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为丰富学生的课余生活,促进学生健康发展,近日,江苏省滨海县正红镇中心小学举办了校花样跳绳比赛。此次比赛重点突出“花样”二字,短绳项目分为“正摇跳”“反摇跳”“交叉跳”,长绳项目分 相似文献
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王珺 《课程教材教学研究(小教研究)》2014,(Z3):90-90
<正>人手一根绳,既会单摇、双摇,又能和同学合作玩出组合跳;跳大绳时还能套进单人跳……北京市海淀区红山小学展示的跳绳校本课程,吸引了专家学者的目光,显现出该校学生"人手一绳、跳出健康、跳出大气"的体育特色。该校近些年在中国青少年体能素质"课课练"创新研究专家组的指导下,基于学校文化建设的平台,克服学校规模小、运动场地严重不足的困难,本着小投入、大产 相似文献
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本周水平一二年级的教学内容是跳长绳,这是我在低年级跳绳教学内容中的一个尝试。在低年级开展跳长绳这个拓展项目,目的是让学生能学会更多的跳绳技巧、提升他们的弹跳素质和协调能力,培养学生团结合作的能力。一、发现问题本单元教学计划为三课时,在第一课时的时候,我注重讲授了跳长绳的基本动作技术,然后让学生进行分组练习。 相似文献
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跳长绳运动历史悠久,通过跳绳运动可以锻炼学生的身体和心理素质,培养集体主义精神。水平一学生的各方面运动能力有限,掌握这一技术有一定难度,本文对平时跳长绳教学中遇到的问题及造成原因进行分析,通过不断的探讨和改进,总结出适合水平一学生学习跳长绳运动的有效方法,使学生的跳长绳水平得到显著提高。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2016,(9)
跳绳运动是一项古老、时尚、健康、快乐的体育健身项目,它充分体现了青春活力、健康向上、团结协作的健身精神,对小学生健身、素质教育、文化建设起到积极的作用。研究证实,跳绳对心脏机能有良好的促进作用,它可以让血液获得更多的氧气,使心血管系统保持强壮和健康。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激,会大大增强脑细胞的活力,提高思维和想象力,因此,跳绳也是健脑的最佳选择。花样跳绳的形式多样,其中包括个人花样、双人花样、四人花样、三人交互绳花样、四人交互绳、车轮跳花样等。除此之外,腰绳也是多种多样的,如:单摇、双摇、多摇以及绕八字和双摇编花等。因此,在小学阶段科学地开展花样跳绳,不仅可以调动他们学习的创造性、积极性和主动性,还能满足现代青少年对新颖、时尚、独特、刺激等的心理要求。 相似文献
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2007年6月20日课间操,激动人心的东师附小五年级跳大绳比赛终于开始了。裁判员老师一声令下,预备——我和何欣雨同学又快又稳地摇起了绳。开始!打头的耿千卉噌地蹿到绳下,敏捷地抬腿跳绳,嗖地下绳,第二位 相似文献
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郑恩妃韩国 《少年文艺(南京)》2011,(3):14-14
我成功啦!我真的很为自己感到骄傲!体育刘相,我最差的就是绳了,每次到集体跳绳的时候,我的心就会怦怦乱跳。事实上,我只会呆在原地笨拙地跳上跳下,而不会安全地跳进去并安全地离开。今天,又是体育课,又是跳长绳。毫无例外。 相似文献
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文静 《英语大王(小学)》2005,(4)
人人都会跳绳。不过,今天教大家一个边唱边跳,还能边练习英文跳绳游戏。怎么样,心动了吧?那就带上跳绳,约几个同学一起high吧! 游戏规则:游戏开始时,绳的两端各站一个人,当念到“Two little dickie birds sitting on the wall.”时两人同时跳入。接着。根据下面的英文韵律或跳出或跳入。最后,当说到“fly away all”时,两个人同时跳出绳外。一轮游戏结束。 相似文献
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我校在跳绳踢毽方面有着优良的传统。从20世纪80年代开始就积极开展学生的跳绳踢毽活动,到现在已有了20多年的实践。自1996年昆山市举办跳绳踢毽比赛以来,我校约有10次获得小学组的跳绳踢毽团体冠军,其中跳长绳在历年的昆山市比赛中都取得了优异的成绩,几乎包揽了每年比赛的第一名,校内比赛最好水平为3分钟跳560次左右,在2011年的昆山市比赛中,我校学生3分钟跳了525次,也就是每秒钟将近3次的频率,许多学校教师很惊叹,想知道如何训练出来的。跳长绳是一项技术性很强的集体性活动,要取得好的效果,既要刻苦训练,也要讲究技巧方法,否则就很难取得令人满意的训练效果。 相似文献
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张伟 《华夏少年(简快作文 )》2006,(12)
周二的课外活动,我带领孩子们跳绳。他们连蹦带跳,激动不已。但我很快发现,五年级的个头与那粗壮结实的绳子相比,还有一定的差距,让某个孩子连续摇绳子根本吃不消。于是,我便规定谁跳坏了,谁去替换摇绳的 相似文献