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1.
影响中长跑运动成绩的因素很多,速度素质起决定性作用速度素质的提高已引起了教练员的重视,本文总结了提高中长跑速度素质的训练方法,并对这些方法进行了阐述,旨在指导教练员根据这些方法来对运动员进行科学训练,提高运动成绩 相似文献
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影响中长跑运动成绩的因素很多,包括速度、耐力、负荷量、负荷强度,但是速度素质是起决定性作用。本文作者查阅了大量相关资料,总结了提高中长跑速度素质的训练方法,并对这些方法进行了阐述,旨在帮助教练员根据这些方法来对运动员进行科学训练,提高运动成绩。 相似文献
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中长跑运动是一个需要速度和耐力的综合性项目.如何提高中长跑训练水平,一直是从事中长跑训练的教练员所探索的问题.本文通过查阅大量资料.归纳出影响中长跑运动成绩的身体素质及提高中长跑运动成绩的训练手段,为提高学生中长跑运动成绩的训练方法提供参考. 相似文献
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张彩虹 《漯河职业技术学院学报》2007,6(4):70-71
训练方法是指教练员提高运动员技术所采取的各种手段与方法.运动水平的提高,很大程度上取决于训练方法的正确运用,对于少儿训练,要结合少儿实际,科学地选择训练方法,才能取得理想效果. 相似文献
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随着现代科学技术的飞速发展,运动训练工作也趋向科学化。广大教练员已渐摒弃了传统的“三从一大”式训练方法,由单纯的经验型训练转向科学型训练。运动成绩由此而不断提高。在此基础上,总结出一整套完整训练学理论,通过对训练基础知识,训练诊断、培养竞技状态、运动项目分析,训练控制等课题的研究,针对运动成绩的提高,从选材、身体素质、技战术、心理活动等多种因素入手、综合生物力学,运动生理学、生物化学、运动心理学、社会学、教育学等多门学科,全面系统地总结出了提高运动成绩的关键所在,为运动成绩的提高提供 相似文献
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冉启琴 《黔南民族师范学院学报》2002,22(3)
现代竞技体操发展很快,训练方法也在不断改进与完善,其中心理训练是一个不容忽视,值得推广的现代科学训练方法,如何利用心理训练的方法来促进运动训练的发展,提高运动训练的效果,这已成为体操教练员值得研究和探讨的一个新课题。本文着重阐述了心理训练在体操训练中的主要作用及常用方法。 相似文献
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《佳木斯教育学院学报》2018,(10)
目前网球运动已经成为了世界级的体育项目,而在网球项目发展的进程中,一些传统的且不合乎科学实际的训练方法已经基本被替代。但在现代网球训练的进程中,仍有部分教练员未能以科学和正确的思维来完善的对待网球发球技术。故本文以研究训练方法为核心,首先分析了着重训练网球发球技术的必要性,再分析了网球发球技术的要点以及训练方法,望文中内容可以为网球运动员或教练员提供一些可用的参考思路。 相似文献
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徐明星 《学生之友(初中版)》2011,(24):76-76
为了使长跑运动员提高运动成绩,教练员比较注重身体训练,即采用各种方法加大运动量,使机体产生超量恢复,从而提高运动成绩,但却往往忽视运动员的饮食结构和调节。片面认为只要有营养,在比赛前运动员喜欢吃什么就吃什么,不注意料学的搭配。从另一方面讲,人体的承受能力是有极限的。试图用运动量来突破这个极限是很困难的。如果采用科学的饮食,使人体内产生某些变化,以挖掘人体的最大潜能,加上科学的训练方法,就能提高运动成绩。 相似文献
9.
冉启琴 《黔南民族师范学院学报》2002,22(3):53-55
现代竞技体操发展很快，训练方法也在不断改进与完善，其中心理训练是一个不容忽视，值得推广的现代科学训练方法，如何利用心理训练的方法来促进运动训练的发展，提高运动训练的效果，这已成为体操教练员值得研究和探讨的一个新课题。本文着重阐述了心理训练在体操训练中的主要作用及常用方法。 相似文献
10.
