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运用心理技能训练的一般原理和方法,并结合跨栏运动的特点,探讨心理技能训练在跨栏跑中的运用。指出心理技能训练必须与身体训练及战术训练结合,才能收到较好的效果。 相似文献
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核心力量训练在高校篮球运动训练实践中的重要作用 总被引：1，自引：0，他引：1
核心力量的训练主要是针对整个躯干和骨盆部位的肌肉,特别是注重那些位于深层的小肌肉群的训练。人体的躯干部位在运动过程中起到一个承上启下、刚性连接的重要作用,它能有效地衔接身体各部位的力量,使其得到整合,为运动员各项运动技能协调发展起到有力的杠杆作用。对于篮球项目来讲,强有力的核心力量可以更加稳定且固定篮球运动员的身体姿势,使身体各个环节有机地结合与发展。上下肢配合更加协调,有利于提高运动竞技水平。 相似文献
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黄武平 《宁德师专学报(自然科学版)》2011,23(3):316-319
通过教学实验验证了瑜伽教学中运用表象训练比常规教学方法好,更有助于学生通过心理训练,使身体运动与大脑思维活动有机结合,以达到强化和加快瑜伽运动技能的准确形成,让学生迅速的掌握瑜伽技术动作,提高教学质量． 相似文献
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运用金泰尔二维分类法模式分析棒球运动的技能结构特征认为,棒球运动的环境背景是运动的,环境背景维度存在变化,动作功能表现为身体移动,动作功能维度具有操作性。以这四个方面为切入点,对棒球专项技术进行分析,提出相应的训练策略,为提高棒球专项技能训练提供理论参考。 相似文献
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何光丰 《中国科教创新导刊》2010,(1):63-63
本文遵循高职教育教学规律,借鉴和运用国内公安高专、警察高职院校的警体教学训练的先进理念,以实战中可能的时间、空间条件为背景,以对抗条件下的反应变化规律为依据,提出了几点警务技能训练遵循原则,让学生贴近实战、模拟实战进行训练,以适应公安基层民警实战需要的警务技能教学训练模式。 相似文献
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青少年运动员可塑性强,切不可片面追求运动成绩而进行单一的运动训练,造成身体畸形发展,影响健康成长,所以应对其训练应采取科学负责的态度。本文从青少年生长发育的规律、各运动素质的相互影响与发展、运动技能贮备、将来身体机能适应高强度大负荷的训练比赛与运动寿命的延长、意志品质的培养等方面论述了科学地进行全面身体训练对青少年运动员的作用。从青少年各运动素质发展的"敏感期"、建立广泛的运动技能、训练方法与运动负荷的安排、练习手段与培养训练兴趣、肌肉放松与运动恢复训练、培养良好心理品质等方面,阐述了科学进行青少年运动员全面身体训练的措施。 相似文献
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一、引言中共中央《关于进一步加强和改进公安工作的决定》要求:“加强教育训练工作,建立适应实战需要的训练体系。积极创新教育机制,改进教育训练方法提高公安民警的政治、业务、体能素质和实战技能。”警务训练模拟运用运筹学原理,发挥计算机模拟系统和指挥自动化系统的特长, 相似文献
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李斌 《中国教育研究与创新》2005,2(12):77-78
本文通过对高中阶段女生的身体、心理及生理特征的分析，论述了高中女子排球训练的选材、意义及内容安排，强调训练中要符合高中阶段女生的身体、心理及生理特征，从而发展和提高女子排球的运动技能。 相似文献
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《江苏经贸职业技术学院学报》2014,(3)
研究结果表明,当前警察心理健康状况不容乐观,警察心理训练势在必行。基于心理行为训练的系统性和科学性,公安院校应依托警务实战技能课程进行警察心理行为训练,使学员在增强警务实战技能的同时提高心理适应水平,以提升公安队伍的整体凝聚力和战斗力。 相似文献
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防卫控制技能训练是警察为了能够更好地打击和控制犯罪,减少或避免警察在执法战斗中的伤亡而进行的体能、技术和战术的训练。探索一套适合警察实际情况和切合警察工作需要的简单易行又科学的训练手段和方法,能起到事半功倍的作用,提高警察队伍的战斗力。 相似文献
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魏毅 《河南科技学院学报》2010,(5):125-128
实行情报信息培训制度化是提高森林公安民警情报信息能力的根本政策保障。在对我国森林公安民警情报信息培训现状客观调查的基础上,科学总结了森林公安民警实行情报信息能力培训制度化的目的和意义。调查表明,培训需求、培训主体管理、培训队伍教官、考核机制是当前森林公安警务情报信息能力培训制度化建设的主要内容,是森林公安情报信息能力培训管理机制建设的主要方面。 相似文献
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少儿阶段的体育训练在人的一生中起着关键性的作用,为了让少儿武术爱好者更加科学有效地进行武术训练、更好地达到训练效果,笔者在长期从事少儿武术训练中,总结和摸索少儿武术的训练方法特点,除了遵循一般的武术教学与训练的方法外,还应在少儿身体素质发育的敏感期、心理品质形成的成熟期上加强训练. 相似文献
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本文从提升运动队实力、提升科研水平、增加经费来源三个方面阐述实验室为运动训练服务的意义,立足于实验室的优势——实验设备高端、实验人员专业、实验室地理位置优越,提出了运动训练服务可能的运作机制,即了解运动队需要,制定计划、结合运动场地,实现边训练边监测、接受反馈信息,提升服务水平的思路。 相似文献
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高文强 《佳木斯教育学院学报》2014,(12):132-133
每一个运动项目练习和比赛的过程中,都需要我们对运动项目特征的研究和把握,从而更有针对性的实施训练。定向越野作为体能训练的有效方式之一,研究定向越野的运动技能特征,是提升练习有效性的重要工作。基于此,本文以定向越野运动技能的特征为研究的对象,结合定向越野的练习实践进行了分析。 相似文献
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从运动心理学的角度人手，探讨了篮球运动中进行心理训练对提高运动员的自我控制能力、临场适应能力和增强抗干扰等能力的作用，并结合篮球运动提出专项心理训练的若干方法。 相似文献
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复合应用型:我国公安本科人才培养的主导模式 总被引：4，自引：0，他引：4
面向21世纪的公安高等教育应以培养复合应用型的公安本科人才为主导模式。传统的公安人才培养模式存在着较大的缺陷,不利于培养新型的公安人才,必须从培养目标、内容、途径等方面加以重新构建。 相似文献
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邹莉 《佳木斯教育学院学报》2012,(6):180-181
校企合作是当前改革教师教学模式、培养模式、评价模式的关键环节,本文结合我校商务英语专业发展的现状,教师队伍建设所面临的挑战和机遇,探讨了如何把外部推进和内部深化培养有机结合起来的师资培养方案。 相似文献
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运动训练的实效性历来被体育界所重视。它追求的不仅是运动训练的科学性,更主要的是给运动竞 赛过程所带来的影响。从教练员执教的心理效应和运动员练习的心理效应入手,提高运动训练的有效性,对运动 员比赛水平的发挥起着非常重要的作用。 相似文献
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吴墨松 《佳木斯教育学院学报》2012,(5):405+407
短跑训练是一项高难度的田径运动项目,属于极限强度运动项目之一。其特点是运动过程较短、强度大,运动员不仅需要具备较高的专项身体素质,也需要短跑的技巧和方法,这样才能最大限度地争取比赛获胜。本文旨在根据短跑训练中的经验和出现的问题探索系统的提高短跑水平的方法。 相似文献