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21.
韦洋旸 《大众科技》2014,(10):198-199
在如今的高校教育中,公共选修课已经成为了学分系统的一个重要部分,而现在盛行的"公选课逃课现象"却令人思索。文章重点从学生的角度探讨了公选课逃课的原因以及从公选课本身存在的缺陷,提出了改革高校公选课的一些思路方法。  相似文献   
22.
目的:探讨跳绳运动对大学生腰背疼痛的治疗效果。方法:将60例患者随机分为A、B两组,A组为实验组,B组为对照组,A组进行跳绳运动的训练,B组进行正常的生活作息,实验时间为3个月。结果:实验组患者腰背疼痛有明显改善,对照组患者腰背疼痛无明显变化,A组B组比较具有显著差异性(p0.05)。结论:跳绳运动对大学生腰背疼痛的治疗具有显著效果。  相似文献   
23.
采用实验对照法,比较采用跳绳授课和正常体育课授课的教学活动练习对智障学生身体素质的影响。实验结果显示:30周的花样跳绳练习可以有效改善智障学生的身体机能,而且其力量、速度、灵敏柔韧性、反应能力都得到显著增强。  相似文献   
24.
为了选择适合大众锻炼的跳绳评价指标,规范跳绳技术内容,建立跳绳大众锻炼等级标准。采用资料分析法、专家访谈法、问卷调查法、教育测试法、录像分析法进行研究,得出结论:1)确定跳绳大众锻炼等级评价标准的测评内容为1 min单人绳跳及3 min10人长绳"8"字跳、基本动作类指标和难度动作类指标。2)确定跳绳大众锻炼标准等级评价体系,主要分为三段九级,建立逐级递进的等级评价标准模式:达标部分通过离差法确定各个等级的评价标准,技评部分通过完成基本动作和难度动作数量来确定各个等级评价标准。3)对数据来源的可靠性以及男女之间差异进行了分析,最终确定各个测评内容1-9级的分级标准。  相似文献   
25.
目的 测试双摇跳绳练习前后受试者原地纵跳过程中产生的动力学、运动学参数,分析双摇跳绳对受试者下肢及髋、膝、踝关节的生物力学特征产生的影响.方法 招募日常身体活动低于1.5METs的受试者40人,于训练前后测试其原地纵跳动力学、运动学参数,计算纵跳过程中受试者下肢及下肢关节受力、产力情况.结果 与训练前及对照组相比,训练...  相似文献   
26.
The upper extremities play an important role in managing the rope-turning technique required to perform continuous double unders. However, acute adaptions in this technique may occur as a jumper fatigues. The purpose of this study was to examine how turning technique is adapted with fatigue. Three-dimensional kinematic data of the upper extremity were collected from 10 trained athletes as they performed consecutive double unders to volitional fatigue. Time series wrist, elbow and shoulder joint angles were calculated where joint angle waveforms representing 10 unique trials from the beginning (“fresh”) and end (“fatigued”) of the continuous jumping protocol for all participants were analysed using principal component analysis. Participants reported stopping due to cardiovascular and shoulder muscular fatigue. From a kinematics perspective, with fatigue athletes used a more internally rotated range of motion at the shoulder, which we believe prompted a series of more distal adaptions in order to maintain rope turning, preserving consecutive double under performance. The presence of a maladaptive adaptation at the shoulder may increase the risk of developing shoulder injuries. Coaches should consider helping jumpers develop appropriate shoulder muscle endurance such that they can continue to maximise their training and proficiency, while protecting against potential fatigue-related maladaptation.  相似文献   
27.
跳绳锻炼对大学生情绪、睡眠健康的干预研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
对68名大学生在参加跳绳锻炼前后的情绪、睡眠健康进行研究,结果显示:参加跳绳锻炼后的大学生匹兹堡睡眠质量指数与锻炼前相比有显著性差异,焦虑和抑郁分值显著小于锻炼前,且也有显著性变化.表明:中等强度的有氧跳绳锻炼能显著提高大学生的睡眠质量,能有效地改善大学生焦虑和抑郁症状,对大学生的心理健康起到积极的作用.  相似文献   
28.
对体操教学中部分学生厌学心理及其消除措施进行探讨,为提高体操教学质量提供了心理学参考。  相似文献   
29.
胡广书  冯斌  王君鹏  樊鸽 《当代体育科技》2020,(11):131-132,135
随着社会的进步、国家教育体制的变迁、体育教育在国家各个教育阶段都受到了空前的重视,尤其是在中学阶段体育教育课程的变革更是社会持续关注的教育主流问题。无论从健身角度出发,还是从培养人锻炼意志品质,或是对体质健康发展相关技能的熟练掌握程度等方面的影响考虑跳绳运动加入到中学体育教育教学当中,不仅顺应了当前中学体育教育的基本规律,还能够让中国的民族传统体育项目更好地传承下去。  相似文献   
30.
当前,"马克思主义基本原理概论"课逃课现象比较普遍已成为影响其课堂教学质量的一个重要因素,其中大学生功利主义的学习观、以自我为中心的价值观及尊重意识的淡化是大学生逃原理课的深层伦理因素,加强大学生道德教育是解决原理课逃课现象的基本途径。  相似文献   
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