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高住低训对运动员身体成分的影响 总被引:11,自引:1,他引:10
为了确切了解运动员在高住低训过程中身体成分的变化,本研究将14名大学生分为:高住低训组(HiLo组)和高住对照组(Hi c组),每组7人,每天低压低氧(2500m模拟高度)暴露12小时。HiLo组每天在常压常氧环境下进行一次3000m跑训练;Hi c组在实验期间不进行任何运动训练。实验为期4周。结果表明,高住低训组体重、体脂重量和体脂百分比明显下降(P<0 05),其他指标稍有降低,但变化不明显(P>0 05)。高住对照组体重、体脂重量、体脂百分比明显下降(P<0 05),其他指标几乎没有变化。模拟高住低训组和高住对照组体重明显降低,瘦体重和肌肉重量无明显变化,而体脂重量和体脂百分比明显降低,说明体重的降低是体脂重量降低的结果。本实验采用的高住模型对蛋白分解作用无明显影响,但机体却选择性利用脂肪供能。而2500m间歇低氧暴露结合训练具有轻微的促蛋白分解效应。 相似文献
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青少年女足运动的发展是我国女足运动开展的基础,从可持续发展的可持续性原则、公平性原则和共同性原则多方面剖析影响我国女足后备人才可持续发展影响因素,并提出相应对策,为青少年女足运动的发展提供有益的帮助和参考。 相似文献
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通过文献资料法和专家访谈等研究方法,本文从高校以及球队自身、企业、政策、法规体制和人才培养等外部条件及提高高校体育主管部门的体育赞助营销水平等方面提出了自己见解。针对改善我国高校高水平篮球队伍开展体育赞助提出了创建性的建议。 相似文献
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西部地区农村中小学现代远程教育成本核算方法研究 总被引:2,自引:0,他引:2
目前我国西部地区农村中小学现代远程教育工程的实施已经取得了阶段性成果,为了提高其应用效益,实现可持续发展,就必须树立"成本效益观"。文章在借鉴国内外比较成熟的成本分析和核算的理论与方法的基础上,试图探索和建立一种较为科学和切实可行的农村中小学现代远程教育成本核算的具体方法,以便为西部地区农村中小学现代远程教育的可持续发展提供理论依据。 相似文献
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传统武术在向竞技化武术转型的过程中,长期性、高强度、大负荷单调的演练给武术形体技术上带来提高的同时,运动性心理疲劳亦日益突显。文章通过文献资料研究法,阐述武术套路运动员运动性心理疲劳出现的必然性,从传统文化角度出发,结合东西方实证研究,提出"禅悟"即冥想训练对恢复武术套路运动员运动性心理疲劳是可行的,是一种简单可操作的心理恢复训练。 相似文献
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杨东晨 《济宁师范专科学校学报》2004,25(4):30-36
张良是家有万金的韩国贵族公子,国灭家破后为报仇,曹募壮士刺杀秦始皇.失败后读兵书交豪杰,终成为反秦农民军小首领。投靠刘邦后.他在刘邦率军西进灭秦中出谋划策,起了不可估量的作用。“鸿门宴”中他机智多谋,保护了刘邦的生命。他又送汉王赴南郑,途中献计而返,为汉王的东进做准备。 相似文献