过研究大量文献资料,结合自身的教学经验,对太极拳教学方法进行全面的资料分析,以期为高校太极拳教学提供参考。 相似文献