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相似文献
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1.
高校排球运动员运动损伤的调查研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
近年来,在大学里排球专项学生发生运动损伤的现象较多,影响了学生在训练和比赛中的竞技水平,正常的教学秩序以及学生的正常生活。如何解决训练比赛与伤病的矛盾,就成为有效提高运动员技能的重要任务。  相似文献   

2.
通过对排球运动员气质类型研究,进一步探讨排球运动员气质类型的分布特点,不同气质类型运动员在某些技术上的差异以及与战术位置、训练的关系等,为排球运动员的心理选材、排球技术特长训练提供有益参考。  相似文献   

3.
运动员判断能力的高低对运动员发挥各项排球技术起着至关重要的作用,通过对排球运动员判断能力的分析与探讨,提示在排球教学与训练中应对运动员判断能力训练引起足够的重视,并提出了培养运动员判断能力的措施.  相似文献   

4.
排球心理训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术、参赛能力及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练习身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的各方面心理特征施加有意识的训练,通过训练,使运动员在比赛中发挥出最大的能力.面对排球运动的更新,面对更高更新的要求,通过训练更能够适应排球的发展和对排球人才的需求.  相似文献   

5.
对青少年运动员核心力量训练的研究是运动训练领域的新课题。排球项运动训练中的核心力量训练能够保持运动员的身体姿势,使身体的各个环节有力地结合与发展,能够提高青少年运动员的身体素质、提高他们的竞技水平。传统的排球训练较为保守,导致运动员的潜力不能够充分发挥出来。针对于此,教练员以及运动员要积极转变观念,在排球训练中革新训练方法,以此来提升运动员的身体素质,提高他们的排球竞技水平。基于此,文章以力量训练为突破口,从正确认知力量训练,采用多种组合的训练方式,发展最大力量,提高能量输出,结合排球专项的核心力量训练方法等几点展开研究。  相似文献   

6.
采用文献资料法对青少年排球运动员心理特点、心理训练内容和方式进行探析,旨在帮助排球教练员明确青少年运动员心理训练的目标,指导运动员进行科学的训练,培养具有良好心理素质的排球后备人才.  相似文献   

7.
随着人们生活水平的不断提升,排球的运动性质出现了改变,同时随着排球技术水平不断地发展,加深了排球比赛的激烈程度,这需要给排球运动员提出较高的要求.排球比赛对于运动员来讲具有较高的体能要求,同时提升运动员的核心力量训练受到了人们的广泛关注.但是在排球训练中要加强融入核心力量的训练,这样可以有效地提升运动员的身体素质.本文介绍了核心力量训练的含义,分析了排球训练中核心力量的价值意义,针对排球训练中的核心力量训练提出了有效措施.  相似文献   

8.
排球意识是运动员在排球教学训练和比赛中的一种具有明确目的性和方向性的自觉的心理活动。针对高校排球教学与训练现状,详细探讨了大学生运动员在排球意识方面存在的问题,提出了排球意识的培养对策,对提高高校排球专项课的教学质量有积极的促进作用。  相似文献   

9.
采用综述法,探讨心理素质和心理训练的特点,根据现代排球运动特点和排球运动员的专项心理特点,并结合高校排球运动员的心理特点,提出对高校排球运动队进行心理训练的方案和注意事项。  相似文献   

10.
钟雷 《教师》2014,(35):62-62
影响排球运动训练及比赛的结果的因素之一就是排球运动员的球感.本文在球感概述的基础上,通过对排球运动员球感的作用及培养途径进行分析,以期为提高运动员对球感的认识及训练,提供一定的理论依据.  相似文献   

11.
心理素质在现代球类教学训练中已越来越引起人们高度的重视,尤其是对排球运动员的感觉、知觉、注意的培养,更是排球教学训练中极为关注的问题。因此,在针对小学排球的训练中,不仅要重视对身体素质、技术、战术及应用能力的培养,还必须对排球运动员所需要的心理素质进行有意识的训练。  相似文献   

