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相似文献
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1.
多变的海带     
海带不仅富含碘质,而且含有蛋白质、维生素B、胡萝卜素、脂肪和糖类,是一种营养丰富的海产品。以海带为菜,风味独特,食法众多,凉拌、荤炒、煨汤无所不可,色调别致,口感颇佳。据报道:日本市场上出售的海带食品品种繁多,有调味海带、海带松、海带酱、海带糖、海带茶、海带粉末、海带馒头、海带面条、海带糕等。难怪有人称日本人的健康与食用海带有密切关系。在生活中我们常常发现很多幼儿不喜欢吃海带,就开发了“海带绿豆糖水”“豆芽炒海带”“海带炒肉丝”“海带炒胡萝卜”“海带蛋汤”“海带蘑菇汤”“海带丝瓜粉皮汤”“排骨萝卜海带汤”…  相似文献   

2.
海带,中药称“昆布”,为多年生大型褐藻,长可达6米以上,因其形似布带状而得名。它生长在水温较低的海域中,附生于海底岩礁上,不畏寒冷,生命力强。我国黄海、渤海、东海沿岸都有分布,入工养殖以大连、青岛、烟台等地为主要产区。人们之所以称海带为“水中蔬菜”,是因为它含有丰富的胡萝卜素、VB;、VB。、蛋白质、脂肪和糖类等营养成分。又因为它含有丰富的碘质被称为“碘的仓库”。早在晋代,就有关于用海带治疗楼病(甲状腺肿)的记载。经常食用海带,可以防治因缺碘而引起的地方性甲状腺肿(大脖子病)。同时,也可以暂时抑制…  相似文献   

3.
盛晓阳 《父母必读》2023,(10):94-99
<正>豆腐是我们餐桌上常见的食物,营养丰富,尤其是富含谷类蛋白质缺乏的赖氨酸,这与我国以谷类为主的膳食模式特别契合,因此,千百年来豆腐一直是我国的传统美食。豆腐是一种历史悠久且营养丰富的食物,深受大家的喜爱,是我国的传统美食。制作豆腐的原料是大豆(如黄豆、黑豆、青豆等),先将大豆磨制成豆浆,再在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,随后经过压制成型,就制成了豆腐。  相似文献   

4.
豆腐是我国的一种古老传统食品。如明代李时珍的《本草纲目》、叶子奇的《草目子》等著作中,都有豆腐之法始于汉淮南王刘安的记载。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成。据营养学分析,大豆的蛋曲质效价可与鱼肉相媲美,其氨基酸的组成比较好,人体所必需的8种氢基酸它都有。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且其比例也接近人体需要,还含有脂肪、碳水化台物、维生素和矿物质等。另一方面,用大豆直接制成食品,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐以后,消化吸收率就可以提高到92%~95%。而且豆腐及其制品只含豆固醇不含胆固醇,不但有益人体神经、血管、大脑的发育生长,而目还可以预防心血管病、肥胖病等常见病发生。可见,豆腐不仅美味,还具有养生保健的作用。中医书籍记载:豆腐,味甘性凉,入脾胃大肠经,具有益气和中、生津  相似文献   

5.
差不多先生在山坡上开出一块空地。“我要种上大豆。将来可以吃大豆,炒大豆,炸大豆,煮大豆。还可以做成豆腐,办一桌我最喜欢的豆腐席。”第二天,差不多先生去城里买大豆种子。买了一天,他却买回一袋绿豆种子。  相似文献   

6.
大豆中含有35%~39%的蛋白质和16%~19%的脂肪,富含人体必需的8种氨基酸,所以营养非常丰富,被称为“植物肉”。不但如此,大豆还可以做衣服。从榨掉油脂的大豆豆粕中提取植物球蛋白,经合成后制成新型再生植物蛋白纤维,即大豆纤维。大豆纤维有良好的吸湿性、透气性和保暖性,是做服装的优质原料。它是由我国纺织科技工作者自主开发,并拥有完全知识产权的纤维发明。目前我国是世界上惟一能生产这种最新纤维的国家。大豆也能做衣服@王丰  相似文献   

7.
不知从什么时候起,日本有了一道大众小吃,名叫“汤豆腐”。其主要用料不过是豆腐与海带,但味道却鲜美异常。日本人都爱吃。吃了几百年,人们只知其然,没有人想知其所以然。本世纪初,日本有位叫池田菊苗的理学博士想究其所以然了。那使人感到好吃的味道,既不同于盐味,也不同于酱油味,这汤豆腐中到底有什么物质?经过多年潜心研究,1908年,池田博士终于从海带里发现了一种叫“谷氨酸钠”的物质,并得到了这种物质的结晶体,中国人称之为味精。这个发现,使人们首次在甜、酸、苦、辣、咸这已知的“五味”之外,又多了一个“鲜味”。人类的饮食生活变得…  相似文献   

8.
豆制品含有丰富的蛋白质,其含量能与等量的瘦猪肉、大黄鱼、牛肉、鸡蛋媲美。还含有较高的钙,因此有“植物肉”的美称。豆制品不含动物肉中所具有的胆固醇,是预防高血压、冠心病的佳品。现在很多报刊提出预防冠心病要从儿童时期抓起,其中有一条便是少吃动物脂肪和盐、糖,多吃水果和豆制品。近年来国际上也出现了“豆腐热”,以豆浆代替牛奶,以豆制品代替乳制品。豆制品无疑是孩子的最  相似文献   

9.
百变豆腐     
豆腐是一种很好的营养保健食品。大豆含有丰富的蛋白质、矿物质和人体必需的氨基酸。豆腐中的营养成分很容易被人体消化吸收。豆腐因其质地细腻,洁白软嫩,可与各种荤素原料搭配,既可用于制作冷菜、热炒、大菜、汤羹、火锅等,也可用于制作主食、小吃及馅料。  相似文献   

