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1.
积极参加体育锻炼
专家认为．锻炼能使身体发生化学的和心理的变化,改变血液中激素的含量,从而改善健康状况和自主神经系统的功能。另外。锻炼时所做的动作可以给人一种成就感和优越感。体育锻炼可以使人们的意志变得勇敢、果断。有人曾对经常进行体育锻炼的学生做过调查．结果发现这些同学大多性格趋向开朗．自信心、趋向增强。 相似文献
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郑大军 《淮北师范大学学报》2011,(3):74-76
运用文献资料法、问卷调查法、分析法等,研究体育锻炼与大学生心理健康的关系,发现部分大学生不重视体育锻炼,不重视体育锻炼是部分大学生心理不健康的重要原因.体育锻炼对大学生心理健康具有重要作用.为提高大学生的心理素质,应改善体育教学,增强大学生体育锻炼的兴趣,增加体育锻炼知识,引导积极投身体育锻炼. 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2014,(11)
体育锻炼是提高学生身体素质、促进学生身体发育、改善学生精神面貌的重要手段。此外,学生的身体素质、心理健康水平也间接影响到国家的教育质量。在体育锻炼中,行为变化和心理因素都会有阶段性的变化,这些变化对学生的体育锻炼有着深刻影响。通过对学校进行体育锻炼阶段变化调查,更可以直观地反映学生的行为阶段变化对体育锻炼的影响。 相似文献
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郭安静 《中国教育技术装备》2010,(28):146-147
适当的体育锻炼能增强人体生理功能和预防疾病,特别对年轻的女性有特珠的保护作用,如减少乳腺癌和骨质疏松的发病机会。对影响中学女生参加体育锻炼的原因进行调查分析,力求对此阶段女性的体育锻炼的现状进行改善和引起重视。 相似文献
5.
我国学校体育教学把培养学生的体育意识,掌握科学的体育健身方法和知识,增强自身体质,养成良好的体育锻炼习惯,作为重要目标。良好的体育锻炼习惯是保证身体健康、增强体质、预防疾病的有效手段,而良好的体育习惯又取决于他们的体育锻炼意识、锻炼方法等。因此,培养学生良好的锻炼习惯可以有效增强学生的体育意识。 相似文献
6.
幼儿体育锻炼能增强孩子心脏的生理功能和增大肺活量,使小儿生长加速;运动也能增进食欲,改善消化功能。从很多资料来看,凡开展体育锻炼的孩子体格生长速率都较快。 相似文献
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体育锻炼是学生增强体能、发展运动技能、改善健康状况、形成良好生活方式的重要途径。高中体育与健康新课程比以前更加重视培养学生体育锻炼的习惯和终身体育意识的形成,课程目标的确定、教学内容的选择和教学方法的更新,都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展,以促使学生自觉积极地进行体育锻炼,培养积极的自我价值观。本次调查的目的就是 相似文献
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司祥 《试题与研究：高中理科综合》2020,(33):0175-0175
适当的体育锻炼对高中生非常重要,它不仅可以 减轻学生的巨大学习压力,而且可以促进他们的身心健康,学 生拥有健康的身体才能有效地学习。因此,在体育教学过程 中,教师应着重改善学生的身体素质,使学生发展良好的运动 技能,增强自己的身体健康。 相似文献
10.
开封教育学院学生终身体育意识的调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
赵国久 《开封教育学院学报》2008,28(1):71-74
当前,正是深化我国高校体育改革的重要时期,增强大学生的体育锻炼意识,培养学生的体育能力,养成体育锻炼的良好习惯,增进学生的健康水平,是高校体育的重要任务。 相似文献
11.
王立新 《乌鲁木齐成人教育学院学报》2004,12(4):88-90
体育教学是培养学生体育锻炼能力，增强学生体质，促进身体发展的基础，在素质教育中起着重要的、不可替代的作用。体育教学应注重培养学生从事体育活动的积极性，激发运动兴趣，养成终身体育锻炼的习惯，为学生终身体育锻炼，打好体质基础。 相似文献
12.
