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31.
国家现代五项队调控训练探讨   总被引:3,自引:1,他引:2  
针对五项队在5个单项比赛中的权重关系,对5个单项训练的相互影响、体力分配、训练及恢复的调整进行可行性研究。通过各种指标测试、同世界优秀运动员的比较、专家分析,确定男队、女队的突破重点,并针对其薄弱环节进行了调控训练。促使男、女队的运动训练水平稳步提高,使男队超过了奥运会团体达标标准,女队团体由第10名提高到第8名,接力排到第4名。  相似文献   
32.
世界优秀女子体操全能选手实力的综合评价与分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
以天津世界体操锦标赛为研究对象,运用模糊数学综合评判法对女子全能选手的实力进行综合评价与分析。  相似文献   
33.
我国400m跑训练应注意的10个新动向   总被引:5,自引:0,他引:5  
通过献资料法,统计对比法及本人多年的训练实践,在分析大量有关资料的基础上,根据400m跑训练发展的动向,针对我国目前400m跑训练中存在的问题,提出了以“速度”为中心,以“速度耐力”和“专项力量”为两翼,以短补长,以长补短,长短互补,全面发展的训练思路。  相似文献   
34.
速度力量是速度与力量的综合表现 ,它的提高受速度素质与力量素质的牵制。力量和速度是青少年足球运动员快速能力的决定因素。速度力量的典型表现形式是爆发力、起动力、反应力。提出青少年足球运动员力量素质发展的敏感期与必要性 ,对速度力量的理论与实践作了概述。  相似文献   
35.
训练后的身体恢复与营养物质   总被引:1,自引:0,他引:1  
针对运动训练后的身体恢复与营养问题,提出了训练后的身体恢复的方法和手段,对训练水平的提高有着重要的意义.  相似文献   
36.
本文从体育心理实验效度的特征和内部结构出发,分析了影响体育心理实验效度的诸因素,同时提出了提高体育心理实验效度的方法,为体育心理实验进一步标准化和科学化奠定了基础。  相似文献   
37.
背越式跳高力量素质构成研究   总被引:5,自引:2,他引:3  
力量素质是跳高运动员的重要素质.运动员力量素质训练是一个动态系统,内部各因素之间存在着复杂的相互关系.试图对我国优秀女子背越式跳高运动员力量训练手段进行分析研究,找出影响专项成绩的关键因素.  相似文献   
38.
跳远的起跳技术由打击型、制动型已经发展成速度型(跑步型)。为了适应这种技术,应该重新认识现代跳远运动员的速度训练,它包括发展运动员跑的速度(跑的能力、绝对速度、助跑速度),速度性力量和快速跳跃能力。  相似文献   
39.
肌肉力量连续统一体理论及其在力量训练中的应用研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对肌肉力量中主动张力和被动张力的关系所作的深入探讨,认为肌肉在不同收缩形式和收缩速度下,肌力的组成以及各组成成分之间既相互区别又相互联系,形成一个连续统一体。这为力量训练理论与实践研究开辟了新的思路。  相似文献   
40.
优秀体操运动员下肢力量素质特点研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
利用CYBEX测力仪对国家队奥运会主力队员的下肢力量进行了测试,得出小腿三头肌力占股四头肌力的比例,男子右腿平均为53.55%,女子右腿平均为62.16%,屈膝肌力占伸膝肌力的比例,男子右腿平均为55%、59%,女子右腿平均为59.7%、70.6%。从而为有的放矢地进行力量训练提供了科学的依据。  相似文献   
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