如何克服跑动中的“擦腿”现象     

朱劲秋 《中国学校体育》2003,(2):28-28

1．“自然跑”教学阶段 自然，《辞海》中作“不造作、非勉强的”之解释。此教学阶段主要就是培养学生不造作、不勉强、贴近自然的跑姿。此阶段的教学目的是培养学生基本正确的跑步姿势，教学方法为：①原地耸肩练习，让学生体会肌肉紧张用力与放松的不同感觉；②原地摆臂练习，让学生基本掌握摆臂的动作方法与自然的身体姿势；③中等速度的直线跑练习；④600米以内的快速跑练习。教学要求是：①跑步姿势自然，尽量采用高重心、大步幅的跑步方法；②前后摆臂，注意肩部的紧张与放松；③沿跑道的分道线直线跑进，注意跑时的直线性。教学中可…  相似文献   

精神文明建设与发展生产力     

潘绍龙  刘健美  朱代发 《安徽师范大学学报(人文社会科学版)》1996,(3)

生产力是物质生产力和精神生产力的统一，是物质力量和精神力量的合力。社会主义精神文明能够通过加强思想道德建设和教育科学文化建设，为解放和发展社会生产力提供精神动力、智力支持和思想保证，精神文明建设促进生产力的发展具有间接性、动力性、保证性、增殖性等特点。  相似文献   

运动应激性溃疡及其机制的实验研究   总被引：6，自引：0，他引：6  

赵敬国  李建文  王茂叶  丁萌 《山东体育科技》2003,25(4):22-26

研究目的:探讨运动应激性胃溃疡的病理生理特点及其机制。材料和方法:健康雌性SD大鼠为实验材料,研究了大鼠运动应激性胃溃疡模型的建立,力竭性运动所致应激性胃溃疡的产生规律、表现形式及特点,运动应激性胃溃疡的产生机制。结果:①游泳组动物运动时间(167.1±63.33min)显著长于跑台跑组(40.71±30.34min)(P<0.05),胃溃疡分数显著升高(游泳组13.8±11.89;跑台跑组5.67±6.896)(P<0.05)。②力竭性游泳运动所致的运动应激性胃粘膜损伤,呈点状或条索状的出血或溃烂,多位于粘膜的皱褶处,且大多与胃的纵轴平行;扫描电镜显示胃粘膜细胞破坏严重,形成空泡状或碎片状。③大鼠力竭性游泳运动前后不同时间内胃粘膜损伤的分数分别为:运动前为0;后即刻为15.22±10.58;30分钟为15.75±4.35;后3小进为12.2±7.26;后24小时为0;后100小时为0。腹腔注射盐酸肾上腺素0.3ml(1mg/ml)前、后30分、3小时胃粘膜损伤分数分别为:0,20±5.26,20±6.32。也呈点状或条状出血或溃烂。④对照组大鼠胃组织内一氧化氮含量及一氧化氮合酶的活性分别为10.68±4.31μmol/gprotein和6.02±1.09U/mgprotein;实验组分别为17.79±9.24μmol/gprotein(P<0.05)和9.13±3.63U/mgprotein(P<0.05)。⑤力竭性游泳运动后即刻胃组织中的钙含量(898±153  相似文献   

“新闻数学”质疑录     

蔡建文 《新闻记者》1992,(1)

从上小学到读大学,虽然数学成绩一直不错,但自从搞新闻,却对新闻报道中的数学运用笨拙得很,有的连看都看不懂。这里辑录几则,还盼新闻界同仁和各界朋友赐教。有则报道,讲一个老太太为了爱护小学生的身体健康,拒绝卖香烟给小学生抽,自己“减少收入几百几十几无几角几分”。笔者看后,对老太太尊敬还在其次,最佩服的还是这位报道的作者,如此精确的数目,不知如何算来。苦思冥想,  相似文献   

《苏州园林》的说明技巧     

朱子政 《语文知识》1997,(7)

叶圣陶先生写的《苏州园林》,是一篇十分出色的说明文。其说明技巧主要有四点:一、采用先总提后分述的说明方法。全文紧紧围绕一个中心,从几个方面层次井然地说明苏州园林的特点。第二自然段说:"务必使游览者无论站在哪个点上,眼前总是一幅完美的图画。"这是苏州园林的共同点,是全文的中心。接着从四个"讲究"(3一6自然段)和三个"美"(7一9自然段)两  相似文献   

小议“农家新闻”     

朱耀东 《新闻知识》1991,(8)

所谓“农家新闻”,就是报道农户家庭中出现的具有普遍意义的事件、人物或问题的新闻。研究县市报的特色,不可不研究“农家新闻”。地市县报和各级农民报都十分注重采编“农家新闻”。即使是中央、省级党报也不乏“农家新闻”的一席之地。作为最接近农户且真正能“飞八寻常农户家”的县市报,更是把“农家新闻”请为“座上宾”。“农家新闻”的特征毫无疑问,“农家新闻”应当具备新闻的共同属性,讲究新闻的真实性  相似文献   

镜头谈往录——三上帕米尔     

朱景和 《现代传播》1991,(4)

南疆之夏,杏黄麦熟。 7月3日,我刚拍完了《新疆小麦又丰收》,便忙着准备出发,到中阿边界,拍摄中国和阿富汗树立界碑的新闻片。这个线索是在喀什得知的。中阿双方勘界工作进展顺利。阿富汗方面,由苏坦尔亲王率领代表团到北京,完成谈判签约,之后,专程经新疆,与中方代表,共同到边界为第一块界碑奠基。这是一个重要消息。同一个月内,中国将与两个友好邻国——阿富汗和巴基斯坦完成划界立碑,使悠久的睦邻关  相似文献   

透视“知行脱节”探索德育新思路     

朱水萍 《基础教育研究》2001,(10):18-19

“道德准则，只有当他们被学生自己去追求、获得和亲身体验的时候，只有当他们变成学生独立的信念的时候，才能真正成为学生的精神财富。”知行统一，情意结合是品德的理想境界。然而，在道德教育中，道德认知水平与行为表现的脱节是学生思想品德形成过程中常见的一种表现，也是学校德育长期普遍存在的一个老大难问题。据一项调查显示，９０％以上的学生都认为在公共汽车上要给老弱病残者让座，但实际这样做的只有４０％左右。１００％的大、中、小学生都懂得红绿灯的交通法规和意义，但能自觉遵守这一法规的学生平均只占５９％，且呈现随年…  相似文献   

浅谈心理学在患儿治疗中的应用     

朱飞凤 《丽水学院学报》1993,(3)

心理学是研究人的心理现象及其规律的科学,其基础理论和应用知识对于每个人的工作、学习等各方面都有着密切的关系。笔者在二十多年儿科临床实践中深切地感到要促使患儿早日康复,仅仅具有美好的愿望和过硬的医疗技术是不够的,还必须重视患儿心理学的研究。其中,尤其要了解和把握患儿的心理特点、不良心理反应的原因及机理,研究和创造有利于患儿心身康复的条件。本文试对这些方面谈些粗浅的认识,以就教于大家。  相似文献   

民间传统体育项目应用于学校体育教学的尝试   总被引：22，自引：6，他引：16  

朱应明 《体育学刊》2001,8(3):55-57

从掺入民间传统体育项目教学和按教育部体育教学大纲教学的对比入手，探索它们的教学效果，发现：学校体育教学时选用民间体育项目教学和按教育部体育教学大纲教学在对增强学生身体形态、机能和身体素质的效果上是相同的，有些指标前还好于后；在教学内容上采用不同比例的民间体育项目，其效果也大致相同。  相似文献