"亚住高训"交替训练在中长跑运动员运动实践中的应用     

王迪  张小从  钱钰  谭泽芹  殷劲 《成都体育学院学报》2017,43(3)

通过"亚住高训"交替训练实验,对12分钟极限跑运动中动态心率、血氧饱和度、"极点"等指标进行研究,探讨"亚住高训"模式对"极点"等指标的影响及其提高中长跑运动员有氧工作能力及运动成绩的新途径.方法:对8名大学生中长跑运动员进行6周"亚住高训"实验研究.测试实验前、中、后期的12分钟极限跑、运动中心率、运动中血氧饱和度等指标,并根据运动生理学原理划分12分钟极限跑中机能变化相对应的"极点"等指标及其持续时间.结果:(1)"亚住高训"交替训练前、中、后,12分钟极限跑成绩、最大摄氧量、运动中心率及血氧饱和度等指标变化,呈现有利于有氧工作能力提高的趋势,部分指标存在显著性差异(P<0.05).(2)"亚住高训"实验后,运动员赛前训练12分钟极限跑的"极点"及其持续时间明显缩短、"第二次呼吸"时间延长、"终点冲刺"时间增加,部分指标存在显著性差异(P<0.05).结论:(1)"亚住高训"交替训练能有效提高运动员12分钟极限跑成绩,对运动员有氧工作能力有积极影响.(2)运动中通过心率、血氧饱和度实时检测,能够反映运动中"极点""第二次呼吸""终点冲刺"等指标的变化规律.(3)"亚住高训"交替训练能对12分钟极限跑过程中"极点""第二次呼吸""终点冲刺"及其持续时间的分配进行干预,有助于中长跑运动成绩的提高.  相似文献   

美国“翻转课堂”的本土实践与思考     

钱莉 《江苏教育研究》2013,(34):66-68

"翻转课堂"通过"传递信息"和"吸收内化"过程的翻转,在师生角色、教学形式、课堂内容、技术应用、评价方式等方面都不同于传统课堂。提供多元的课前"信息传递"方式,以确保学生自主学习的质量;以学定教、先学再学实现教师教学方式的转变和学生学习方式的改善;倡导过程性评价,坚持多元化评价,以凸显学生的主体地位和作用。  相似文献   

科技编辑的检序法＋   总被引：2，自引：4，他引：2  

许淳熙  钱文霖 《编辑学报》1992,4(2):72-75

检序法是在大量编辑实践的基础上,归结出的一种实用的编辑方法。作者给出科技文稿中的序的定义与分类,结合实例讨论不同类型序的特点与检查方法,应用并对检序法在科技编辑工作中的作用作了简要评述。  相似文献   

试论曹禺话剧语言艺术的诗意化与音乐化     

千玲玲 《黔东南民族师专学报》2006,24(1):86-88

20世纪30年代曹禺的《雷雨》等话剧创作标志着我国现代话剧艺术的成熟。在话剧语言艺术上，他充分发掘了“话”的表现力。在话剧作品中，能使语言诗意化和音乐化。  相似文献   

21世纪高校体育教育观念之探析   总被引：3，自引：0，他引：3  

陈宏  钱杰 《四川体育科学》2002,(4):50-51

以拓新高校体育观念为目的，采用文献资料，社会调研，比较分析和理论探索等方法，在对我国高校体育教育思想作出客观评价的基础上，深入的研究了发达国家高等体育教育的成功经验，探索了消除传统体育思想、观念与克服体制障碍的科学途径。  相似文献   

体育院校学报走出困境的对策研究     

司徒炳坤  钱姿  辛求华 《天津体育学院学报》1995,10(4):83-86

分析当前体育院校学报存在的主要问题，提出了相应对策，即正确处理学报学术性与内向性的矛盾，着重提高学报质量；把社会效益放在中心位置，国家应采取重点扶植政策，理顺关系；建立学报管理中心，完善学报管理和监督机制。  相似文献   

运动态度和锻炼坚持性对大学生心理健康的影响   总被引：11，自引：0，他引：11  

何仲恺  钱铭怡  杨寅  姚萍  吴斌  李杰  张黎黎  聂晶 《体育科学》2007,27(6):39-44

通过简式心境状态剖面图（POMS）中国修订版、SCL-90量表、主观幸福感量表以及自编问卷，考察了北京5所大学566名本科学生在锻炼坚持性和运动态度上对心理健康的影响。结果显示，运动态度在主观幸福感及POMS量表得分上主效应显著；而坚持性在POMS量表和SCL-90量表得分上主效应显著。不喜欢运动且坚持锻炼组的个体在主观幸福感量表上得分更低，而在POMS和SCL-90量表上得分更高。  相似文献   

江苏省女子短跑成绩实现突破的研究     

钱健 《辽宁体育科技》2008,30(1):44-45

对江苏省女子短跑成绩实现突破的原因进行研究。结果表明：合理的选材、科学化训练、科学的管理。决策、管理，训练三位一体的组织保障，围绕短跑项目特征及训练规律开展科学研究是提高短跑成绩的主要原因。  相似文献   

语文教师：我们到底怎么了——关于语文教学高耗低效的几点思考     

钱祖宏 《江苏教育研究》2008,(10):27-31

新课程的实施，带来了教学理念和教学方式的悄悄变革，但是语文教学的“高耗低效”问题并未从根本上得到解决。“高耗低效”的原因何在？作者在自我探问之后，归结为：一是教学的任务不够明确，二是教学的内容不够准确，三是公开活动的纷繁令人眩目，四是教师自身的素养亟待提高。  相似文献   

大学体育院系普修跨栏跑教学中踝部损伤的原因及预防     

钱振宇  姚彬彬  刘俊 《体育科技文献通报》2007,15(1):71-72,83

本文通过调查大学体育院系普修跨栏跑运动中,踝部发生损伤的机率及其损伤发生的阶段。从踝部的解剖结构特点,分析踝部运动损伤的原因,从中找出规律,并针对原因提出一些预防的方法,为教师在跨栏跑教学训练中减少学生踝部运动损伤提供理论依据。  相似文献