短跑专项力量素质训练探讨     

陈华 《内蒙古体育科技》2002,15(1):18-19

力量是短跑专项身体素质的重要因素。本简要地探讨了力量素质的一般概念、短跑力量专项素质的训练原则以及主要训练方法与手段。  相似文献   

金泽洙步法组合类型研究及字母标记法的应用   总被引：6，自引：0，他引：6  

詹晓希  苏丕仁  唐建军  丁立威 《北京体育大学学报》2002,25(5):701-703

取代传统的脚印图,设计了字母标记法,为系统记录和描述复杂的乒乓球步法现象提供了途径.并以此为手段,以金泽洙为对象,选取经典战例,首次对单个世界优秀乒乓球运动员的步法组合类型及落点,手法的对应关系等进行了系统记录和研究.  相似文献   

现代跳远运动员的速度训练     

孟庆袖 《山西师大体育学院学报》2002,17(2):67-68

跳远的起跳技术由打击型、制动型已经发展成速度型(跑步型)。为了适应这种技术,应该重新认识现代跳远运动员的速度训练,它包括发展运动员跑的速度(跑的能力、绝对速度、助跑速度),速度性力量和快速跳跃能力。  相似文献   

阳光地带     

顾碧阳 《新语文学习(小学作文)》2008,(5):42-43

清晨,推开窗,柔和的阳光细腻清凉,小小的书桌上,跳跃着细细碎碎的阳光。我的思绪轻舞飞扬,心事也随之静静流淌……东方的地平线上,初升的太阳露出了第一缕亮光,它摇晃着,震颤着冲破了厚实的云层,照进了山里孩子的眼眸。雾霭中的山峦在那一刻清晰起来,迷茫中的孩子在那一瞬微笑起来——黝黑的脸庞映着金色的阳光,一个好看的弧度从嘴角飞旋而出,澄澈的  相似文献   

二级硅跳——体育考生弹跳力训练     

杨光荣 《中华武术》2006,(8):9-10

一、一般技术训练 （一）徒手垂直方向跳跃练习 直腿跳；半蹲跳；深蹲跳；收腹跳；分腿跳；单脚向上跳；跳上高台；纵跳摸高；连续跳越栏架、横杆和橡皮筋等。  相似文献   

对跳跃专项少年运动员超等长训练的实验研究     

庄志勇 《浙江体育科学》2006,28(2):31-33

超等长训练适宜于跳跃专项少年运动员专项素质训练,对提高跳跃成绩效果显著,超等长训练对提高肌肉超等长收缩能力的作用显著,高于传统力量训练方法,尤其是跳跃专项少年运动员应积极进行超等长训练。  相似文献   

足弓形态与竞技健美操的关系     

莫冬丽  孟咏群 《首都体育学院学报》1996,(2)

通过测定北京体育师范学院竞技健美操队员的足弓空心并与对照组比较,发现其值比对照组大,两者有显著性差异。综合分析跖屈、跖伸、纵跳、立定跳远等指标的测定结果,也表明竞技健美操的队员优于对照组。  相似文献   

增加助跑步数对男子跳远运动员踏跳动作运动学指标的影响          下载免费PDF全文

李志远  王相  张宇 《河北体育学院学报》2022,36(3):77-82

目的:探讨不同助跑步数对男子跳远运动员跳跃距离、踏跳时间、踏跳指数、身体前旋角速度等踏跳动作运动学指标的影响。方法:募集12名男子跳远运动员,采取不同助跑步数 (6—16步) 完成踏跳动作,利用高速摄像机测量助跑与踏跳时身体重心速度,并计算出相应参数。结果:①随着助跑步数的增加,跳跃距离增加,踏跳时间缩短;②长助跑 (12—16步)与短助跑 (6—10步)跳跃距离比与助跑速度比之间未存在显著性相关关系 (p＞0.05),而与踏跳时间比之间存在显著性负相关 (p＜0.05);③相比于短助跑,长助跑踏跳指数显著减小,踏跳时垂直速度相当,水平速度损失量也显著大于短助跑 (p＜0.05);④ 踏跳时间比与踏跳角度变化量之间存在显著性正相关 (p＜ 0.05),而与平均前旋角速度比之间存在显著性负相关 (p＜0.05);⑤长距离助跑过程中水平速度损失量与身体平均前旋角速度间存在显著性负相关 (p＜0.05),下肢蹬伸速度与踏跳指数之间存在显著性正相关 (p＜0.05)。结论:在6—16步范围内,随助跑步数增加,助跑速度增加,但与跳跃距离增加未存在相关关系;在进行长距离助跑时,缩短踏跳时间,减少水平速度损失的同时提高垂直速度,能够有效提高跳跃距离;在踏跳过程中减小身体前旋的角度可以有效缩短踏跳用时,提高下肢蹬伸速度可获得较大垂直速度。  相似文献   

文件“跳跃”运动实例分析——与吴品才同志商榷     

仇壮丽 《兰台世界》2006,(5S):15-17

文件运动具有跳跃形式，文件跳过第二阶段并不意味着文件是编造的。判断文件处于运动的哪一阶段，要根据文件所发挥的价值和它的保管场所进行分析。现实生活中存在着一些不经过文件运动的第二阶段，即不发挥现行价值的文件。  相似文献   

快乐的语文课     

王雪霜 《中学英语之友(高一版)》2011,(6)

快乐的语文课是中学语文课堂教学成功的关键。所以我们应扬起快乐课堂的旗帜,使学生在快乐的课堂中成为富有者。  相似文献