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21.
一、充足的热能在低温环境中训练,机体处于冷应激 状态,散热量大,代谢率增加。另外,为保持 体温,穿衣较多,笨重的衣装也使热能需要 量增加。因而,膳食中宜采用浓缩及单位热 能营养密度有保证的食物,以提供充足的 热能。食物应注意多样化,营养平衡并能引 起食欲,可采用一日四餐或五餐制,食物要 注意保温。二、适当增强脂肪摄入量 食物脂肪的热量可提高至总热量的 35%,以助御寒、饱足感及维持体温。猪 油、牛油、羊油、奶油、骨髓、蛋黄等动物性 脂肪是主要来源,植物性脂肪主要来源于 豆油、花生油、菜子油、玉米油及核桃、松…  相似文献   
22.
在舍伍德·安德森的著名短篇小说集《小镇畸人》中,每一篇中都有一些举止怪异的人,他们表面的平静隐藏着内心的汹涌澎湃。《纸团》是《小镇畸人》中的第二篇,描述着一个沉默的爱把写满思想的纸片放在口袋,然后变成纸团的医生,与一位富有但早逝的小姐短暂而真诚的爱情。该文旨在从神话原型批评的角度重新解读《纸团》中的人物和故事情节,用不同的视角来加深对文章的理解。  相似文献   
23.
同学们在英语学习中最头痛的问题之一是“英语句子的结构问题”,也就是词该怎么用,话该怎么说,应该使用什么样的句型等问题。为了帮助同学们解决这一问题,我们归纳和总结了一些常用的句型和短语。学习和掌握这些句型和短语,对于连词成句、文章“出彩”会有所帮助,同时也会促进英语写作能力的提高。  相似文献   
24.
孙影 《考试周刊》2011,(55):170-171
心理学认为.情感是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的心理体验。一般来说,凡能满足人的需要、符合人的愿望、观点的客观事物,就使人产生愉快、喜爱等肯定的情感体验。在物理教学中,学生作为学习的主体,其情感直接影响学习的效果和质量。教师应充分挖掘学生内心的情感源泉,通过恰当的方法、途径,激起学生健康、积极的情绪体验,使他们能更好地学习和掌握知识。  相似文献   
25.
大学生课余锻炼与心理健康的关系   总被引:7,自引:0,他引:7  
采用SCL-90量表等工具,对安徽师范大学1380名大学生进行了测试和调查,目的是探讨大学生课余体育活动与心理健康的关系,结果提示:长时间、经常性和结伴方式的锻炼有良好的锻炼心理健康效应.  相似文献   
26.
依据马克思关于人的全面发展的理论,结合实际工作中存在的问题,探讨树立科学的学生观的重要性,给出解决问题的途径。  相似文献   
27.
本文在简析美国STC教材的内容模块、结构组织、课程活动设计模式等编排特征的基础上,选取我国教科版、苏教版和粤教版小学科学教材与STC教材进行比较,提出教材编写要重视对学生前概念的探查,注重探究内容的深层次挖掘,将思维导图(维恩图)融入教材,注重合作学习理念的渗透及关注教材的二次开发等建议.  相似文献   
28.
初中女生往往臂力较差,有针对性的制订教学计划,适当加大臂力的练习内容。采用多种手段和方法;对增强女生臂力有较大的作用。  相似文献   
29.
我国经济体制已经由计划向市场转轨,建立成熟完善的市场经济体制,充分发挥市场的基础性配置作用是中国长期的目标。我国高等教育正式步入大众化阶段,高等院校教育管理体制开始向市场化转变,这是社会发展的一种必然选择。现今大学生就业面临一系列问题,而解决大学生就业问题需要政府、社会、高校三方形成合力,整合各方资源,构建和完善大学生就业体系。  相似文献   
30.
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