防晒系数SPF及PA表示什么     

《中等职业教育》2011,(15):30

夏天快到了,防晒不可少。我们买防晒霜的时候,会看到上面标示着"PA"、"SPF"指数,但是,大多数人并不是很了解这两个标志究竟代表着什么。PA是Protection Grade of UVA的缩写,是针对紫外线UVA所定的防晒系数,而UVA是造成皮肤变黑及皮肤老化的主因。PA+表示可延缓2-4倍晒黑的时间,PA++表示可延缓4-8倍晒黑的时间,PA+++表示可延缓8倍以上晒黑的时间。SPF是Sun Protection Factor(日光保护系数)的缩写,是针对紫外线UVB所设计的衡量标准。  相似文献   

没有青春的青春     

胡石柱 《中学生百科》2011,(27)

罗马尼亚,一个东欧的小国。首都布加勒斯特,在罗马尼亚语中,意为欢乐之城。多米尼克·马泰的故事便从这里开始。他深信语言是寻找人类共同起源的介质。可惜人生苦短,而他要研究的课题太大,即使他天赋过人,也终究难逃时间的摧残。1938年,年逾七十的多米尼克教授无法完成自己的研究,决定带  相似文献   

10年内人类寿命有望延长至150岁     

晨风 《成才之路》2011,(30):I0015-I0015

在这个10年结束前,科学家有望研制出可以延缓衰老的“不老药”,让人们健康活到150岁,甚至更长。目前,这种能够帮助身体自我修复的神奇药物正处在研制的初级阶段。如果研制成功．我们便可以在这种药物的帮助下活到下一个世纪。此外．科学家也在研究干细胞疗法．同样能够提高我们的生活质量。 悉尼新南威尔士大学医学系主任彼得·史密斯教授表示,澳大利亚当前出生的婴儿有望健康活到100岁。  相似文献   

规律运动干预人类衰老过程的表观遗传学机制研究进展     

乔玉成  王卫军 《北京体育大学学报》2016,39(1):61-67

摘要：人类的衰老过程受DNA编码信息、表观遗传学信息和环境因素的共同调控。DNA编码信息提供了合成生命所必需蛋白质的模板或蓝图，决定着人类的生命历程和最高寿限，而表观遗传学信息则提供了何时、何地以及如何应用DNA编码信息的指令。饮食、药物、体力活动等诸多环境因素可通过改变衰老相关基因的表观遗传学修饰，进而影响基因的开启与关闭，决定着个体寿命的长短。表观遗传学不但搭建起了环境—基因之间的桥梁或中介，而且把人类的寿限与寿命密切地联系在一起。规律运动作为一种环境表观遗传调制器，可在不影响DNA编码的前提下，通过诱导表观遗传学修饰改变调控衰老相关基因的表达水平，在延缓人类衰老进程中发挥着重要作用。本文从影响人类衰老过程的表观遗传调控机制入手，对规律运动在调控衰老过程端粒相关蛋白、脑衰老、糖脂代谢和肿瘤发生发展的表观遗传学机制研究进展进行综述，其目的在于从分子遗传学水平揭示运动干预延缓衰老之谜，为倡导通过增加体力活动实现健康老龄化提供科学依据。  相似文献   

9月     

《小星星(作文100分)》2011,(9):2

秋季第一月开始了。秋天跟春天一样,有它自己的一份工作时间表,不过,和春天相反,秋天的工作从空中开始。树叶在头顶上渐渐开始变色—变黄,变红,变褐。它们得不到充足的阳光,就立刻开始枯萎,很快丧失了它们的碧绿色彩。在叶柄长在树枝上的那个地方,出现一个衰老的圆环。甚至在平静无风的日子  相似文献   

体育活动对心理健康的积极影响   总被引：7，自引：0，他引：7  

佟立纯 《首都体育学院学报》1999,(3)

体育活动不但可以强身健体, 同时也会对人心理的发展产生深刻的影响。体育活动不仅能促进人心理过程的发展,同时也会影响健全人格的形成;体育活动还有助于矫正某些心理缺陷,并减缓心理衰老。总之, 只要引导得当, 体育活动将对人的心理健康产生积极的影响。  相似文献   

我国营养保健食品的发展现状与展望   总被引：1，自引：0，他引：1  

张灏 《北京体育师范学院学报》2000,12(3):14-18

本文阐述了保健品的概况、分类、功效及其机理，分析了保健品的现状、存在的问题、未来的发展趋势等。  相似文献   

衰老自由基学说和运动对抗自由基损伤的作用   总被引：2，自引：0，他引：2  

桑琛  李明学 《吉林体育学院学报》2007,23(1):80-81,140

从自由基的产生、清除以及对机体的损害作用几方面概述了衰老的自由基学说.并说明运动对机体自由基的产生和清除随运动方式、运动强度、运动时间的不同而产生相反的效应,指出长期的有氧运动可以抑制自由基的产生并提高机体的抗氧化能力,对延缓衰老有着不可忽视的作用.  相似文献   

中年男人的健康软肋及拯救策略     

兰晓雁 《健身科学》2008,(9):44-45

男人,尤其是进入中年之后,充满阳刚之气的外表下潜藏着诸多健康软肋,及早防范与拯救这些健康软肋势在必行。◎软肋1,大脑衰老快◎软肋真相:从30岁开始,大脑便开始了由盛到衰的转变,表现为存储和提取信息的能力出现轻微的减退,35  相似文献   

养生新法——直觉思维     

郭振东 《健身科学》2007,(10):26

所谓直觉思维,是指人的一种心理现象,它在创造性思维活动中起着十分重要的作用,同时还是人们生命活动和延缓衰老的重要保证.那么,在日常生活中如何有意识地训练和培养这种思维,且使它达到养生的目的呢?心理学家指出,可通过以下几种方法:  相似文献