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高温环境下运动训练的营养措施 总被引:4,自引:0,他引:4
热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定 相似文献
62.
表象训练对体操教学效果的影响 总被引:3,自引:0,他引:3
根据体操教材内容特点与学生实际情况,将学生分成两组进行实验,对照组进行了常规教学,实验组在常规教学基础上实施表象训练(思维训练)。实验证明,表象训练的教学效果优于常规教学方法。 相似文献
63.
中长跑项目能量代谢特点及基础阶段训练对策 总被引:3,自引:0,他引:3
中长跑运动项目属耐力类运动项群,各个单项的能量代谢特点迥然不同.本文认为该项在训练的基础阶段,必须针对中长跑各项在能量代谢系统上的具体特点,采取针对性的训练对策及方法,以便为中长跑项目的高级专项训练阶段奠定基础. 相似文献
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65.
本文阐述网球运动员具备个人特色的“杀手锏”,在网球竞赛中的重要性,其形成“杀手铜”所采用的训练方法,及在训练实践中所产生的效果。 相似文献
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罗福莲 《中国教育研究与创新》2006,3(1):115-116
创新,是一种受智力水平制约、追求过程和与众不同、标新立异的个性品质。教育的本质就在于诱导和激发,培养学生的创新欲。使之转化为创造力。小学语文教学不仅要进行严格的语言文字训练,更重要的“应立足于促进学生的发展。为他们的终身学习、生活和工作奠定基础。”在课堂教学中,教师应把学习的主动权还给学生,让学生积极参与。在参与中学会发现、学会应用、学会创新。 相似文献
67.
数式与图形沟通 直觉与逻辑互动 总被引:1,自引:0,他引:1
罗增儒 《中学数学教学参考》2004,(6):30-32
本文试图通过两个解题案例的专业分析,说明数学解题中存在着数与形的双向沟通,存在着直觉选择与逻辑分析的相互推动;从而也就表明,任何单侧面的问题表征都有可能产生潜在的封闭性或局限性;这对提高信息形态双向结合的自觉性和操作技术都会有所帮助。 相似文献
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一、青少年散打教学阶段划分1.打好基础阶段:此阶段主要通过各种训练手段提高散打所需的基本力量、耐力、灵敏、柔韧等素质。掌握散打的基本步法、拳法、身法、腿法、摔法、跌法等,了解单招进攻和防守的要领、实效 相似文献
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作文有无个性归根结底取决于思想有无个性,有什么样的思想就有什么样的思维方式,就有什么样的作文。中小学生的思想单纯,需要教师正确的引导,帮助其描绘理想的蓝图,以形成正确的世界观、人生观和价值观。因此,在作文教学中需要让学生不受任何拘束,大胆地释放心灵,通过学生的交流互动、碰撞、引发,形成个性化思维。 相似文献
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