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101.
篮球运动员个人专项力量水平的高低与个人技术和集体战术水平密切相关。本文从运动解剖学角度,分析讨论篮球专项力量练习手段的选择依据,提出了当原动肌收缩条件与工作性质和专项力量所需的肌力不符时,即使绝对力量增加了,但对专项力量素质的提高意义不大。发展专项技术所需的肌肉力量,应采用肌肉支撑点和肌拉力方向与专项动作相关的练习内容。 相似文献
102.
103.
膝关节力量是足球运动员完成大力踢球、爆发性动作和快速奔跑的基础,膝关节屈肌肌群和伸肌肌群力量的协调发展是运动技术的基本保证。因此了解运 相似文献
104.
如何安排少年女子举重运动员的赛前训练 总被引:1,自引:0,他引:1
赛前训练的好与坏,训练安排是否得当,将直接决定比赛的结果,运动员的赛前训练,要在思想上、体能上、专项技术上和心理方面作好比赛的准备,培养良好的竞技状态和能力,力争在比赛时最大限度地调动身体的各部位肌肉力量,尽可能有效的发挥出更为理想的成绩。少年女子举重运动员赛前训练及安排尤为重要,因为少年女子举重运动员的肌肉能力相对薄弱;专项技术不够成熟;身体机能变化较大;心理因素不稳定等特点。根据自己多年对女子运动员的训练情况,对赛前训练及安排提出自己的观点和看法,供大家探讨。1确定赛前的训练时间,要因人而异,要考虑运动员的… 相似文献
105.
英教育大臣阿兰·约翰逊在2006年11月30日天发表的演讲中宣布将对英国的考试制度进行改革。改革内容主要包括:在传统的A-1evel考试中引入斛等级并进行一定的题型改革,以及大力在16岁以上学生中推广国际文凭等。据悉,新的改革措施将于2007年开始实施。[第一段] 相似文献
106.
1、放松能力影响短跑成绩的生理因素1.1肌肉放松能增大肌肉收缩力量从运动生理学分析,跑的动力来源是肌肉工作时所产生的合力,而肌肉工作的效果主要取决于下列因素:肌肉中肌纤维的数量、肌肉收缩的初长度、单个肌纤维的收缩力、肌肉中的血液供应情况、肌肉对骨骼发生作用时的力学条件、协同肌对抗肌配合工作的协调性、中枢神经系统的机能状态。收缩时表现的力量越大, 相似文献
107.
108.
在田径运动中,运动员的力量素质水平直接决定了技术动作的速度、幅度,甚至运动耐力,因此对运动成绩的提高有着重要的影响。一、肌肉最大力量收缩训练法 相似文献
109.
110.
本文详细介绍了本台如何采用Gentner TS612多路电话播出系统改造原来老式的直播室热线电话接入系统,以及如何实现TS612的各种强大功能,为各种不同的播出方式采用最适合、最便利的热线电话接入系统提供参考、借鉴。 相似文献