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<正>"最近老是睡不好,真烦人。"现代社会,不少人都为失眠所困。科学家们也一直在孜孜不倦寻找扰乱我们睡眠的"罪魁祸首"。最新的研究结果是:我们的身体里,有一种和睡眠相关的基因,如果这种基因缺失,就会产生睡眠障碍。这则消息让人没法淡定了:"失眠居然是因为基因出了问题,那还能治吗?""既然是基因的问题,那会不会遗传啊?我的老爸老妈经常失眠,那我以后是不是也会失眠啊?"先别急,来听听研究者是怎么说的。 相似文献
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日前,一位在某报社工作的30多岁的王女士头部昏昏沉沉已有达数月,且伴有失眠、紧张等症状而来到南京市脑科医院求诊。经医生诊断,该患者是由于长期饭后立即进入繁重的脑力工作,同时为保持清醒工作而常在饭后用冷水洗脸所导致上述病症的。据该院神经内科的专家介绍,像王女士这样在饭后(尤其是午饭后)匆匆工作而致病的白 相似文献
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众所周知,人的一生约有三分之一的时间在睡眠中度过,因此,睡眠对于人的健康至关重要。但是,很不幸,现实生活中不知有多少人在为失眠而痛苦。刚刚过去的"世界睡眠日"(3月21日)前夕,上海市中医医院副院长、上海市中医医院中医睡眠疾病研究所所长徐建先生,专门就"哪些原因扰人睡眠、怎样摆脱失眠"等问题提出了他的看法和建议。 相似文献
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目的:探讨PCPA失眠大鼠认知功能的改变,失眠穴方针刺、脐内环穴针刺及二者合方针刺对PCPA失眠大鼠认知功能的影响,并进行针法优选。方法:50只经过造模、筛选的PCPA失眠大鼠,随机分模型组、脐内环针刺组、失眠穴方针刺组、脐内环合失眠穴方针刺组和安定对照组各10只,另外10只正常大鼠为正常组。脐内环针刺组采用针刺脐内环穴五脏点;失眠穴方组采用针刺双侧神门、支沟、足三里、三阴交穴;脐内环合失眠穴方组针刺以上两组穴位;安定对照组采用安定灌胃处理;模型组和正常组均不予特殊处理。应用Morris水迷宫评价组大鼠认知功能的变化。结果:(1)PCPA失眠大鼠存在学习、再学习和记忆保留能力的全面认知功能损害;(2)在隐蔽平台,三种针法均显示改善学习的能力,但脐内环合失眠穴方针刺组出现疗效最早、稳定和持久,具有疗效优势;(3)在反向试验、探索试验上,三种针法中,只有脐内环合失眠穴方针法改善PCPA失眠大鼠再学习能力和记忆保留能力具有统计学意义;(4)可视平台中,六组在平均潜伏期、平均速度上均无差异。结论:PCPA失眠大鼠存在全面的认知功能障碍,脐内环穴针刺和失眠穴方针刺均有一定程度的改善PCPA失眠大鼠认知功能障碍,作用与安定药物相当;而脐内环合失眠穴方针法起全面改善PCPA失眠大鼠认知功能障碍作用,明显优于安定药物,是实验优选方法。 相似文献
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应激反应综合征是伴随着现代社会发展而出现的病症,直到近些年才受到世界各国的注意.这种病不仅与现代社会的快节奏有关,更与长期反复出现的心理紧张有关,如因怕解聘、怕被淘汰、怕不受重视、怕不得不承受的工作、怕生活压力和心理负担等,再加上家庭纠葛和自我期望过高.至于失眠、疲劳、情绪激动、焦躁不安、爱发脾气、多疑、孤独、对外界事物兴趣减退、对工作产生厌倦感等,则是应激反应综合征的先兆.…… 相似文献
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正冬季里,许多人家喜欢紧闭门窗,唯恐室内热量流失到外面。其实,长时间处于一种只有温暖而空气没有变化的环境中,对人体健康是不利的。因为和无边无际的自然气候相比,居室气候只能算是一种"微气候"。人的许多活动还必须在自然气候下进行,而室内外温差过大时,出入居室,就类似于出入不同的"气候带",人的身体常常不能完全适应这样的"气候变化",于是就出现了各种各样的居室病症,"空调病"、"暖气病"就是例子。怎样才能提高人们对环境变化的适应能力从而避免现代居室病症呢?医学气象学家通过试验,得出一个比较有效的办法,就是在居室内保持一种"气象变化",以"多变"应"突变",从而锻炼人的抗"变"能力。 相似文献
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失眠是目前社会常见的现象,透过中西医学对当前运动治疗失眠的研究进展做了简单阐释。指出大运动量训练虽可导致出现运动性失眠,但适宜强度的运动是治疗失眠的有效方法,尤其针对精神心理因素引发的失眠行为。 相似文献
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人大约需要花费1/3的时间用来睡眠,因此良好的睡眠才是维持人体健康平衡的保障.然而在当今社会,各行各业的竞争越来越激烈,生活、工作压力也随之加大,失眠患病率也不断上升.对于失眠,国内外专家一直在寻求最好的治疗方法,文章整理近几年有关失眠治疗的文献,现从中西医对失眠的认识、治疗失眠的各自优势和不足之处展开综述,以便为今后在临床提供参考. 相似文献
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云南省科学技术院挂钩帮扶临沧市凤庆县雪山镇新联贫困村,因地制宜,针对病症开处方,不仅注重产业扶贫,更注重扶志、扶智相结合,打消一些贫困群众"等靠要"心态,推进贫困村产业兴旺、生态宜居,乡风文明,激发贫困人口脱贫攻坚的内生动力。 相似文献
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《大科技.科学之谜》2008,(3):4
如果你付出了"疼"的代价,那么你可能会以此换来比较长久、牢固的记忆,但这种"因祸得福"的事情,只在那些患有偏头痛的人身上灵验. 美国研究人员发现,有偏头痛史的女性与无此病症的女性相比,随着年龄的增加,发生记忆力明显减退的人要明显少许多. 相似文献
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正最近一段时间内,关于"身体酸碱性"的理论传播开来,脸上长痘、头疼脑热、失眠便秘,甚至癌症的源头,都被认为是因为你的身体逐渐变酸,于是在"中国60%的人口都属于酸性体质"的概念下,每个人都惴惴不安,含碱的保健品也成为了最抢手的灵丹妙药,每个人都希望能通过中和自己来找回健康。但是,事情真是这样吗? 相似文献