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相似文献
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1.
<正>1.观察教师示范教师进行多种花样跳绳的示范(单脚跳、双脚跳、前甩跳、后甩跳、臂交叉跳、双摇跳等),过渡到双脚跳绳,学生认真仔细观察示范,教师双脚跳时学生跟跳绳的节奏大声数数。这样安排可让学生对跳绳产生兴趣,并知道跳绳的关键是节奏。2.徒手节奏跳  相似文献   

2.
跳绳     
绳儿粗,绳儿长,绳儿还会翻花样。往上甩,像小桥;往下甩,如小船,我甩你跳好喜欢。跳绳@秦莲英~~  相似文献   

3.
在我看来,培养孩子的运动爱好,会为他心智的全面成长打下扎实的基础。所以,在孩子很小的时候,我就注重培养他对运动的热爱。这不仅会给孩子带来健康的体魄,还能让他从体育中感受到快乐。 “妈妈,我们班有的小朋友会跳绳了,我不会。”一天,上小学一年级的儿子回来可怜巴巴地对我说。 “哦,跳绳啊,妈妈教你!”于是,我找来绳子跳起来。儿子高兴得直拍手:“妈妈你好棒!”“那你还不赶紧认妈妈做师傅?来,看好,你先把绳子往前面一甩,再从绳子上跳过去。”我一边示范一边说。儿子试了试,不会。我再示范:一甩,二跳;一甩,二跳……儿子再试,仍然不会…  相似文献   

4.
跳绳比赛     
为了庆祝“三八”妇女节,下午放学后,学校举行了女教师们的跳绳比赛。天气很冷,北风呼呼地吹着,但校园里却是热气腾腾。老师们都满面笑容,精神抖擞,憋足了劲儿。大家围成了一个大圆圈,中间有两个身强力壮的男老师在甩绳子,另一个在用摄像机记录这美好的时刻。女教师们四人一组轮流跳绳。最有意思的是潘老师那一组,绳子刚刚甩起,站在最前面的潘老师“哦”地大叫一声,哇!只见四位老师一个接一个地倒下去,惹得大家哄堂大笑,把我们的肚子都笑痛了,这是因为她们没做好思想准备才闹出了笑话。但她们没有气馁,站起来,又接着跳了下去。跳的次数最多…  相似文献   

5.
亲子运动会     
今天我们在体育场举行了一场特殊的运动会,这是一场由爸爸、妈妈和孩子一起参加的运动会。跳绳比赛是爸爸妈妈和孩子一起跳,一分钟内谁家跳得最多谁家就获胜。轮到我们家上场了,我的手用力地甩,我的脚  相似文献   

6.
跳绳     
游戏道具:1根长长的粗绳游戏玩法:1.分成两个队,每队人员至少在8人以上。请本队的两个小朋友甩绳。注意:绳子必须依一定节奏有规律地甩动。2.当你觉得有把握了,就冲进绳里去开始跳绳。3.你们队的其他小朋友也可以陆续加入进来。大家一起跳同一根绳子。4.千万别乱了你的步伐(fá),因为如果任何一个人把绳子绊住,你的队就算输了。5.跳绳人数最多的队获胜。跳绳  相似文献   

7.
郑玲莉 《学子》2013,(9):72-72
一、问题的提出在教学中,我发现跳绳看似简单,但是能做到把连续性和速度协调统一起来的学生却不多。经过对学生跳绳动作的观察,我发现学生跳绳的问题主要有以下几点。1.手部甩绳动作。(1)上肢力量不够引起的甩绳没力。上肢力量过小,使学生甩绳时软绵无力,在女生中尤其常见,破坏了跳绳的节奏性,导致连续不断的失误。(2)左右手用力不均衡。大多数人习惯用某一只手来做事情,经常使用的手相对来说比较灵活,肌肉较发达,力量也较大。在甩绳时两侧上肢用力不均衡,两臂一前一后或者一高一低,绳落地位置不在两脚之间,  相似文献   

8.
自从体育老师布置(zhi)了练习跳绳的任务,爷爷每天都陪我跳绳。今天爷爷又和我一起下楼练习跳绳,我说:“爷爷,咱们比赛(sai)吧。”爷爷先跳,别看他岁数大,可身体挺轻巧,一下跳了  相似文献   

9.
郑玲莉 《学子》2013,(11):72
一、问题的提出在教学中,我发现跳绳看似简单,但是能做到把连续性和速度协调统一起来的学生却不多。经过对学生跳绳动作的观察,我发现学生跳绳的问题主要有以下几点。1.手部甩绳动作。(1)上肢力量不够引起的甩绳没力。上肢力量过小,使学生甩绳时软绵无力,在女生中尤其常见,破坏了跳绳的节奏性,导致连续不断的失误。(2)左右手用力不均衡。大多数人习惯用某一只手来做事情,经常使用的手相对来说比较灵活,肌肉较发达,力量也较大。在甩绳时两侧上肢用力不均衡,两臂一前一后或者一高一低,绳落地位置不在两脚之间,  相似文献   