优化接力跑教学和训练使学生熟练掌握接力技术,提高身体心理素质和运动成绩,是初中体育教师和运动队教练员应该认真研究解决的教学课题。本文从在训练中让学生正确认识接力跑;优化接力跑的教学和训练方法;有效解决技术难点,切实提高运动成绩等方面探讨了初中接力跑的教学和运动队员的训练问题。 相似文献
11.
高对抗、激烈程度的日益增加,是当今篮球运动的演变趋势。目前篮球意识在青少年篮球运动员中扮演着不可磨灭的角色,这一认识已被众多该领域的权威人士所肯定。对于在基础训练阶段的青少年篮球运动员来说,篮球意识的培养也至关重要,着重体现在教练员教学和青少年篮球运动员训练两个环节上,教练员应结合道德教育,有针对性的看待战术意识与基础专项能力的培养对青少年篮球运动员的作用。 相似文献
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青少年运动员中长跑应以"短"促"长","短""长"相结合,这是青少年中长跑训练的突出特点.只注重跑量与注重持续跑的距离训练方法,既不符合青少年的生长发育规律,也违背现代中长跑的训练理论.应该清楚地认识到:现代中长跑比赛实践中无氧功能的比例越来越大,激烈的比赛实践对运动员的速度能力要求越来越高.文章结合教学训练中的实际情况,分析了青少年的训练特点,并对其训练的方法手段及措施进行了探讨. 相似文献
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刘朝辉 《洛阳师范学院学报》2008,27(5)
青少年时期是运动员战术意识培养的关键时期,如何培养他们的战术意识是教练员们热切关心的问题。目前我国青少年网球训练重点都放在技术上,对战术的关注力不够,战术训练的方法单一、落后,不能满足现代网球的发展要求。通过对网球底线战术压力训练的研究,有利于青少年网球运动员战术意识的培养和形成,增高青少年运动员得分率,降低失误率,加强控制比赛的能力。 相似文献
14.
徐龙 《齐齐哈尔师范高等专科学校学报》2014,(3):124-125
本文通过文献资料法、视频观察法,对羽毛球比赛中影响运动员情绪的因素进行了分析,并提出了有效的调整及训练方法。调整方法：在比赛中利用间歇时间或是故意延误比赛节奏来获得休息和调整时间的方法,还可以通过教练员的指导来调整情绪的方法等。心理情绪的训练方法：加强基础练习法、教练员激励法、赛前音乐调整法、调整呼吸法等。 相似文献
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葛兵 《泰州职业技术学院学报》2011,11(2):49-51
在现代高水平足球强队的成长过程中,高水平的科学训练、优化的训练环境、优越的天赋条件是成功的必需条件。而具有优越天赋条件的运动员是要靠教练员在青少年的早期选材中去发现和挖掘的。早期科学选材是青少年足球球员训练的重点,是足球运动训练系统中的重要组成部分。 相似文献
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刘凤云 《喀什师范学院学报》2011,32(6):51-55
通过对第四届全国体育大会的全国各地的高校竞健美操代表队的研究,以文献法、专家访谈法、和数据统计法分析研究了我国高校竞技健美操的现状以及对现状的思考.结果表明,我国高校竞技健美操的整体水平发展较好,运动员和教练员都向年轻化发展,但是仍存在着运动员训练时间不足、学习和运动训练矛盾等一些问题,并分析了产生这些问题的主要原因是学校领导不重视,人们的认识不足,场地器材不足,为以后的高校竞技健美操的研究提供相关依据. 相似文献
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内涵与策略:论大学生现代意识的培育 总被引：1，自引：0，他引：1
社会现代化的关键因素是人的现代化。青年大学生作为未来社会主义现代化建设的主力军，他们的现代意识状况直接关系到我们国家社会主义现代化事业的成败。大学生现代意识对于中国现代化具有重要的意义，高校在人才培养方面应着力于探讨当代大学生应该具备的基本的现代意识以及现代化背景下大学生现代意识的培养策略。 相似文献
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在现代训练理论中，对运动员身体素质与专项成绩的检查与评定是一个重要课题。该文对400m田径运动员姜波身体素质水平进行研究，首先筛选出影响400m跑的四项重要因素，然后根据“模型”所规定的状态对指标参数进行评定与分析，找出姜波在身体素质训练过程中所存在的问题，为教练员更好地控制训练过程提供科学依据。 相似文献