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71.
对河北省某优势项目男子运动员冬训中有氧训练的评价与分析 总被引：1，自引：1，他引：0
通过对反映运动员身体机能状态的基础生理生化指标的测试,对河北省某优势项目男子运动员冬训期间有氧能力及训练负荷量进行了评价与分析,发现了训练中阻碍运动员能力提高的原因和存在的不足,为教练员科学安排和调整下一阶段的训练计划提供依据。 相似文献
72.
73.
<正>俗话说,"冬练三九、夏练三伏"。目前正处于体育高考人群的冬训期。考生为了迎接即将到来的大考,考取自己理想的大学,尽管现在外界气温骤降,天寒地冻,但教师和学生训练的热情与激情丝毫没有受到影响。那么在这个储备体能、提高成绩的关键时期,如何做到"趋利避害",减少因外界环境改变而造成 相似文献
74.
75.
目的:通过对女子自行车运动员实施综合的营养补充方案,对比运动员在冬训期间实施综合的营养方案前后血红蛋白指标变化.方法:抽取早晨静脉血与RPE量表结合.结果:随着训练的进行,没有进行营养补充期间血红蛋白下降明显;随着训练强度的加大,实施营养方案后,运动员的血红蛋白值没有明显的下降;降负荷后,血红蛋白逐渐升高,运动员机体得到快速恢复.结论:冬训期间对运动员实施综合的营养方案能有效提高血红蛋白值,及时消除运动性疲劳、促进身体机能状态快速恢复从而间接促进其运动能力的提高. 相似文献
76.
优秀运动员冬训期间训练效果的生理生化评价 总被引：2，自引：0，他引：2
对优秀运动员冬训期间训练周期进行生理、生化指标测定,旨在评定身体机能状态和评价运动训练的效果。结果表明:在冬训周期性训练中,血红蛋白、尿素氮没有明显的变化(p>0.05),皮质醇明显增加,血睾酮、T/C明显下降(p<0.05),训练完成后,运动员的乳酸无氧阈和无氧功明显增加(p<0.05)。表明经过冬训后运动员的运动能力明显增强。 相似文献
77.
网球,的确是全世界最繁忙的职业体育项目。从1月新年伊始,直到12月的圣诞假期来临之前,网球选手们一直处于奔波辗转的状态。 相似文献
78.
冬季训练是运动员整个训练周期的重要组成部分，冬训期间的训练效果对运动员的运动成绩有很大影响。冬季训练期间，我国绝大多数地区的自然温度较低，一些露天训练项目（自行车、划船等）的运动员，在寒冷环境下进行大运动量训练，面临低温环境及大运动量训练两大问题。这时运动员的机体处于环境和代谢的双重应激。由于应激所致的垂体肾上腺系统的紧张反应，使运动员体内的环境稳定性发生变化并产生相应的代谢及营养需求的改变，所以， 相似文献
79.
冬训是加强身体素质的综合训练阶段,全面发展基础训练,是冬训中的重中之重。在冬训中制定好一个完整的训练方案与计划,把握好训练的周期,精炼而不杂练,稳步提高各方面能力,体育特长生们才可发挥出最好的成绩。 相似文献
80.
如同以往一样，2009年的全国室内田径锦标赛仍设三站。到3月中旬北京站的比赛落幕，2009年国内三站室内赛已经全部结束。虽然由于冬训后相当一部分好手尚处在恢复之中，未报名参加，但无论室内赛南京站、上海站，还是北京站比赛，都凸现出了个别值得一提的亮点。 相似文献