10.
跳跳、唱唱,有利于培养学生的跳绳兴趣,提高学生跳绳的成绩,同时也增强了教学的力度。具有一定的推广价值。一、分段数歌诀跳一跳,跳一跳;坚持上学不迟到。跳二跳,跳二跳;  相似文献   

11.
王勇 《教师》2014,(33):113-113
正【案例描述】事件一:下午第一节课,教学内容是跳绳,教学对象是小学一年级2班21名学生。我像往常一样先带领大家做准备活动,然后进行一些跳绳的辅助练习。在我给大家做连续跳绳示范时,不小心踩到身后的小树枝,才跳了四五个就失败了。这时我听到一个声音:"老师还没有我跳得多呢!"我心里一紧,向前走了两步,拿起跳绳再次跳了起来,这次我跳了很多。  相似文献   

12.
那是一段流行甩刘海儿的岁月。我总是习惯向左边甩,久而久之,便喜欢上了我左边的一个女生。她叫桓美,在日记里我叫她美美。有的时候,我向左边甩一下刘海儿,看到她一只手托着下巴认真听课;有的时候,我向左边甩一下刘海儿,看到她疑惑地瞅着我,我便说“不好意思,习惯了”,她都会笑笑然后继续学习。我们之间就隔着一条窄窄的过道,她在班级排前  相似文献   

13.
跳格子     
在地上画一个每边长约一米的方框,中间划上十字线,把方框分成四个大小相似的小格子。给小格子分别编上1、2、3、4号。两个小朋友甩跳绳,另一个小朋友要从1号跳到4号,再从4号跳到1号。注意,碰到绳子就算输。跳格子  相似文献   

14.
<正>跳绳是一项很好的体育运动形式,它能使整个大脑以及全身器官都处于有节奏的收缩与放松的交替之中,对循环、呼吸和新陈代谢起到良好的促进作用。对于大班幼儿来说,跳绳是一项颇具挑战性的运动,它包括跳、甩、握等基本动作,这些动作的产生与幼儿的力量、耐力、反应速度以及协调能力等密切相关。然而,在刚开始组织跳绳活动时,绝  相似文献   

15.
<正>今天,二年级组跳绳单项比赛我跳砸zá了,一分钟只跳了162个。“王小糊”,这个光荣的名字就被老爸毫不留情地送给了我。早上的时候,我们按照班级顺序依次到学校操场等候。比赛前我是非常有信心能够跳个好成绩的,因为寒假我就在家里练习跳绳,几乎每次都能跳180个以上,最高纪录可是206个呢!  相似文献   

16.
跳绳记     
自打收到了锻炼计划,我的苦日子正式开始:一、每天跳一分钟的编花跳绳。二、计时吹水。吹水我倒是能轻轻松松地完成,只是这个编花跳绳不太容易,好的时候一分钟跳五个编花跳,不好的时候一分钟就连一个编花跳也跳不出来。  相似文献   

17.
微博作文     
《中文自修》2022,(4):50-51
<正>长绳甩了起来,我默默数着:"一个,两个,三个……"终于快轮到我了。排在我前面的那位同学趁着绳子甩上去的时候,猛地钻了进去。我等他跑出去后,也学着他的样子,一个箭步钻了进去。等到绳子快碰到我的脚时,我又像鲤鱼一样纵身一跃跳了过去,并且迅速地跑出跳绳区。整套动作一气呵成。"成功了!"我心里特别高兴。  相似文献   

18.
跳绳歌     
牝荡绳呀.你跳绳呀,就像小鹿蹦呀蹦 fI圩单脚跳呀.双脚跳呀,身子一跃多轻 松呀..跳得高呀.跳得巧呀,跳个花样还真 行f1牙一人跳呀.两人 跳呀,飞起两只小雄 鹰呀。跳绳歌@罗晓航  相似文献   

19.
《学前教育》2006,(10):42-43
春天来临了,孩子们纷纷从家里带来了各式各样的跳绳,我在户外分散活动时总是有意识地鼓励孩子们练习跳绳。瞧,大龙这个“小淘气”的悟性和身体协调性最好地展现出来了,刚练两天,他就最先从能跳一下飞跃到能连续跳两下了。我及时表扬了他,并鼓励其他小朋友跟大龙学习跳绳,大龙很喜欢这个工作,教别人的时候认真极了,当然他也越来越喜欢跳绳,而且技巧提高很快。  相似文献   

20.
冯艳飞 《学前教育》2023,(10):16-17
<正>幼儿园大班下学期,老师在班里组织小朋友学习跳绳,孩子们非常感兴趣。户外活动时,小朋友三个一群、五个一伙凑在一起练得热火朝天。没过多久,有些小朋友就陆陆续续学会了,有的能跳一个,有的能跳五六个,还有的已经能跳二十几个了。琪琪见很多小朋友都已学会了,可自己还不行,不禁有点儿着急,每次看到会跳的小朋友给大家展示时,都一脸羡慕的样子。一个多星期过去了,跳绳还是不听琪琪使唤,总停在脚前,就是过不去。  相似文献   

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