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1.色彩在体育教学中应用的理论依据
1.1色彩的生理作用
在体育运动中,色彩的生理作用与运动能力有密切的关系。色彩引起的生理作用涉及多个系统,如神经系统、呼吸系统、循环系统、内分泌系统、消化系统及运动系统等。有实验证实,在比赛或训练时使用红色刺激,可使心跳加快、血压升高,呼吸系统活动增强．大脑皮质处于兴奋状态,刺激内分泌激素代谢加快,使人产生短暂的高效率。而5—10min较长时间刺激,会抑制肾上腺素的分泌, 相似文献
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唐国保 《邵阳学院学报(社会科学版)》2000,(2)
提出田径运动员在比赛前和比赛中必须做到能对自己的心理状态和兴奋程度自控和调节 ,才能保证发挥出最高的运动水平 ,取得最好的比赛成绩 .对赛前和比赛中运动员的心理状态、兴奋程度对比赛的影响进行了论述 相似文献
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唐国保 《邵阳师范高等专科学校学报》2000,22(2):106-107
提出田径运动员在比赛前和比赛中必须做到能对自己的心理状态和兴奋程度自控和调节，才能保证发挥出最高的运动水平，取得最好的比赛成绩。对赛前和比赛中运动员的心理状态、兴奋程度对比赛的影响进行了论述。 相似文献
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高德胜 《中国科教创新导刊》2013,(9)
准备活动是我们正式运动前必不可少的身体练习.是体育课、训练课以及比赛的重要组成部分,是人体由安静状态向兴奋状态逐渐过渡的一个过程.直接影响到教学或训练比赛目标的完成,合理充分的准备活动可有效提高运动水平,积极预防伤害事故的发生.对体育的健康发展具有重要的意义. 相似文献
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一、学习“心理疲劳”概念的界定所谓疲劳是指由于活动过于强烈或过于持久而导致活动效率下降的一种身心状态。在疲劳时,一些本来容易解决的工作或学习问题,也往往会感到力不从心,勉为其难。从神经生理学的角度看,疲劳产生的生理机制是超限抑制,也称保护性抑制或防御性抑制,是指当一个刺激的作用过于强烈或过于持久超过了神经细胞的兴奋限度,就会引起大脑皮层神经细胞兴奋性的降低,甚至使它自动停止工作,以保护神经细胞免受其害。紧张的学习活动会使神经细胞特别是皮层细胞处于紧张的兴奋状态之中,能量就会消耗过度而不能及时得到补充,废物… 相似文献
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一、善于催助学生形成语文学习的兴奋基点科学证明,一个人不能一直处于兴奋状态之中,否则就称之为＂亢奋＂,是一种因神经衰弱或过于疲劳引起的精神不正常的、高度兴奋的状态。因此,教师在组织语文课堂教学时,要注意分阶段使学生形成几个兴奋基点,那么一节课下来就不会缺少精彩和激情了。 相似文献
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一、具有培养和发展少年儿童智力因素的作用 1 有利于调节大脑功能 ,促进智力发展。诺贝尔奖金获得者斯佩里 ,研究探明了人的大脑两半球的功能分工。表明人的语言、数学、逻辑等是由大脑左半球负责的 ,俗称“数字脑” ;而图象、音乐及其它非语言信息则由大脑右半球管理 ,俗称“模拟脑”。而大脑皮质的活动表现为兴奋与抑制的过程。如果大脑的某个部分长期处于兴奋状态 ,就会引起疲劳而转化为抑制 ,工作效率就会降低。如果在紧张的科学思维之后有一个轻松的文娱活动 ,就能转换兴奋中心 ,使左半球大脑皮质迅速进入抑制状态 ,心理学上称为… 相似文献
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聂连翔 《大连教育学院学报》2007,23(4):95-96
兴趣,是探究某种事物或进行某项活动时一种带有情绪色彩的心理倾向,它能促使大脑皮层的相应区域处于兴奋、活跃状态,而使其他区域相对淡化或受到抑制.因此,激发女生上体育课的兴趣是提高体育课教学质量的关键因素.在教学中应做到以下几点: 一、因材施教,精心安排教学内容 相似文献
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一、关于课堂时态
教育心理学资料表明，每节课可出现三个时空状态，即：最佳时态、始抑时态和近闭时态。最佳时态指学生上课初对新知识新事物产生好奇，大脑兴奋呈现出良好的学习状态。始抑时态指学生随着学习过程的延长，大脑兴奋程度降低，思维开始抑制。近闭时态指学乍对学习过程的再延长感到疲劳，大脑兴奋消失，思维接近关闭。 相似文献
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我们知道学习是一种复杂的脑力劳动 ,有注意、感觉、知觉、记忆、思维等心理活动参加。这些心理活动紧张进行的时候 ,也就是大脑神经处于高度兴奋状态的时候。可是 ,长时间单一学习同一知识内容 ,一是会使大脑皮层某一部分 ,长期兴奋 ,消耗过大 ,由此引起大脑保护性抑制 ,导致脑力下降 ,表现为头晕 ,注意力分散 ,学习效率大大降低。二是学习内容间的各部分相互干扰 ,中间内容记忆效果差。如果适时更换学习内容 ,可使大脑皮层原有的兴奋性产生抑制 ,得到休息 ,而后原有的抑制形成一个新的兴奋中心。这样 ,兴奋抑制两者交替进行 ,使大脑神经活… 相似文献
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钙:钙是构成人体的常量元素, 它是骨骼和牙齿的主要成分,钙有助于骨骼和牙齿的生长,促进肌肉和神经的正常兴奋,它可以抑制脑神经的异常兴奋,使之在正常状态下,能承受严重的神经刺激,钙又是肌体中多种酶系统的激活剂,人受 相似文献
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兴奋和抑制是大脑思维过程中紧密联系的两个方面。所谓抑制,是指大脑思维从活动状态或较强的活动状态分别转入相对静止状态或较弱的活动状态。就其发生而言,可分为条件抑制与非条件抑制。本文主要谈条件抑制规律,即经过教育而产生一种抑制过程,并在这种新的思维活动状... 相似文献
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注意是心理活动对一定对象的指向和集中。当人们的心理活动有选择地指向一个对象,而不理会其他对象时,这就是注意。注意力集中,大脑皮层产生相应的优势兴奋中心,同时将其他部位相对处于抑制状态,进入优势兴奋中的事物,就被及时并清晰地感知、理解和记忆;注意力不集中,大脑皮层出现多个兴奋中心,相互干扰,影响学习。 相似文献