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研究目的:研究运动员训练中慢速减体重、赛前快速降体重和赛前体能恢复的营养学干预方法与手段对血液指标的影响,促进减体重后体能的快速恢复。研究方法:女子举重队的12名运动员随机分成实验组和对照组,每组6人。实验组和对照组运动员进行统一的运动训练并采用等同能量的饮食方案,所不同是实验组运动员在减重期间服用减重棒、维生素和电解质的运动营养食品,在减重后的恢复期服用快速的能量补充制剂和维生素电解质强化运动营养食品,而对照组运动员服用相应的安慰剂。实验组和对照组运动员分别在减重前后进行血液指标的测试。研究结果:在快减后恢复阶段实验组的肌酸激酶和血尿素显著低于对照组,血红蛋白则显著高于对照组,两组之间的血清睾酮水平无显著性差异。在快减和恢复阶段,实验组的血清钾、钠、钙浓度显著高于对照组。在减控体重期间,实验组运动员的饥饿度明显低于对照组。结论:科学的营养干预措施可保证按既定的目标减轻体重,并维持良好的血红蛋白水平,降低血清肌酸激醇和血尿素的水平;合理的补充营养强化剂可维持血清无机离子的水平,保证机体内环境的稳定。 相似文献
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心理健康档案是学生在躯体、心理、行为方面的健康状况的动态记录,是对大学生进行预防性心理教育的重要环节.我国高校心理健康档案工作尚不完善和规范,科学地建立心理档案管理机制对大学生的心理健康教育是非常必要的. 相似文献
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随着科学技术的不断发展,各行各业通过应用先进的科学技术,也都得到了不同程度的进步。短波发射机,也是科学技术发展的产物,短波发射机不仅能够快速运行发射短波,而且具有高效率的应用特点,其存有设计简便,灵活操作等优势,因此,也被广泛的应用到信息通讯行业中。但在发射机在实际应用过程中,仍存在较多问题,如容易受到各种运行因素如环境因素的影响,以使其工作效率下降。本文对影响短波发射机功率的因素进行说明,以促进短波发射机的应用。 相似文献
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论社会主义新农村建设与乡镇图书馆建设事业的发展 总被引：1，自引：1，他引：1
李海红 《图书馆理论与实践》2007,(4):127-129
中央关于建设社会主义新农村的战略部署为改变我国乡镇图书馆的现状提供了契机。乡镇图书馆作为农村文化建设的基石，在推进农村文化建设中举足轻重。乡镇图书馆建设要趁势而起，搭乘新农村建设的快车加速发展。 相似文献
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抑郁症的治疗方法主要有生物医学与心理学两大模式,生物医学模式关注症状表现,重视药物治疗的效果。心理学模式关注个人的体验、生存的意义等问题,主要有精神分析治疗、行为治疗、认知治疗和个人中心疗法。每种治疗模式对抑郁症的解释、治疗方案及疗效都是不同的。 相似文献
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正每一个班主任都深知:在做学生的思想工作时,方法是否得当,产生的效果大不相同。常见一些老师和学生交谈时,黑着个脸,表情过于严肃,学生低着头,一言不发,老师的话根本没有听进去。还有的班主任尽管态度和蔼,与学生和颜悦色地交谈,但谈话过后,效果却不理想。在工作中,我也曾遇到类似的情况。刚开始,感觉很生气,抱怨 相似文献
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本文分别对材料专业的目标定位、专业的方向确定和课程体系改革的必要性进行论述,并对材料专业的课程体系进行了相应的调整和完善。 相似文献
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舰艇集体防护是舰艇在核生化污染条件下的一种重要的防护形式，但在实际训练中，往往重个人防护训练，轻集体防护训练，使防化装备设有达到最大的防护效果。中就舰艇集体防护的重要性和集体防护训练应达到的最佳效果进行探讨，供舰艇在防化训练时借鉴。 相似文献
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高校性教育的分析与思考--从中外高校性教育的比较谈起 总被引：6，自引：0，他引：6
据国内外的调查研究显示，大学生的心理健康状况令人担忧，其中性问题已成为心理问题中的重点和难点。本文着重对中外高校的性教育进行比较、分析，揭示我国性教育存在的弊端，同时借鉴、吸收国外科学的、先进的教育经验，从而推动我国高校性教育的有效开展。 相似文献