姚庆旭 《辽宁教育行政学院学报》2009,26(7):163-163
一、加强对学生体育意识的培养是高校体育工作的重点 高校体育作为学校体育的最后阶段,对学生的终身体育起着承上启下的作用,通过体育教学,使他们掌握一定的体育锻炼方法,学会一些运动技能.有效而合理的体育锻炼可以增强他们的身体素质,改善他们的体质状况,使他们获得良好的运动体验.这些对学生体育意识的提高起着非常重要的作用.学生体育意识的提高,在主观上能促使他们以更大的热情参与到体育锻炼中去,并对他们以后的生活和工作产生积极的影响.因此,在高校体育中加强学生体育意识的培养显得尤为重要. 相似文献
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加强和改善农村学校体育教学建设,提高农村学校学生的体育锻炼意识,增强身体素质,促进全民健身计划在农村的全面落实。 相似文献
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试析影响大学生体育锻炼习惯养成的因素 总被引：1，自引：0，他引：1
梁红霞 《内江师范学院学报》2008,23(4):95-98
培养大学生的体育锻炼习惯,为其终身体育奠定坚实的基础是大学体育的重要任务,文章论述了体育锻炼习惯的定义、锻炼习惯形成的心理学分析,探讨了影响体育锻炼习惯形成的因素．提出从培养学生的兴趣人手,同时,在学校管理制度方面,应加强课外体育锻炼的组织和管理,为学生形成科学的体育锻炼能力、养成良好的体育锻炼习惯提供必要的制度保证;另外,还要增强必要的体育设施和场地器材,为学生体育锻炼提供适宜的环境,从多方面落实大学生体育锻炼习惯的培养工作． 相似文献
15.
我国学校体育教学把培养学生的体育意识,学会科学的体育健身方法和知识,增强自身体质,养成良好的体育锻炼习惯作为重要的目标。研究表明,良好的体育锻炼习惯是保证身体健康,增强体质,预防疾病的有效手段,而良好的体育习惯又取决于他们的体育锻炼的意识,锻炼的方法等因素。因此培养学生良好的锻炼习惯可以有效增强学生的体育意识。 相似文献
16.
提高高校学生的体育锻炼意识 总被引：1，自引：0，他引：1
李晓霞 《内蒙古师范大学学报(哲学社会科学版)》2004,(Z1)
学生的体育锻炼意识影响体育教学的改革。因此,培养学生体育锻炼意识是高校体育教学长期而艰巨的任务之一。培养学生体育锻炼意识应当重视学习动机的形成,发挥理论教育和学习潜力的优势。总之,有了良好的动机,增强了自我锻炼的自主性,坚持终身体育锻炼,对开展全民健身运动和提高民族素质有重要意义。 相似文献
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在全面推进和实施大学生素质教育的新形势下,高校体育教育最基本的任务和根本目标就是促进大学生身心全面发展,增强大学生体质。改革开放以来,高校体育运动发生了深刻的变化,增强大学生的体育锻炼意识,提高其体育活动能力,养成体育锻炼的习惯,增进学生健康水平,是高校的重要任务。因此,高校体育教育的重心就必然会转向培养学生的健康意识和提高学生的活动能力上,从而使大学生养成体育锻炼的良好习惯。本文就大学生体育锻炼现状进行了分析并提出了大学生进行体育锻炼的发展趋势及对策。一、研究对象和方法选取广东中山大学、广东轻工职业学院… 相似文献
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学生的体质要增强,只有靠适时、适量的体育锻炼,我们只有把体育教学和课外体育锻炼有机的结合起来,才能达到增强学生体质的目的。 相似文献
19.
初中学生正处在生长发育的旺盛时期,应全面进行身体锻炼,促使身体正常生长发育。了解自身身体的生理特点,有针对性地进行科学系统的体育锻炼,能有效地改善和提高组织、器官、系统的功能,使每一位学生能够健康成长、和谐发展,有规律有目的地参加体育锻炼。 相似文献