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21.
《健身科学》2008,(7):9-9
美国农业部专家最近对277种食物中的抗氧化剂含量进行了测量。抗氧化剂是一种对身体有益的化合物。很多水果和蔬菜都富含氧化剂,如维生素E、维生素C和β胡萝卜素(维生素A的一种)以及一些矿物质如硒、锌、铜和锰等。抗氧化剂是阻止氧气不良影响的物质,它是一类能帮助捕获并中和自由基,从而祛除自由基对人体损害的一类物质。  相似文献   
22.
衰老的机制到目前为止没有确切的理论解释,许多研究表明衰老与HSP70的关系密切.论文对HSP70与衰老之间的相互影响及其机制等方面进行了综述,并着重探讨了运动诱导的HSP70对衰老机体的作用,以期为运动延缓衰老提供有力的理论依据.  相似文献   
23.
9月     
秋季第一月开始了。秋天跟春天一样,有它自己的一份工作时间表,不过,和春天相反,秋天的工作从空中开始。树叶在头顶上渐渐开始变色—变黄,变红,变褐。它们得不到充足的阳光,就立刻开始枯萎,很快丧失了它们的碧绿色彩。在叶柄长在树枝上的那个地方,出现一个衰老的圆环。甚至在平静无风的日子  相似文献   
24.
体育活动对心理健康的积极影响   总被引:7,自引:0,他引:7  
体育活动不但可以强身健体, 同时也会对人心理的发展产生深刻的影响。体育活动不仅能促进人心理过程的发展,同时也会影响健全人格的形成;体育活动还有助于矫正某些心理缺陷,并减缓心理衰老。总之, 只要引导得当, 体育活动将对人的心理健康产生积极的影响。  相似文献   
25.
我国营养保健食品的发展现状与展望   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文阐述了保健品的概况、分类、功效及其机理,分析了保健品的现状、存在的问题、未来的发展趋势等。  相似文献   
26.
衰老自由基学说和运动对抗自由基损伤的作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
从自由基的产生、清除以及对机体的损害作用几方面概述了衰老的自由基学说.并说明运动对机体自由基的产生和清除随运动方式、运动强度、运动时间的不同而产生相反的效应,指出长期的有氧运动可以抑制自由基的产生并提高机体的抗氧化能力,对延缓衰老有着不可忽视的作用.  相似文献   
27.
所谓直觉思维,是指人的一种心理现象,它在创造性思维活动中起着十分重要的作用,同时还是人们生命活动和延缓衰老的重要保证.那么,在日常生活中如何有意识地训练和培养这种思维,且使它达到养生的目的呢?心理学家指出,可通过以下几种方法:  相似文献   
28.
计晨平 《网球天地》2009,(10):78-79
如果说,职业网坛和任何一种生命过程一样,以不可避免的离去来维持正常的新陈代谢。那么,比源源不断的新人涌入更令人激动的是老面孔创造的辉煌,与德尔波特罗的横空出世遥相呼应,“妈妈”克里斯特尔斯竟然在阔别赛场两年后一举拿下大满贯桂冠。在接受了日渐衰老的自然规律后,却迎来了“逆生长”般的容光焕发,这样的心情,只有经历过黯淡,才能真切体会。  相似文献   
29.
《老年教育》2008,(1):60-60
1、增强免疫力,延缓衰老、改善睡眠、抗疲劳、清除自由基、改善微循环。  相似文献   
30.
以78名中班幼儿为研究对象,采用4(生命认知维度:生长、繁殖、衰老、死亡)×2(认知领域:动物、非生物)两因素被试内研究设计,试图揭示中班幼儿对动物生命认知特点,发现中班幼儿对动物和非生物在生命认知各维度上的认知差异显著,不论是在动物领域还是非生物领域,他们对生长、繁殖、死亡的理解都好于对衰老的理解。  相似文献   
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