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重心对散手直拳力量的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对散手3种姿势的直拳拳力进行静力学分析以及对福州大学散手专业队的运动员进行实验,结果均表明了3种不同姿势打直拳,其拳力大小有明显差异：重心偏向前脚的姿势打直拳,拳力最大;重心在两脚的中点姿势打直拳,拳力略小;重心偏向后脚的姿势打直拳,拳力最小,证明了人体重心位置的改变对直拳力量有着重大影响。 相似文献
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功力的阶段划分太极拳的内劲在和人推手或散手时,释放出来就成为了功力。这种功力是可以划分等级的,有的划分成七层,有的划分成九层。我认为,是否可以简化一些,划分为四个阶段。第一阶段:初级阶段,这个阶段在练好桩功的基础上,能熟练盘架子,姿势正确,像模像样,克服自身的僵硬劲,做到轻灵自如。如果练拳为了修身养性、延年益寿,做到这一步也就可以了。第二阶段:中级阶段。也可称为入门阶段。这个阶段,盘架子速度由慢到快,但劲别分明,并且已学会了推手,初步懂劲。“盘架子懂自己的劲,推手懂他人之劲”。懂得自己的手劲、腿劲、腰劲、脚劲、裆劲,懂得掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八 相似文献
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自由式摔跤有别于中国式摔跤及日本的柔道。它是在没有衣服可供抓握的情况下进行进攻、防守、反攻、直致双肩着地或以分数多寡来判定输赢的一种国际式摔跤。“跪腿”这一技术动作最早起源于蒙古式摔跤,名字叫“得和乐”,它是采取对对手小腿施技而摔倒对方得分的技术动作之 相似文献
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文章采用张力为编制的《赛前情绪量表-T》（PES-T-16×4）量表，对39名（男运动员32名，女运动员5名）散手道运动员进行了调查研究。结果表明：武术散手道运动员的赛前情绪与其比赛成绩有很大的相关性，在比赛中获得一等奖的散手道运动员赛前情绪处在适宜的水平。 相似文献
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“重击”不但成为有效的得分手段，而且效果显著可直接获优势胜利。散手运动实践表明，灵活、巧妙地运用重拳或横踢腿击头，最易达到“重击”的目的。本文举例说明在主动进攻及防守反击中实施重击的技巧。 相似文献
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此88式太极散手是师爷田兆麟从学于杨家，由杨健侯老先生亲传，现在我将田颍嘉师傅（田兆麟）传教的88式太极散手与师傅长子田秉渊合演，拍摄成像，以馈同好，共同研讨杨家太极神功。（穿黑衣者为甲，穿白衣者为乙） 相似文献
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拗桩十八手简称拗桩。是绿林派中的代表性套路。该拳短小精悍,朴实无华。很多动作实际等同于散手组合。但同时也蕴涵极深的变化。一个动作可以衍生出多种不同的打法。起桩:身体直立,双脚并拢,目视前方。左右手上抬至胸前,左掌右拳于胸前相抱,高与胸齐,成抱拳礼(图 相似文献
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为了使散手道这一先进的武学文化体系能够在高校顺利推广并生根发芽、开花结果,文章通过文献资料研究法、逻辑分析法、专家访谈法等方法,提出了相应的武术散手道高校推广对策,目的是发挥武术散手道在高校全民健身中的作用。 相似文献