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相似文献
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1.
正单摇、双摇、单摇编花、双摇编花、蹲双摇、绕八字……如果你在大课间步入邯郸市涉县第四中学,一定能观看到花样跳绳社团成员"绳彩飞扬"的精彩表演。他们有的几人一组跳着统一编排的跳绳操,有的两两一组练习双人一绳或双人双绳的车轮跳,有的几人一起练习多条绳套在一起的彩虹跳……学生们个个身轻如燕,在绳间穿梭自如。一根根跳绳在他们的双腿间灵活地上下翻飞,令人拍案叫绝。  相似文献   

2.
一、跳长绳1.出现的问题:在教跳长绳的时候经常出现的问题有——摇绳的同学位置变化了,长绳或短或长,给跳绳的同学增加了难度,跳绳的同学开始站在摇绳同学的侧面,跳着跳着学生就从长绳的中间位置上绳,  相似文献   

3.
<正>中小学生人手一绳,跳出健康美丽,炫动活力校园。花样跳绳运动具有趣味性强、自由灵活、对场地器材的要求低等优势,淮北市将花样跳绳纳入中小学阳光体育大课间活动指令性内容,同时将毽球等项目规定为指导性内容,为学生自主选择体育运动制定"营养套餐"。该市有机结合体育课、大课间和课外活动,创设丰富活动载体,把跳绳活动列入学校、教师绩效考核目  相似文献   

4.
《考试周刊》2017,(21):173-174
跳短绳是小学生非常喜欢的一项体育活动,是小学体育课的重要内容,也是小学生《国家学生体质健康标准》的必测项目。短绳运动特别适用于人多场地小的中小学校开展,因为跳短绳是一项极其安全的运动,很少有运动伤害事故的发生,即使试跳过程中失败或停顿,也极少有坠落、跌倒、碰撞或被用具所伤的危险,同时还具有很好的锻炼健身价值。有句顺口溜比较简练地概括了跳绳活动的功能:"摇绳练腿劲;快摇练速度;多跳练耐力。"因此,如何提高教师传授跳短绳课堂教学质量,激发小学生跳短绳的学习兴趣,使小学生快速学会跳短绳技术,并在体质健康测试中取得好成绩,是每个小学体育教师都要面对的迫切问题。  相似文献   

5.
<正>长绳是在学校体育工作中具有重要地位的传统项目,是一项广泛开展并在学校体育工作中具有重要地位的传统体育项目。通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高,培养学生良好的意志品质和团结协作的精神。"8"字跳长绳是比较常见的一种跳长绳形式:跳绳时队员按"8"字线连续跳。摇绳队员相向站立,间隔距离最小为3米。跳绳队员依次进入,一人一次跳过绳,计次数一次,在规定时间内,跳过次数越多成绩越好。现  相似文献   

6.
我学跳绳     
今年二年级新的体育测试项目是跳绳。张老师说:"一分钟要跳80个才算及格,120个满分。"我听了之后吓了一跳,我连绳都不会拿,怎么能及格?怎么办?怎么办?……后来,我仔细一想,别人能做到的我一定也能做到。于是,接下来每天晚上,我让大姑姑教我怎么拿绳、怎么跳绳。大姑姑说拿绳时双手要张开,手要用力,跳的  相似文献   

7.
儿歌     
,猫咪的胡子 商殿含跳一绳- 朴琳钱我笑猫咪不象话生来就想当爸爸一根绳,两人摇。.摇‘下来,乘小毅‘摇上去,象二万桥。’·你来跳,我六跳匆互编硫麟摊分,l、一反公沙r下红川犬‘习妹妹说—红叶是会飞的请柬,二秋天是它邀来的都小奈壬琴节I弟弟说—小兔奖给花一朵挤、Lt茉.指会笠d口,飞1、小的城马)t载来计。叼及习天叶天红秋.那是谁呀?原来是小佳佳,她是个小小一观察家儿歌~~  相似文献   

8.
生亦如师     
我们班的小成长得又高又壮,可他在我眼中绝对是个运动中枢不发达的孩子。你看他跳起绳来,简直就是一个"拙":绳子好不容易摇过头顶,脚却不跟着跳;脚费劲跳了一下,可绳子却还没摇过去……看着他滑稽的样子,我是哭笑不得,学生们也跟着我笑。我曾试着想教会他,又是讲解又是示范,累得我够呛,而他却怎么也跳不过去一个,真是瞎子点灯——白费蜡!我只好说:"我服了你了,小成,我是教不了你了!"沮丧之际,我又想起学校要举行的跳绳比赛,班里有小成这样一个孩子,还不拖了班级的后腿?唉,可真让人犯愁啊!  相似文献   

9.
李红 《山东教育》2009,(7):36-36
为丰富学生们的生活,学校准备组织跳大绳比赛。我对这次活动特别重视,亲自上阵摇绳指导孩子们进行训练。经过一段时间的练习,到比赛前,看到孩子们像一个个跳动的音符从容快速地穿梭于绳子之间,我觉得自己和孩子们付出了那么多,这次比赛我们一定会很圆满。  相似文献   

