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41.
肌酸激酶与力量训练的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
以速滑运动员为研究对象,观察不同训练水平运动员进行不同强度和不同训练时间的力量训练前后,其体内肌酸激酶(CK)活性的变化.结果表明:只有达到一定训练强度,才可引起体内CK活性的显著变化;不同水平运动员进行大强度力量训练后,均可引起体内CK活性大幅度升高;不同水平运动员进行相同强度(80%、90%)的力量训练后,训练水平较高者较训练水平较低者CK值上升幅度小;相同级别运动员进行不同强度(80%、90%)的力量训练后,训练强度大者较训练强度小者CK活性上升幅度大;相同水平运动员以相同的大强度进行力量训练后,较长时间训练者比短时间训练者,其体内CK值上升得小.进而说明选择测定训练前后CK活性值来判定运动员对力量训练的反应,是较为敏感实用的指标之一. 相似文献
42.
我国短道速滑优秀运动员营养干预研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对备战第19届冬奥会的8名优秀短道速滑运动员进行了三次膳食营养调查和体脂成分到定，结果表明膳食改进前，运动员膳食中存在不合理现象，通过采取积极的营养干预措施，运动员学会了科学地选择食物，膳食改进后(第3次营养调查)，运动员碳水化合物摄入量增加，蛋白质、脂肪摄入量减少，三大热能营养素的比例达到推荐值要求，运动员膳食结构趋于合理化。同时，运动员的体脂百分比测定数值也下降，合理改善营养不会造成体脂增加。膳食改进后，运动员仍有部分维生素和无机盐摄入量达不到推荐值要求，须通过口服营养品补足。 相似文献
43.
高校思想教育工作中加强学生的集体凝聚力的培养 ,一方面增强学生自身的竞争力 ,以适应社会生产分工的细致化、合作化对人才素质的更高要求 ;另一方面 ,强化学生的集体意识 ,感性上培养学生的集体凝聚力、荣誉感 相似文献
44.
为了纪念毛泽东诞辰110周年,庆贺南阳解放55周年,河南南阳市及所辖邓州市邮政局于2003年11月启用毛泽东头像纪念邮戳各1枚,毛泽东手迹宣传戳3枚。通过这些邮政戳记,真实再现了毛泽东在解放战争时期瞩目兵家必争之地——南阳,以及刘伯承、邓小平、李先念等老一辈革命家征战中原、浴血奋斗的史迹。图①②分别为南阳市及所辖邓州市邮政局启用的 相似文献
45.
我国现行的体育院系《田径》教科书里把小步跑、高抬腿跑、后蹬跑和车轮跑作为跑的专门性练习,广州体院的刘永东和韩凤月老师通过对前三个练习的动作结构和效应进行理论分析后认为:1、小步跑练习对于短跑技术的改进和提高具有促进作用;2、高抬腿跑和后蹬跑因技术结构与短跑的技术结构存在差异,会导致负迁移效应,在实际训练中不宜过多采用(《体育教学与训练》90.4期)。这些论点很新鲜,对如何进一步认识跑的专门性训练有较大帮助。本文试从少年短跑训练方面谈谈跑的专门性练习在实际训练中的地位和作用,供同行们共同商榷。 相似文献
46.
在体育教学中，既要遵循自身的体育教育规律，更要遵循和运用教育心理学原理，同时讲求教学方法的科学性和艺术性。只有如此，才能不断提高体育教学的质量和育人的效果。 相似文献
47.
杜国玺 《哈尔滨体育学院学报》2003,(1)
对黑龙江省和哈尔滨市速滑队男运动员18人(健将9人,一级9人)以力量的不同负荷训练后,测试运动员血清肌酸酶的变化情况,实验结果表明,运动员在力量训练前后,由于负荷强度不同和运动员的训练水平不同,可引起其值(CK)的不同变化。它可作为评定做功肌肉所承受的训练负荷,及了解骨骼肌微细损伤和肌肉对所施加负荷的适应与恢复情况的重要生化指标,为教练员提供科学训练的依据。 相似文献
48.
49.
朱立新 《中国基础教育研究》2007,3(12):29-29
幼儿自主学习离不开一定的环境，因为学习的性质是由环境决定的，在什么样的环境里就有什么样的学习。幼儿自主学习的骨架特征，就是选择性。自主学习中，孩子需要一个可以让他们选择的环境，来培养和表现其独立性和主动性。试想，一统的环境，连选择都谈不上，哪来的独立自由。但是，幼儿园是一个教育机构，它的学习不可能如弄堂游戏那样，自由地等待“无心插柳”的收获。因此这个可选择的环境，是有“一定”的界限的，是由老师提供的，确切地说，是老师根据孩子的需要创设的。幼儿的可选择性具体可归纳为以下几个方面： 相似文献
50.
1947年5月1日，内蒙古历史上第一个人民当家作主的政权——内蒙古自治政府在乌兰浩特诞生，饱受反动统治和封建剥削、压迫的各族人民终于翻身，初升的太阳照耀在呼伦贝尔盟、纳文慕仁盟、兴安盟、锡林郭勒盟和察哈尔盟的大地上，蒙、汉、达斡尔、鄂伦春、鄂温克、满、回、朝鲜等民族的人民呼吸着自由清新的空气，张开双臂，热情拥抱来之不易的新生活。 相似文献