10.
平安·豆腐     
《母婴世界》2012,(9):84-85
俗话说“青菜豆腐保平安”,豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,而且豆腐的消化吸收率达95%以上,素有“植物肉”之美称。对孕妈、产后的妈妈来说,豆腐是很好的食疗佳品。  相似文献   

11.
万钫 《幼儿教育》2002,(5):32-32
有道是“靠药房不如靠厨房”,在小餐桌上补钙,自然合理、细水长流,是最佳的补钙途径。人们常把“牛奶、大豆、小酥鱼”誉为补钙三珍。牛奶是极好的钙源,若做汤则奶香浓醇、色泽乳白;大豆被誉为“绿色乳牛”,一般来讲,整粒黄豆不如豆腐易消化,用豆腐做菜,价廉物美,百吃不厌;小酥鱼则是连皮带骨的高钙食品。下面,为读者介绍几种用这几样高钙原料制作的菜肴:  相似文献   

12.
妈妈跟许多女人一样能干.爱唱歌,爱打扮。年轻时.她被称作“豆腐西施”,大街小巷地吆喝:”豆腐,卖豆腐!”天生一副好嗓门.连这样的叫卖声都能让耳朵舒服.豆腐好吃,自然生意也不错。这点小手艺能养家糊口.能像唱歌一样地锻炼嗓子,豆腐还能美容养颜,剩下的豆腐渣也可喂猪,自然乐在其中;  相似文献   

13.
张彩丽 《考试周刊》2009,(40):184-185
高中新课程化学必修1和必修2化学课程目标中规定:“经历对化学物质及其变化进行探究的过程……能设计并完成一些化学实验。”在海水资源的开发利用中有个实验:“我们知道海带中含有碘元素,怎么通过实验证明海带中确实存在碘元素呢?”于是笔者就以“探究碘盐中碘的存在形式”实验设计为例,让学生学会实验设计的思路和方法,  相似文献   

14.
(1)鸡蛋和土豆鸡蛋和土豆都是健脑食品。鸡蛋含有优质蛋白和脂肪,土豆则可补充碳水化合物、维生素和矿物质。(2)大白菜和油豆腐这种混合的菜肴可避免身体中碘的丢失。这是人们在长期生活中得到的学问。(3)蚕豆和葱豆类含有多种氨基酸,葱里含有蒜素,有助于人体吸收蚕豆中的维生素B,更能提高孩子的脑力。(4)干海鱼和豆腐各自含多种氨基酸。干海鱼中缺少人体所需的色氨酸和苯基丙氨酸,豆腐中有;豆腐中缺少赖氨酸和蛋氨酸,干海鱼里有。搭配食用,可使蛋白质更加完全。(5)猪肉和菠萝猪肉和菠萝搭配吃,味道很适合,而且菠萝里含有菠萝蛋白酶,可以分…  相似文献   

15.
豆腐含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物,且不含胆固醇,脂肪含量也很低,妈妈们平时不妨多给宝宝做些豆腐吃。但一成不变的口味当然无法满足宝宝挑剔的小嘴了,妈妈也别忘了多多变换花样啊!  相似文献   

16.
开心果网站     
后顾之忧化学课上,老师在教卤族元素时,顺便讲了一点生活中的化学知识。他说:“海带中含有丰富的碘,所以吃点海带可以防止粗脖子病。”  相似文献   

17.
鲜鱼:鲜鱼含有丰富的钙、蛋白质及不饱和脂肪酸,可分解胆固醇,使脑血管通畅,是最佳儿童健脑食物。蛋黄:蛋黄含有蛋碱和蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质,儿童多吃些蛋黄,能给大脑带来活力。牛奶:牛奶含有钙和蛋白质,可给大脑提供所需的各种氨基酸,儿童适量饮用些牛奶,也能增强大脑的活力。木耳:木耳含有脂肪、蛋白质、多糖类以及矿物质和维生素等营养成份,也是儿童补脑健脑的佳品。大豆:大豆含有蛋黄素和丰富的蛋白质等营养物质,儿童每天吃上一定数量的大豆或大豆制品,能很好地增强大脑的记忆力。香蕉:香蕉含有丰富的矿物质,并含有数量很高的…  相似文献   

18.
试验选取了2013年五河野生大豆、2014年五河野生大豆、中黄13、小金黄、东农53、黑豆一号等6种大豆,通过传统的石膏豆腐加工工艺,对6种豆子进行了加工。通过对成品豆腐产率、感官评分、质构分析及营养素的测定等多个方面的比较,研究了不同品种豆腐品质的差异。结果表明,相对更加适合加工石膏豆腐的大豆品种是中黄13、小金黄及黑豆一号。  相似文献   

19.
<正> 一、引言 海带是海生褐藻类植物,富含褐藻胶、甘露醇、矿物质及二十多种微量元素等对人体具有特殊功用的成分,其中以碘含量最为丰富,被称为“碘之宝库”。海带食品被营养界推崇为“健康食品”、“长寿菜”。据医药界证实,海带的有效成分能防治地方性甲状腺肿大,可降血压、血脂,防止动脉硬化、清除人体中有害物质、阻止血液酸化、并具防癌、抗肿瘤作用,还能对气管炎、心血管病、哮喘、急  相似文献   

20.
一直待在海淀区的“海带”在“海龟”眼中,冯军无疑是“土鳖”,但是眼看越来越多的“海龟”变成“海带”,他戏称自己逛是“海带”——14年来一直待在海淀区,因为中关村高科技园区给他良好的创业环境,他舍不得走。[第一段]  相似文献   

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