12.
排球运动战术训练包括进攻和防守两种战术。它的直接目的在于改变和发展运动员的竞技能力,实现运动员竞技能力的现实水平向特定目标的转移,同时也是促进排球运动不断向前发展的重要因素。因此,在排球运动训练过程中,不断地对运动员竞技能力的实际水平向更高层次的训练。  相似文献   

13.
袁松 《考试周刊》2010,(44):128-129
本文作者通过查阅资料和专家调查,收集大量的发展排球运动员爆发力的训练手段.经筛选并运用模糊数学的方法进行处理.优化出5种训练手段作为提高高校男子排球运动员的爆发力的最优手段.并运用到普通高校运动队的训练中。实验证明优化后训练手段能更有效、更全面地提高高校排球运动员的爆发力水平.从而为科学地运用训练手段提高高校男子排球运动员运动成绩提供理论依据和量化指标。  相似文献   

14.
从体能训练角度出发,对排球运动员力量训练方法开展研究.围绕振动频率为中心,采取比较分析方法,对排球运动员力量训练方法创新进行研究,分析振动刺激与排球运动员力量训练效果之间的关系,以更好了解排球运动员刺激频率规律和特点,为提高力量训练效果提供有益参考.  相似文献   

15.
随着现代男子排球运动的快速发展,身体素质越来越成为优秀运动员提高和发挥技战术水平的基础与保证.对不同位置男子排球运动员的身体素质进行优劣势的特征研究,能较好地揭示其内在规律,为制定不同位置排球运动员身体素质训练的计划与训练比重提供理论依据,使身体训练与排球"专位化"技术所需的身体素质紧密结合,从而达到科学化训练之目的.  相似文献   

16.
采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对淮南师范学院体育学院篮球专项班60名篮球运动员一年内的损伤次数、导致损伤的因素、发生损伤的部位、运动损伤的预防措施等进行调查分析。结论:①篮球运动员的运动损伤发生率高。前锋、中锋比后卫损伤发生率高,其中前锋最容易发生损伤。②篮球运动员损伤发生率女性高于男性,男性易损伤部位集中在腰背部、踝部、膝部、肩部,而女性易损伤的部位集中在踝部、肩部、膝部、腰背部。③导致篮球运动运动损伤的主要因素是旧伤病未痊愈、准备活动不充分、身体过度疲劳、注意力不集中、带伤训练比赛、技术应用不熟练等。④比赛后疲劳的消除、身体素质的全面训练、专项耐力训练、科学组织体育教学等应成为今后篮球教学和训练中预防措施的主要方面。  相似文献   

17.
排球运动中,步法训练越来越受到重视和争议,但是就目前而言,这方面的深入研究并不多.步法训练是针对运动员灵敏素质所提出来的一个概念.部分专家学者认为运动员灵敏素质是运动员最重要的运动素质之一,特别是对球类运动项目而言,灵敏性可称得上球类运动技能的灵魂.本文将通过运动员的排球训练来研究步法训练对排球综合效果的影响.  相似文献   

18.
在排球训练中,技术训练是最基本的一个环节,而矫正错误技术又是技术训练中极为重要的组成部分.一名出色的排球运动员的成长过程,就是不断矫正错误技术、提高训练水平的过程.只有掌握了精湛的运动技巧,又有了良好的身体素质,才能成为优秀的排球运动员.  相似文献   

19.
肖静雅  李小勤 《考试周刊》2011,(25):147-148
排球运动是一个激烈对抗的集体项目。运动员的预判能力对其各项技术的发挥起着至关重要的作用。本文分析了排球技术预判在比赛中的作用、意义,以及影响排球运动员预判能力的若干因素,并提出了培养运动员预判能力的训练方法,目的是为排球运动员和教练员的科学训练提供参考。  相似文献   

20.
阐述了排球运动员的三大体能特征 ,即身体形态、身体机能和身体素质 ,对排球运动员各体能指标进行了较全面地分析 ,为排球运动员的选材和训练提供了科学依据  相似文献   

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