原地双人伸展练习     

关聪聪  谢铁兔 《中国学校体育》2000,(1):45-45

一、伸展活动的理论 :伸展练习是通过引起能持久增加长度的结缔组织线性变形来提高柔韧性的一种练习方法。伸展练习的几种形式 :１ 静力性伸展 ;２ 曲线伸展 ;３ 高级伸展———能产生本体感受的神经肌肉易化作用的伸展。二、伸展练习在动作中的作用 :１ 伸展练习可以提高肌肉的柔韧性和弹性 ,从而发展柔韧素质。２ 伸展练习可以增加肌肉的感觉和本体感觉。３ 伸展练习可以在调整人体姿势方面起一定的作用。４ 在准备活动时做伸展练习 ,可以减少肌肉的粘滞性 ,防止受伤 ;在整理活动中 ,可以帮助肌肉恢复 ,减轻疲劳。三、伸展练习时应注意的…  相似文献   

地板操     

喻绍慧  关聪聪 《中国学校体育》2000,(4):50-50

地板操@喻绍慧!151400$黑龙江省大庆石油学院 @关聪聪  相似文献   

科创教育的国际动向及其经验启示     

关韶峰  杨田 《教育发展研究》2024,(6):1-9

为应对科技产业革命以及未来国际竞争,党的二十大提出“科学、教育、人才一体化发展”战略,凸显全面变革科创教育的重要性。本文客观梳理和分析美国、德国、日本等国家科创教育发展现状与动向,归纳出政策导向注重科创贯穿教育系统、教学活动强调实践导向和项目驱动、师资队伍建设多途径标准化、生态系统校内外多元协同等特征与经验。受这些经验启示,我国需要从顶层设计层面树立科创教育的政策导向,从路径选择层面推动教育评估和师资培养体系构建以及行动式教学范式转向,从科创教育生态层面构建高校引领、社会多方参与的科创教育共同体。  相似文献   

基于节点重要性的中国集装箱港口地位研究     

关晓光  李振福  李婉莹 《上海海事大学学报》2020,41(4):78-86

为研究中国集装箱港口在全球班轮运输网络中的重要性与地位,采用排名前30的班轮公司的航线数据,以全球992个港口为节点、港口间的联系为边,基于港口间联系紧密度对边进行加权,构建全球班轮运输加权网络。基于复杂网络理论,分别从港口节点的网络结构重要性、区位重要性和经济重要性3个方面,更加客观全面地衡量中国集装箱港口在全球班轮运输网络中的重要程度。结果显示,中国集装箱港口体系在全球范围内具有一定的网络拓扑结构地位,上海港、香港港、宁波舟山港、天津港、深圳港、青岛港、大连港和广州港具有较好的地理位置条件,上海港、香港港、宁波舟山港和深圳港具有较大的经济重要性。研究表明,具有较好的网络拓扑结构地位的中国集装箱港口体系也会具有区位优势,且对全球范围内其他海运区域经济发展具有重要作用。  相似文献   

后疫情时代云端心育教研探索     

关晓云 《江苏教育》2022,(96):42-43

后疫情时代,心理健康教研员开展的云端教研拓宽了心育教研工作的手段、顺应了时代的发展。心理教研员构建线上互助平台,为心理健康教师提供资源和支持;组织形式多样研讨,提升心育课堂教学质量;采用线上心理疏导,为学生身心健康成长提供有力保障。云端心育教研的实践探索,创新与突破了教研理念,助力心理健康教师专业成长。  相似文献   

技击运用应符合正当防卫     

关亚东 《武当》2009,(6):33-34

法律中具备用武的条件只有在“正当防卫”时才是合法的。我国刑法第二十条对正当防卫的定义是：  相似文献   

中国近代译员与外语翻译学校产生的历史背景考察     

关娴娴 《辽宁师范大学学报(社会科学版)》2020,43(1):139-144

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基于自制“尿液形成”简易装置开展重要概念实验教学     

吴均柔  关钡琪  胡位荣 《中学生物教学》2021,(9):57-59

利用生活中常见、简单、成本较低的材料制作“尿液形成”简易装置,开展重要概念实验教学,把抽象的内容具体化,让学生在动态变化的实验活动中逐步加深对微观结构的了解。同时,将定性实验转化为定量实验,透过“量变”认识“尿液形成”的本质,促进学生对重要概念的建立、理解和运用。  相似文献   

适应Z世代大学生心理特点的思政教学理念与载体创新     

关春华  王科 《中学政治教学参考》2023,(20):13-16

传统思政教学远不能适应Z世代大学生喜好短平快、重视个性的心理需求。要落实立德树人根本任务、提升思政教学心理共振效应、推动“三进”有效落实,就要挖掘积极因素,整合教学资源,构建“大思政”格局,以“新、实、精、简”理念推动思政教学改革,打造“四大课堂体系”,探索思政教育新模式。  相似文献   

基于物联网的智能防丢器设计     

孙乐  关大陆  姚颖  刘晓喆  孙鑫  马帅 《辽宁科技学院学报》2018,20(6)

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