10.
正跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动,同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动。本次2分钟速度双摇跳规则:在3×3米的正方形区域内,运动员跳起(双脚)一次,双手向前摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周(720度)称作双摇跳,记次数1次,在规定时间内累积计数。通过这项比赛,不仅能锻炼学生身体,还能磨炼学生的意志,培养吃苦耐劳的精神。通知是十一月中旬下发的,我们立即着手开始训练,由于比赛在  相似文献   

11.
敬超 《初中生》2007,(17):60
跳绳是有助于青少年长高、长结实的运动. 绳要跳得好,人的颈部、肩部、上肢等都要参与运动,做相应的配合.一个人跳绳时反应要敏捷,跑、跳、摇等动作要协调,要做到眼到、心到、跳得及时,否则,不是踩到绳,就是为绳所绊.  相似文献   

12.
有效的阅读主问题要让学生"动起来""跳起来""笑起来"。就是问题一"炸"开,学生个个不由自主地想"动",有思维的发动,有心灵的震动,有表达的冲动。"跳起来"就是对原文内容的重新加工重组,设计能"跳一跳"的主问题,让学生跳出原有的文本,跳出原有的认识,跳出原有的思路,跳出单一的结论,尝试去发现与探究。"笑起来"就是打散文本的材料顺序,设计主问题,让学生分析问题和解决问题,生  相似文献   

13.
在一年级的体育教学中,我校全面渗透"快乐跳绳"的教学理念,做到人手一绳、每课用绳;绳不离手、以"绳"为本,课堂内外紧密结合,让学生在生活、学习之余时时与绳为伴,真正做到快乐地跳绳。经过一年多的努力实践,全年级171名学生已有169名学生掌握了跳绳方法,能快速连贯地跳绳了。其中男生最快的每分钟达到204下,有4位学生超过了200下;而女生最快的每分钟也达到了183下。毫不夸张地说,这些学生已经接近甚至超过了五六年级学生的水平。是什么让学生在短短的一年中跳绳水平有如此大的提高呢?  相似文献   

14.
小毛毛,学画画,画了一个小书架。小书架,站不牢,画了一座,J、木桥:小木桥,摇又晃.摇醒河里鱼宝宝。鱼宝宝,蹦又跳,跳出一只小花狐小花猫,。苗瞄叫,吓跑了鱼宝宝,逗笑了小毛毛。小毛毛学画画@常鸣凤$江苏高邮师范幼师班~~  相似文献   

15.
自己的选择     
如果一个教师老是牵着学生走路,那他就是不懂得意志力形成的条件和源泉。 跳长摇绳的婷婷今天穿了一双“耐克”鞋,高帮、厚底,很漂亮。小朋友们向她投来了羡慕的目光,都夸她的鞋好看。 婷婷很得意,怎么也不舍得换下这双新鞋。“好吧,今天你就穿这双鞋!”我对她说。婷婷可高兴了,穿着这双鞋来到操场上练长摇绳。可是由于鞋太沉,她跳时,因脚抬不起来而中断了。一次、二次、三次……婷婷的脸红了,小朋友也怪她为什么不能跳好。婷婷不好意思地走到我面前,轻轻地说:“老师,我去把小胶鞋换上吧!”“为什么呢?”我故意问道。“因为…  相似文献   

16.
学校在大课间组织跳大绳,孩子们积极参加。可班里有一个孩子——思妤,却屡次不敢跳绳。今天又发现她不敢跳绳,我让全班同学鼓掌激励她,我也极力地鼓励她,让她去战胜眼前的小困难。可是她站在绳子前久久未能挪步!孩子是不是因为我在看着所以紧张?于是我同意让她站到队尾,像其他跳过大绳的孩子一样站在队尾,一会儿接着跳。  相似文献   

17.
花样跳绳     
活动目标 1.发展幼儿跳跃能力,增强动作的协调性。 2.大胆想象,探索不同的跳绳方法,发展幼儿与人合作能力。 活动准备 1.幼儿人手一根跳绳,学会基本跳法。 2.录音机、磁带。 活动过程 1.开始部分 幼儿站成六路纵队,做教师自编的绳操,有上肢、下肢、体侧、体转、腹背、跳跃、放松运动。 2.基本部分  相似文献   

18.
冉春 《教育》2012,(4):48
辽宁省昌图县三江口镇中心小学位于辽宁省最北端,地处辽宁、吉林、内蒙古三省交界处,体育课是该校的品牌特色,学校因此获得"辽宁省中小学课间操活动优秀学校"荣誉称号,体育工作已成为该校提升素质教育的一扇窗口。  相似文献   

19.
有位教师在执教小学三年级"体育水平二""反摇绳并脚跳"这一教学内容时,设计了以下几个主要学习活动:1.课的准备部分安排的是教师带领学生一起做绳操,先是教师示范,然后学生跟着一起做。这一学习活动的妙处在于,紧紧围绕本次课的主要内容,利用绳子做简单的  相似文献   

20.
花样跳绳     
朱名绍 《教育》2014,(8):7-7
山东省威海市环翠区羊亭学校积极开展大课间花样跳绳活动。图为学生们在跳大绳。  相似文献   

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