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如何使运动员的身体机能在激烈运动、大强度的体能训练后，在较短时间内尽快得到调整恢复，是运动训练工作需要不断深入研究的课题之一。积极性休息是训练过程中消除疲劳、加速体能恢复的有效手段，其形式方法多样，在运用方面也应有所选择，合理安排。 相似文献
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CBA联赛中三人制与二人制裁判错漏判的比较 总被引：1，自引：0，他引：1
为了使我国篮球运动的发展和国际接轨，促使篮球运动技术、战术水平的正常发挥，保证比赛的健康发展，2000年我国男子CBA比赛中首次实行了三人制裁判。本文通过对我国CBA比赛几个赛季几十场比赛的两种裁判制的全面比较分析，为在全国推广和提高我国裁判水平提供理论和实践依据。 相似文献
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中长跑项目多课次训练模式 总被引：4，自引：0，他引：4
对中长跑“多课次”训练的概念、必要性、生理学基础等进行较为详细的论述，并对“多课次”训练计划的安排及应注意的问题作了说明，旨在丰富中长跑训练的方法手段，保证训练的质量，尽快提高成绩。研究认为。中长跑采用“多课次”训练是可行的。也是必要的，是科学化运动训练的一大体现。建议：“多课次”训练时间的安排，应突破传统的条条框框。在全天24小时内合理安排。实践中逐步摸索出适合每位运动员最为科学的训练课次及运动负荷量。 相似文献
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就十冬合跳台滑雪运动人才后继乏人的问题，对梯队结构进行了分析。由于缺少一个后备人才队伍，给国家队的选材造成了严重的局限性，从而制约了跳台滑雪运动水平的提高。通过分析提出了解决目前状况的建议，旨在提高此项运动的技术水平，在冬奥会上取得优异成绩。 相似文献
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广播节目要取得竞争优势,牢固占领市场,就必须走品牌化的道路。如何才能做出一个品牌节目呢?最重要的一点是要以节目内容为轴心,对节目的整体风格、编排形式、文化内涵、栏目包装等进行整体和细化的策划设计,力求有一种全新和独特的感觉,吸引更多的听众。整体风格:松松垮垮还是整齐划一一档节目以什么样的整体形象出现,是以一个阳光少年的形象出现?还是以一个睿智的长者的形象出现都是可以接受的,关键是这种整体形象必须给人一种整齐划一的感觉,绝对不能松松垮垮。这就要求一档节目里的各个分栏目都要精心组织,注意整体形象的统一。2002年,… 相似文献
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定向运动在我国的开展虽然时间不长,但它以激烈的竞争性、广泛的知识性、浓厚的趣味性,强烈地吸引着广大爱好者。参加此项运动,不仅可以锻炼身体,培养坚韧不拔的意志品质,还可以增长地理、自然等知识,发展智力,培养独立思考、快速反应、果断处 相似文献
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